优质体育课教案—接力跑.doc

优质体育课课时教案
单位：东镇中学 班级：初二（8班） 人数：50人 日期：12月2日 教师：赵岩锋
教
材
接力跑
场地
器材
田径场、报纸若干张、接力棒4根。
教学目标
1、认知目标：通过组织教学、学生能记住接力跑的几种交接棒方式，并能灵活地运用到集 体配合中。
2、 技能目标：通过教学使９０％的学生基本掌握交接棒的配合。
3、情感目标：通过设置故事情景，创造欢快的学习锻炼环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生善于动脑、积极进取，团结协作的良好品质。
重点难点
重点：学习交接棒的技术
难点：接力跑时，交接棒配合
结构
课的内容
指导教师
学生活动
组织形式及要求
次数
时间
开始 部分（3´）
1． 报告人数，师生问好．
2． 宣布课的内容：接力跑．
3． 引导学生集中注意力，设置游戏情节．
同学们好！

讲解注意事项
充满激情地说：“老师好！”

集中注意力，认真听讲．
组织：四列横队，背风、背阳光。

×××××××
××××××× 男
○○○○○○○
○○○○○○○ 女

要求：集合快、静、齐。

1´

1´

1´

准 备 部 分
（10´）
1、队列队形练习：
（1）、向左转
（2）、向右转
（3）、向后转

2、 高抬腿跑（原地）：
上体正直稍前倾大腿高抬至水平面小腿放松下垂，蹬地腿伸直，落地腿下压，两臂自然后
口令指挥

教师讲解做示范，和学生一起练习。
注意力集中，听从指挥， 动作一致。

认真听讲，仔细观察，跟随老师练习。
组织：四列横队，集体练习。

×××××××
××××××× 男
○○○○○○○
○○○○○○○ 女

△

1次

30次/2组

2´

3´

结构
课的内容
指导教师
学生活动
组织形式及要求
次数
时间
准 备 部 分
（10´）
摆，身体重心抬起。

3、 徒手操
（1） 扩胸运动
（2） 振臂运动
（3） 体转运动
（4） 压 腿
（5） 活动膝、腕、踝关节

督促学生练习，作好准备活动。

教师口令指挥，并以镜面示范领做。
积极认真练习，充分活动各关节。

随教师口令进行练习。
要求：先慢后快，臀部抬起，膝踝瞪伸要直，重心抬高。

要求：动作整齐， 节奏鲜明。

8拍/4

5´

基

本

部

分
（29´）
1、 接力游戏：

报纸接力

2、 接力跑
⑴、上挑式：接棒人手自然向后伸出，掌心向后，虎口张开向下，传棒人将棒由下向上传入接棒人手中。
⑵、下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将

公布游戏规则

1、指挥学生在自己的区域内进行接力练习，体会如何交接棒。

2、向学生介绍各种交接棒的方式，并强调相互配合的重要性

积极参与， 团结协作。

1、认真练习，用自己习惯的方式进行传接棒。

2、听教师的讲解，模仿动作。

组织：
■■■│←─→│■■■
□□□│←─→│□□□
　│←30m→│

要求：
1、快速奔跑，利用风力使报纸贴在胸部。
2、手不能触摸报纸。
3、在哪儿掉纸，捡起后在哪儿继续。
4、保持报纸完整无破损。

组织：（迎面接力）

■■■│←─→│■■■
□□□│←─→│□□□
　│←30m→│

要求：积极参与，
积极活动，
认真体会。

2次

2次

12´

17´
12´

结构
课的内容
指导教师
学生活动
组织形式及要求
次数
时间
基本部分
（29´）
棒的前端由上向下传入接棒人手中。

3、接力比赛。
3、指导学生分组练习。

4、指导学生（男、女分组）进行比赛。

3、 认真练习交接棒的配合，为比赛作准备。
4、 积极参与，团结协作。

组织：
4×60米接力。

各1组

5´

结束部分
（3´）
1、 放松整理。
2、 教师讲评。
3、 归还器材。
4、 师生再见。
带着学生做放松活动，对学生团结、协作精神提出表扬。
模仿教师的动作，稳定情绪，恢复身心。
组织队形：
×××××××
××××××× 男
○○○○○○○
○○○○○○○ 女

要求：身体放松。

8拍/2

2´

1´

运动曲线预计

密
度
预
计
30—40％
课后小结
通过本次课的练习，绝大多数学生熟练掌握了传接棒技术，并能灵活运用，提高了奔跑能力。通过游戏和比赛，激发了学生的兴趣和练习的积极性。宽松愉快的氛围，使学生在“玩”中学到知识，掌握技能，学会与人交往，与人合作，发展了身体的协调性，感受到了成功的快乐，也感受到集体活动的快乐，使体育课程中的各个目标同步达成。

2006年获县三等奖
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