球感练习(托球).doc

教学内容：球感练习(托球)。
教学要求：能够单手平稳地托球并进行移动。
教法过程：
1、教师讲解示范托球的动作要领。
要领：两脚自然分开，与肩同宽，身体保持端正，手持拍保持板面平行，使球平稳的停留在球拍的中央位置。
2、组织模仿练习。
3、分组练习原地托球过渡到移动托球。
4、注意安全，选择平整无沙石的地方进行练习。
每课一练：青蛙跳
乒乓知识：球
球应为圆球体，直径为40毫米。
球重2.7克。
球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。