低情商表现.doc

在人际关系、亲密关系中的种种表现，其实都和我们的情商相关。情商主要表现为四种能力：对情绪的管理能力，对情绪的觉察能力，共情能力，以及一些社会技能。
低情商的部分表现：
1.跟酒肉朋友论交情
2.劝妓女从良
3.跟同事做朋友
4.追妹子死缠烂打，要死要活
5.一生气就撒丫子不干了
6.一高兴就口出狂言得罪人
7.不等所有人发表意见就急着表态
8.坚决不抽烟不喝酒
9.把别人的气话当真
10.劝散不劝和
11.做不到独处三天
12.说错话了不会转移话题
13.在女友或媳妇面前说父母的坏话
14.在女友或媳妇面前夸前任
15.打不赢的情况下还跟人打架
16.喝醉了酒不乖乖回家
17.从来不借钱
18.从来不请客
19.借钱不还的朋友还借第二次钱
20.借钱出去还催人还钱，
21.从来不说脏话
22.不敢杀鸡
23.说话不看着别人眼睛
24.记不住一个笑话
25.从不主动让步
26.被拒绝后手足无措
27.朋友背景单一
28.不知道自己需要什么，想要什么，能要什么，盲目跟着别人的节奏走。
29.声称自己是有原则的人
30.跟人辩论不堪其扰的时候不是默默离开而要用一句：“你别回了！”来暴露自己处于不利状态。
31.所有朋友眼里的形象差不多
32.朋友向自己倾诉的时候，自己反客为主
33.在没有事先联系的情况下，当面反对领导
34.在没有事先沟通的情况下，当面指责同事
35.打女人
36.吃回头草
37.见人哭就心软
38.能让人觉察到自己讨厌某人
39.郁闷了必须找特定的人来发泄和调节
40.在非独处的时候真哭
41.当着女人的面对算命嗤之以鼻，
42.当着老人的面对保健品嗤之以鼻，
43.哄不住孩子
44.拜金
45.听人赞扬自己不是思考别人什么目的，什么诉求而是沾沾自喜
46.畏惧长辈，领导，老师
47.在女人发脾气的时候跟女人讲道理，
48.从不跟女人讲道理
49.跟女人吵架，冷战超过24小时
50.在亲友面前谈社会黑暗
51.混得不好就不愿见人
52.没有备选的情况下跟合作伙伴翻脸
53.发火的时候，不谈条件
1.容易被情绪影响
所谓情商低，主要指的其实是控制情绪的能力，而非专指为人处世的厚黑学。
情商低的男性表现出极易被情绪操控思维，比如易怒，玻璃心，这些人对外界反应异常敏感，你无心的一句话可能就回伤害到他。
情商高的男性，尤其是事业上拿的住的男性，你往往很难察觉到他的负面情绪，即便是愤怒和低落，他们也会表现得落落大方。

2.无法正确收到别人的情绪
如果说第一点指的主要是不会控制情绪，第二种让人厌恶的低情商行为就是无法感知到别人的情绪。
比如：
对方已经很厌恶了，还在口无遮拦说着令人不适的“玩笑”
主人已经委婉提出“要不要在家吃饭？”“你待会儿有事儿么？”这种逐客令了，自己还在不知所谓的谈笑风生。

3.在亲密关系中表现出过度依赖
不管是在亲情中和爱情中均是如此，缺乏一定的独立人格，一旦陷入亲密关系，则对对方倍加依赖，甚至表现出较强控制欲，希望对方每时每刻的行为都能被自己知晓。

4.朋友圈子小，且类型统一
很多人都喜欢标榜自己“平时看起来闷闷的，熟了之后才放得开”
“就跟熟悉的人能说得上话，年龄差的大的，有代沟的无法交流”
这其实不是个性炫酷的表现，更多体现的是自己的交流有门槛，导致社交圈子单一度高。

5.爱抱怨，散发负能量，推卸责任
喜欢把自己的过失推卸给环境的不利。
工作不成功？是因为公司小人太多
爱情不顺利？现在的女孩子啊，太拜金了，肤浅。
事业毫无起色？都是高房价逼得年轻人无法实现梦想
情绪智商包含五个主要方面：
1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；
3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。
情商低的几种表现
1.不懂得换位思考，不考虑对方感受
2.贬低别人，抬高自己
3.始终想在言语上胜过别人
4.负面情绪主导意识
5.问明知故问的话，戳别人痛处
6.过分在意别人对自己的印象
7.对别人的生活指手画脚
8.最好的脾气给了陌生人，最差的耐心给了亲近的人

1.不谦虚。虽然自己不怎么样，但是很喜欢表现自己，炫耀哪怕一点点小成就。
2.玻璃心。脸皮薄，没有听真话的能力，接受不了真相，容易被激怒。
3.羞涩，胆小,不好意思。不敢和人说话，放不开，交际能力弱。这种人不被欺负已算万幸，谈什么情商?
4.说话，做事不考虑别人感受。
5.喜欢说，废话居多，喜欢逞口舌之能。
6.强势。喜欢压别人，强迫别人，不知道什么是尊重。
7.认死理，不会变通。
8.喜欢抱怨，批评，挑剔别人。
9.板着脸，一副严肃面孔，好像别人欠他钱一样。
10.喜欢谈敏感话题，比如处女，性，等等。
11.该幽默的时候你认真，该认真的时候你幽默。
12.喜欢yy,做不切实际的联想，自我感动。
13.为反对而反对，比如喷子

哪怕现在不完美，只有意识到了，愿意改变，就有无限可能，情商也会越来越高，怕的是意识不到，自我辩解，自我安慰