一年级体育教学进度表周次起至日期计划进度一9 月5 日 9 月 9 日引导课 体育常识队列队形二9 月12日 9 月16日基本体操:队列队形三9 月19日 9 月23日基本体操:游戏四9 月26日 9月30 日走:各种姿势的自然走 游戏五10月3 日10月7 日国庆节六10月10日10月14日跑:各种姿势起动的自然跑 各种接力跑游戏七10月17日10月21日跑:自然站立式起跑30米加速跑 游戏八10月24日10月28日游戏课:1、端水平衡;2、障碍赛跑;九10月31日11 月4 日跳跃:各种方式的单双脚跳 立定跳远跳跃游戏十11月7 日11月11 日基本体操:模仿操攀爬:模仿动物爬行十一11月14日11月18 日滚翻技巧与游戏十二11月21日11月25日投掷:双手向前抛实心球游戏十三11月28日12月 2 日投沙包游戏十四12月5 日 12月 9 日跳绳十五12月12日12月17日小球类游戏十六12月20日12月24日走跑交替:400600