教学进度表.doc

一年级体育教学进度表

周次
起至日期
计划进度
一
9 月5 日—— 9 月 9 日
引导课 体育常识
队列队形
二
9 月12日—— 9 月16日
基本体操：
队列队形
三
9 月19日—— 9 月23日
基本体操：
游戏
四
9 月26日—— 9月30 日
走：各种姿势的自然走
游戏
五
10月3 日——10月7 日
国庆节

六
10月10日——10月14日
跑：各种姿势起动的自然跑 各种接力跑
游戏
七
10月17日——10月21日
跑：自然站立式起跑
30米加速跑 游戏
八
10月24日——10月28日
游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；
九
10月31日——11 月4 日
跳跃：各种方式的单双脚跳 立定跳远
跳跃游戏
十
11月7 日——11月11 日
基本体操：模仿操
攀爬：模仿动物爬行
十一
11月14日——11月18 日
滚翻技巧与游戏
十二
11月21日——11月25日
投掷：双手向前抛实心球
游戏
十三
11月28日——12月 2 日
投沙包
游戏
十四
12月5 日—— 12月 9 日
跳绳
十五
12月12日——12月17日
小球类游戏
十六
12月20日——12月24日
走跑交替：400~600