对初中体育健康教学实施的实验研究.doc

The Education Research about Health Course of Physical Education in Middle School Abstract：We should set up”health is the first”,as a guiding ideology in order to rapid the process of quality education Nowadays，while sports education is changing into health educatiofi，I tale an experiment design and research about health course of P．E in middle school by means of investigation．experiment and document，etc．Problems，which is caused by the effects of health course to students’physical quality and some other SO-like things，are discussed The purpose is to draw broad attention of the department of education administration as well as P．E teachers，to deepen the reformation of physical teaching and to show my little devotion to improving the
quality of physical education in middle sch001．
Key words：middle school、P E=physical education、experiment、Research

对初中体育健康课教学实施的实验研究
摘要：在学校体育树立“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育。由运动教育向健康教育转轨的今天，笔者采用调查法、实验法、文献法等方法，对中学体育健康课程进行了实验设计及研究，探讨了体育健康课程对学生身体素质、非智力因素等方面影响的问题，旨在引起教育行政管理部门及广大体育教师的重视，为深化学校体育改革，不断提高中学体育教学质量贡献微薄之力。

关键词：中学休育与健康课程实验研究

1前言
目前学校体育以增强体质、增进学生的健康为目标已成为一种共识。体育课作为实现学校体育目标的基本形式，它的内容、形式与方法直接决定增强体质这一学校体育目标的实现。
无疑这与多年来运动教育占统治地位有关。建国50年来取得了长足进步，但学生健康状况恶化现象还较为普遍，欲实现学校体育增进健康、增强体质目标，必须实现由“学运动”向“用运动”转化。体育教师要运用健身学方面的知识方法对健身教育对象的体质进行教育和完善。在学校体育树立“健康第一”指导思想，全面推进素质教育的今天，探寻以身体练习为主要手段，增进健康的体育课的内容、组织形式是广大体育教师责无旁贷的职责，也是迫在眉睫的。
2研究对象与方法
2．1研究对象
笔者对吉大附中一年级11、12、13、14四个教学班，随机抽取两个班为实验班(11、12班，男51人、女63人、总计114人)，另外两个班为对照班(13、14班，男63人、女75人、总计148人)，(见表1)利用参数检验，证明：实验班和对照班无显著性差异，其初始水平相当。对照组按大纲要求进教学，实验组用白拟的学校体育健康课程方案进行体育健康课教学，实验班与对照班教学时数相同并仍由原任课教师授课。
表1本研究实验对象一览表

实验组
对照组
总计
13班
14班
11班
12班
男
24人
27人
31人
32人
114人
女
26人
37人
29人
46人
148人
总计
50人
64人
70人
78人
262人
2．2研究方法
2．2．1问卷调查法
在问卷教学前后，向学生发放问卷，了解他们对体育课学习兴趣有无改变。
2．2．2文献资料法
阅读和学习有关健身学方面的资料和专著，全面了解本课题领域的研究现状和前沿动态。
2．2．3专家访谈法
对教学实验的设计、实验指标的选取和评价体系的建立，向本院及东北师范大学具有丰富教学经验的专家、学者进行咨询，听取他们的意见和建议。
2．2．4数理统计对实验结果进行U检验。

表2实验测试内容、方法
测试项目
内容
方法
体育学习兴趣
自编问卷
同一时间统一由体育教师发放
身体素质测试
100m跳远铅球
1000m（男）800m（女）
引体向上仰卧起坐
由教师随堂测试
2．3实验设计
同一时间统一由体育教师发放由教师随堂测试采用两组前后测实验设计。实验于2003年9月-2003年10月在吉大附中进行。
2．3．1实验设计举例
表3初中一年级教学实验设计
步骤
内容

