水平二体育课时设计.doc

水平二体育课时设计
学习
目标
1、学习跑步的正确方法，发展快速跑的能力。
2、通过游戏，发展学生的灵敏性和协调性，培养良好的竞争意识和团结合作的精神。
学习
内容
1、高抬腿跑、后蹬跑
2、游戏：截住空中球
场地
器材

教学
顺序
课堂常规—队列—准备活动—高抬腿跑、后蹬跑—游戏—放松活动—小结
顺序
时间
达成目标
学习内容
教法与学法
一
4
培养良好的纪律作风
一、课堂常规
二、队列练习
1、体委整队，报告人数
2、宣布本课内容和任务
二
6
充分活动身体为主教材作准备
准备活动
1、伸展2、扩胸3、体侧
4、体转5、腹背6、踢腿
7、全身
三
26
一、发展快速跑的能力

二、培养良好的竞争意识和团结合作的精神
一、高抬腿跑、后蹬跑

二、游戏：截住空中球
1、教师讲解示范
2、高抬腿跑
3、后蹬跑
4、游戏：往返跑接力
重点：起跑反应迅速，途中跑后自然放松
难点：蹬腿摆臂动作协调
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生分组游戏比赛
四
4
使身体得到恢复放松
一、放松活动
二、小结