上一步起跳说课详稿.doc

上一步单脚起跳说课稿
说课人:王宇
教学目标：
1、 初步体会上步与起跳相结合的动作。
2、 通过练习过程，发展学生协调、灵敏的身体素质。
3、 通过游戏，培养团结友爱，不怕困难的精神。

教材内容：
跳跃：上一步单脚起跳，用手触悬挂物
游戏：玩纸球

教材分析：
上一步单脚起跳是小学四年级上学期跳跃的内容，为了之后学习跨越式跳高打下基础，并为今后学习各种技术形式的跳高打下基础，培养参与跳高项目的兴趣， 在教学时重在加强上步与起跳的协调衔接，同时培养学习跳高的兴趣、增强自信心、提高挑战困难的勇气，发展学生的弹跳力、协调性和跳跃的基本能力。

学情分析：
小学四年级学生正处于生长发育的关键时期，他们共有的年龄特征是：好动、好玩、好胜又好奇心强，学习的注意力、动机和意志水平较之水平一学生有了较大提高，但参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主，在学习中乐于表现自我，对有组织的集体活动和游戏偏爱有加。因此，在教学中根据以上特征，安排形式多样、趣味性的、集体性的游戏竞赛活动，吸引学生的注意力，激发他们学习兴趣，引导他们积极自主参与练习。

教学重点和学习难点：
重点：上步与起跳的结合。
难点：动作的协调连贯。有的学生上步后顿一下再起跳,还有的上一步会并脚成双脚起跳,着重解决这些问题.

教学方法：
主要运用的方法有讲解示范法, 模仿练习法，在练习过程中采用积极评价法来提高学生的积极性，向上性，还采用游戏竞赛法来巩固学习的内容、除此之外运用自主探究法、合作学习法来增进学生之间的团结、默契，共同提高。

教学过程：
一、准备部分
1、课堂常规：整队、检查人数及着装、师生问好
2、准备活动：
（1）游戏：掷沙包 沙包可以用纸球代替，这样可以使纸球这一器材充分利用起来，器材简单，多用，同时调动学生的激情，也能为后面的游戏做铺垫。
（2）韵律活动操：相信自己 伸展、体侧、腰部、腿部、各关节等部位的活动，在音乐的伴奏下激情练习，更能使学生动作到位，起到很好的准备效果。
二、基本部分
1、组织学生原地纵跳和单脚交换向前跳练习，四列横队练习。
2、示范讲解上一步，用有力的脚起跳动作，注意提示两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起，同时头、手向上顶伸的动作要领。学生观察教师示范，自我模仿动作，体会起跳时两臂要配合摆动腿向前上方摆起的动作。
3、组织学生分组进行练习，教师巡回指导。将悬挂物按学生能力分几个高度，用悬挂物来激发学生向上意识和手臂摆动动作。学生也可根据自己练习情况选择不同高度练习，由低向高，来评价自己的进步。
4、集体练习，讲解纠错，再分散练习，提高动作。
5、游戏：空中接球。
（1）讲解游戏方法、规则
方法：学生自由结合，甲乙两人一组，相距2米左右面对面站立，甲手中持一纸球，游戏开始时，甲将球抛向乙的前上方，高度以乙能替起接住为宜，乙向前上方跳起接住空中来球，然后角色互换，在规定时间内配合默契，成功率高者为胜。
（2）组织游戏，互相比赛，统计成绩，请配合好的上前表演，学生互相评价学习。
三、结束部分
1、放松活动：瑜珈放松操，用舒缓的音乐，进行放松练习，引导学生做到身心放松，促进学生身心健康发展。
2、总结整节课的学习情况、提出学习跳的要求，为之后的课做准备，评价好的现象，纠正不规范的态度。
3、师生再见，收器材下课

教学效果预见：
基本掌握动作方法，学习积极性高，预计课平均心率达到130——140次/分。运动密度80%。