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第四节 设立学习目标使你的学习更富效率
刘新辉
课型：体育理论课
教学目标：
1、能够较为完善地说出目标的作用。
2、能够为自己设置一份完善的、切合实际的学习目标。
3、能够评价他人的学习目标。
教学重点: 认识到学习目标的重要性
教学难点: 能够设置出具有针对性和实效性的学习目标。
教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等
学习过程和指导：
一、 导入新课、揭示目标：
在体育学习和体育锻炼中，你是否为自己确立具体的目标？你觉得这样有助于提高学习效率吗？今天我们一起来学习第三章第四节“设立学习目标使你的学习更富效率”。本节课的学习目标是：(投影学习目标、学生朗读)。请同学们根据自学指导认真自学。
二、出示自学指导：(投影自学指导及目标思考题)
自学指导：请同学们认真默读课文P51—54内容，对照下列目标思考题，找出相关答案，并用铅笔做好标记，8分钟后检查，看谁回答得快而准确。
目标思考题：
1、什么是学习目标？
2、想一想你过去或现在的学习目标及内容是什么？
3、设立学习目标的作用。
4、如何设置学习目标？
5、结合你的《健康计划书》为自己订一个短期和长期的目标。
三、学生自学，教师巡视：
学生进行紧张的自学，教师巡视，并注意纠正学生的不良习惯或
做适当点拨。
四、教师检查并点拨、更正和补充：
思考题1：什么是学习目标？
学习目标是你在体育学习或体育锻炼中为自己确定的努力方向或未来的标准。
（谚语）：每一条河流都有自己的方向。
心向往哪里，脚就会走向哪里。
胸中有了大目标，泰山压顶不弯腰。
思考题2：想一想你过去或现在的学习目标及内容是什么？
（根据自己的实际情况回答）
集中你的注意，为你的行动导航
思考题3：设立学习目标的作用。

动员你的生理和心理能量（甚至潜力）

学习目标的作用

张开你持续奋发努力的风帆

促使你发展并实现目标的新策略

提供一把评价自己运动成绩的标尺

（名人名言）： 人生最重要的是要有伟大的目标及达到伟大目标的决心。 ——牛 顿
思考题4：如何设置学习目标？
1、正确评价自己的能力。
2、根据自己的情况设置目标。
3、将长期目标与与短期目标之中。
（名人名言）：一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益！
——高尔基
思考题5：结合你的《健康计划书》为自己订一个短期和长期的目标。
（根据自己实际情况而定）
五、学习小结：
1、目标是你对未来的期望和努力的方向，也是你对自己行为的评价标准。
2、学习目标具有导向、动员、激励、发展、评价等作用。
3、设置目标就是立志，是你今后为之奋斗的标准。
4、在设置目标时你要注意，应该正确地评价自己的能力，以自己的发展为主，将长期目标寓于短期目标之中，制定明确具体的学习目标。

无目标而生活，犹如没有罗盘而航行。
——拉斯金