五步拳单元教学计划.doc

五步拳单元教学计划（5课时）
教学目标：1、初步掌握武术基础动作中的基本手法和基本步型，培养武术意识，进行武术套路教学；
2、培养学生正确的动作概念，增强学生集体主义荣誉感
课时
课时目标
教学过程与手段
1
了解什么是《五步拳》，学习弓步冲拳、弹踢冲拳的马步架打，90%的学生能独立完成并练习
1、教师讲解
2、完整示范，帮助学生建立第一印象
3、分解示范，慢速分解示范与常速分解示范有机结合。
4、示范面的变化，随套路运动规律和套路结构的变化而变化的
5、学生练习，集体练习、分组练习
6、检查与纠错
2
复习巩固弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打三个动作，学习歇步盖打
1、  分解示范，慢速分解示范与常速分解示范有机的结合
2、  示范面的变化，随套路运动规律和套路结构的变化而变化
3、  学生练习，集体练习，分组练习，双人互动练习，单人练习等等。
4、  纠错的方法，慢解领做法。
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复习巩固弓步冲拳，弹踢冲拳，马步架打，歇步盖打四个动作，学习提膝仆步穿掌
1、  分解示范，慢速分解示范与常速分解示范有机的结合
2、  示范面的变化，随套路运动规律和套路结构的变化而变化
3、  学生练习，集体练习，分组练习，双人互动练习，单人练习等等。
4、  纠错的方法，慢解领做法。
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复习巩固弓步冲拳，弹踢冲拳，马步架打，歇步盖打、提膝仆步穿掌五个动作，学习虚步挑掌
1、  完整示范
2、  学生练习，集体练习，分组练习等，小组表演赛，小组之间进行互评
3、  纠错方法：慢解领做法、对比求异法
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复习巩固弓步冲拳，弹踢冲拳，马步架打，歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌使五个动作融会贯通
1、完整示范
2、学生练习，集体练习，分组练习等，小组表演赛，小组之间进行互评
3、纠错方法：慢解领做法、对比求异法