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第十一期
新洲乡党政综合办公室 二〇一一年三月十日
关于在中小学学校开展健康教育课的
情 况 通 报
三月十日下午,在乡党委、政府支持和学校领导安排下,乡卫生院院长彭炜,在新洲乡中心学校开展了健康教育课讲座,对春季流行病防治进行了讲解。现将具体情况通报如下:
春季冷暖空气交汇频繁,天气多变,忽冷忽热,最适宜多种病原微生物孳生繁殖,呼吸道的抵抗力降低,加之外出踏青旅游的人增多,若不注意健康保养,很容易患上传染病。有人因此把春季戏称为“多病之春”。
春季常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。象学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对同学们的学习带来较大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
一、春季常见传染病简介:
1、流感
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
2、流脑
流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊髓后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要流脑病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。人群普遍易感,尤其好发于小年龄段儿童。
3、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”,这个“三、三、三”是什么意思呢,就是指麻疹的前驱期时间为3天、出疹期3天、恢复期3天。前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是主要特点--柯氏斑);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头开始渐渐发展到躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糠麸(fu)状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,麻疹病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月-5岁幼儿发病率最高(占90%)。
4、水痘
水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵园形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂(jia)。临床上发病过程中往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。传染源主要是水痘病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。
5、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌(he)下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年,愈后良好,病后有持久的免疫力。
6、风疹
风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似,那么风疹有什么特点呢?出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间,发热即出疹,热退疹也退,这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大,也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病,发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性,起病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。空气飞沫传播是风疹的主要传播途径,日常的密切接触也可传染。风疹无需要特殊治疗,诊断明确后,在家观察,做好皮肤、口腔的清洁护理,给病人易消化富有营养的流食或半流食,注意安静休息。
7、手足口病
好发于夏秋季节,以儿童为主要发病对象。临床表现为初起发热,白细胞总数轻度升高,继之口腔、手、足等部位粘膜、皮肤出现斑丘疹及疱疹样损害。病程经过较短,约4~10天,多在一周内痊愈。
肠道病毒EV71型感染防治知识
肠道病毒感染顾名思义是由肠道病毒引起的一大类感染性疾病,肠道病毒EV71型为新型肠道病毒的一个血清型,是引起小儿手足口病等的常见病原体。该病多发生于学龄前儿童,尤其是5岁以下幼儿多发,少数病情较重,甚至引起死亡。该病四季均可发病,以夏秋季多见。肠道病毒EV71型感染后没有明显的前驱症状或仅有轻度不适,多数患儿突然起病,约半数患儿于发病前1~2天或发病同时出现发热症状,多在38度左右。在患儿手、足、口腔粘膜以及臀部出现皮疹,皮疹通常不痛、不痒、不结痂、不结疤;由于口腔溃疡会伴有疼痛,患儿往往会流涎、拒食。皮疹通常会在一周内自行消退,同时体温也会下降。
肠道病毒EV71型感染往往会伴有较为严重的合并症,如肺水肿、无菌性脑膜炎、暴发性心肌炎等,在发病后3-5天内出现中枢神经系统、呼吸系统、循环系统严重并发症,并可引起死亡。
肠道病毒EV71型感染主要是通过人群间的密切接触进行传播。患儿咽喉分泌及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播;被患儿唾液、疱疹液、粪便传染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等可通过日常接触传播,接触被病毒污染的食品或水源,可经口感染;门诊交叉感染和口腔器械消毒不严也可造成感染。
预防措施:该病尚无特殊的预防方法,但做到以下几点可以有效降低被肠道病毒感染的可能。
1.养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯。
2.要经常居住的房间进行通风换气,尽量少到拥挤的公共场所。
3.注意营养的合理搭配,要休息好,适当晒晒太阳,增强自身的免疫力。
4.要注意家庭室内外的清洁卫生,家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。一旦出现发热、皮疹的症状,应尽早到医院就诊。
刚才我们认识了流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、手足口病这七种传染病的主要症状和体征。这些传染病不管是病毒还是细菌引起的,(除手足口病为肠道病毒EV71感染外)都有它共同的特点。这些病的病原体都寄生在鼻咽粘膜上,由于病毒或细菌在上呼吸道粘膜上生长、繁殖,引起局部发炎,局部分泌物增多,发病的早期便会出现咳嗽、流涕、打喷嚏,病原体借咳嗽和打喷嚏散布在空气中,通过飞沫传染。这些传染病的早期酷似感冒,极易被误诊,所以,对春季传染病保持高度警惕,及时治疗患者,是预防扩大流行的关键。
讲到这,有的同学可能会问,春天本来是万物复苏,温暖明媚的大好时节,怎么会这么多传染病啊,那可怎么办?该怎样预防这些传染病呢?在这告诉大家,只要了解了各种传染病的传播途径和预防措施,积极认真的按照相应的预防方法去做,传染病就一定不会找上门来。下面我们就来讲讲春季传染病的预防措施。
二、预防措施:
1、定时打开门窗自然通风.可以有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。或者也可以用药物喷洒等空气消毒措施。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯.是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
5、生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒、细菌感染。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
8、传染病流行季节应尽量减少到市场、剧院等公共场所,乘车时戴好口罩,避开频频咳嗽或打喷嚏的人。
9、在疾病流行期间,不管有无传染到疾病,都要坚持早晚用温盐水嗽口,这样可减少口腔中病原的存留。
同学们:回顾一下,今天我们主要讲了有关春季传染病预防方面的知识,今天的健康讲座就到此结束了,在此祝愿所有的同学们,身体健康、学业有成!谢谢大家!
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