一问题：把健身知识作为一年级主教材试行后效果分析研究假设：把健身知识作为主教材实行，按健身的方法和法则，选择和没计身体运动教材内容进行教学，在充分挖掘运动项目本
身价值，将对学生形成体育学习兴趣，掌握一定的健身知识技能产生积极影响。
二处理1．把增强体质健身知识作为主教材进行教学处理2．按传统教学方法进行教学
三样本大小：262人取样方法：随机两个班为实验班，两个班为对照班。
实验单位；每一个独立的学生四采用控制方法
1．随机的实验班、对照班、初始水平均衡。
2．实验要以身体锻炼为主教材，对照组采用统教材内容。、
3．由师大附中同一位体育教师进行教学。，
4．教学后同样进行测试。
五实验设汁
R1(实验组)
R2(对照组)
2．4实验步骤
2．4．1实验前后对两个班身体素质进行测试(前、后测)。
2．4．2实验班采用自拟的学校体育健康课程方案进行体育健康课教学，对照班仍以传统的模式按教学大纲进行教学。
2．4．3教学实验前后分别对实验班和对照班进行问卷调查，了解他们体育学习兴趣的变化。(调查问卷由本人制定后，由本院教师及东北师范大学体育学院的专家教师评审后确定)。
2．5．测试指标
2．5．1素质测试．
本研究共测试身体素质指标5项，女生(100n1、铅球、800m、跳远、仰卧起坐)，男生(100rn、铅球、1000m、跳远、引体向上)。
指标测试在体育课上随堂进行。
2．5．2心理测试
本研究用调查问卷对学生进行心理测试，共测试十项，统一时间由各班班主任统一发放。
2．6实验控制，
2．6．1实验班和对照班教师均由师大附中同一位体育教师进行教学，在教学内容、教学时数、教学时间均保持一致。
2．6．2采用单盲法进行教学实验。
2．7测试仪器
秒表、米尺
2．8数据处理
将测试数据运用(CASIO——180)型计算器进行常规统计和数理统计进行分析
3结果与分析
3.1学生对体育课学习的态度
表4实验后学生对体育学习兴趣、态度评价

项目
实验班
对照班
P
是
有时是
不是
是
有时是
不是
1你喜欢上体育课吗？
100
8
6
126
7
15
＞0.05
2体育课学习的内容你平时用吗？
80
20
14
70
41
37
＜0.01
3要上体育课了，你还有重要事要做，你还愿意上体育课吗？
90
18
6
115
19
14
＞0.05
4经常对爸爸妈妈讲体育课的事吗？
85
25
4
100
35
13
＜0.05

从实验结果上看，在“体育课学习的内容，你平时用吗?”这个问题上实验班与对照班差异非常显著(P<0．01)，在“经常对爸爸妈妈讲体育课的事”差异显著(P<0．05)。这表明：把原有的“学运动”转变为“用运动”，改造了锻炼内容，在实际教学中，学生对学习内容有较强的兴趣，学生不仅喜欢上体育课，而且能把体育课中学习的知识技能用于平常锻炼，并对自己的家人讲，此行为只有建立在对所从事的活动有较强的兴趣的基础上才能成为可能。
而两组学生对“要上体育课了，你还有重要的事要做，你还愿意上体育课吗?”上体育课的喜欢程度没有明显差异(P>0．05)。对此，我们可以这样认为，学生对上体育课都是自发的，其效能是有限的。因此，体育教学中要合理引导，使之成为自觉主动进行体育学习的动力。
表5学生对最喜欢学习课程比较

实验班
对照班

人数
%
排序
人数
%
排序
语文
18
15.7
3
29
19.6
3
数学
19
16.7
2
36
24.3
1
外语
12
10.5
4
34
23
2
体育
53
46.6
1
28
18.9
4
音乐
12
10.5
4
21
14.2
5
在“你喜欢上哪一门课中列出(语文、数学、外语、体育、音乐)”这个问题。实验班有46．6％的学生把体育排到第四位；而对照班只有18．9％把体育课排在第四位，这表明，对照班学生认为每门课的学习对他们都是重要的。
3．2实验班实验前后参与体育运动时间
表6 实验班实验前后参与体育运动的时间调查分析

实验前
实验后

人数
%
人数
%
1每周在次以上，每次不少于30分钟
48
42.1
87
76.3
2每周活动1-2次，每次30分钟以下
57
50
27
23.7
3几乎不参加
9
7.9
0
0
结果表明：实验班学生参与体育运动的时间照比实验后有明显提高。“每周三次以上，每次不少于30分钟”，由实验前的42．1上升到76．3％；“几乎不参与体育活动”的由原来的7．9％上升到此为0％；所以说学生改变了原有的学习态度，充分调动了学生参与体育运动的兴趣，激发了学生的自主活动能力。
3．3身体素质状况
3．3．1学生经过教学后达标成绩变化
表7学生经过教学后达标成绩的变化量表
实验班
对照班13班
14班
11班
12班
P
人数
114

148

上学期总分
8355

10843

平均分
73.03

73.04

学期总分
8648.4

10871

平均分
75.86

73.45
＜0.05
P
＜0.05

3．3．2体育健康课对学生身体素质提高效果显著从实验结果上看，实验班和对照班经过一年时间的体育教学后，经过五项测试(男生100m、铅球、1000rn、跳远、引体向上；女生100m、铅球、800m、跳远、仰卧起坐)按照达标标准折合成成绩，可看出实验班和对照班成绩都有所提高差异显著(P<0．05)，这是因为改变了原有的教学方法，学生由“被动”学习转变为“主动”学习，学生学习的主动性积极性明显提高，使学生不仅在上体育课中学运动，而是在学习过程中来达到健身的目的，充分挖掘运动项目本身锻炼价值，改变原有的体育课的枯燥无味，而是在快乐体育的过程中来达到增强体质健身的目的。
3．3．3实验班自身身体素质提高效果
从表中可以看出实验班自身的成绩也有所提高，提高成绩显著(P<0．05)．虽然仅一年的时间，仅仅靠体育课上的所学到的知识进行锻炼，是不可能提高这么大的幅度，学生更多的是利用课外时间进行课外体育活动，参与体育运动的次数多了起来，也就相应的起到了一定的健身效果；对照班按传统教学方式进行教学，结果其测试成绩并无显著性提高(P>0．05)。虽然运动技术教学与体育健康课有本质区别，即学生受传统技术教学影响时间长，所从事实验的时间短；所以身体效果取得的并不是特别明显，提高的幅度，效果只是时间的问题，如果在经过一段稍长时间的教学后效果会非常的显著。
综上所述改变原有的教学内容方式进行教学，运用健身的方法来增进学生的健康会取得预期的效果。
4结论与建议
4．1结论
4．1．1在我国学校体育树立“健康第一”指导思想，全面推进素质教育的社会大环境下，深化学校体育改革，就必须变现有体育课为体育健康课。
4．1．2体育健康课从内容上既具有体育以身体练习为手段，增进学生健康的特点，又能从心理、社会适应等方面全面培育人体。
4．1．3通过体育健康课的教学，学生不但身体素质提高显著，在非智力因素培养等方面也取得令人满意的效果。
4．1．4对于只受过运动教育的广大体育教师，只要转变观念，努力提高自身业务素质，是能够适应21世纪我国体育健康教育需要的。
4．2建议
4．2．1为使“增进学生健康、增进体质”这一学校体育目标不致成为一句口号，教育行政管理部门应组织人力进行体育健康课程内容、组织形式、评价标准的研制工作，通过实验，在全同大而积推广。
4．2．2作为校体育工作组织者与实施者的体育教师应转变观念，主动投身于体育健康课程与相关领域的研究工作之中，为提高中华民族和身体素质尽力。
4．2．3我国应在高师“工作母机”改革培养模式，调整课程体系增设健身教育类课程。
4，2．4在现阶段，应有计划分阶段，对在岗体育教师及教育工作者进行培训。
参考文献
1陈琦．对体育教学改革问题的思考．体育学刊，1998年报(2)
2杨文轩等．体育学原理．广东教育出版社，1996年
3杨文轩等．体育原理导论．北京体育大学出版社，1986年
4佟远堂等健身原理与方法．吉林教育出版社，1998年
5体育统计教材编写组．体育统计．高等教育出版社，1993年
6中国学校体育．1997年1期．1999年5期
7中国学校体育．中国学校体育出版社出版，2000年2月
8中国学校体育．中国学校体育出版社出版，2001年5月
9素质教育的重点：培养创新精神和实践能力．中国教育学刊，200002
10培养学生创新精神和实践能力的探索．中国教育学刊，200002
11培养创新能力的有效途径．北京教育，200005
12实施创新教育的有效途径．天中学刊，199904
13论创新与创新教育．山东教育科研，2000