跳单双圈教案.doc

《跳单、双圈》教学设计

亓

瑞

丽

介休市北坛小学

《跳单、双圈》教学设计
介休市北坛小学 亓瑞丽

年级
一年级
班级
45人
日期
2014年10月
教学目标
1、通过本课的学习，使每个学生都能参与到运动中来并养成锻炼身体的习惯。
2、通过跳单双圈的学习，体会跳跃的节奏与方法，发展学生的跳跃能力，提高腿部力量。
3、通过游戏，让学生掌握游戏的方法，遵守游戏规则。
教学内容
1、跳单双圈
2、游戏 森林运动会
重、难点
动作连贯、轻巧、有弹性
场地器材
呼拉圈每人一个
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
次数

导入：
一、课堂常规

二、呼拉圈韵律操

激发兴趣

摆单双圈

五、跳单、双圈

六、学习踏、落

升级——跳单、双圈

1-2-1-2跑跑跑踏-落

游戏—森林运动会

放松

1、指挥学生成5路纵队集合
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、语言导入“同学们，今天这节课老师带来了这么多的呼拉圈来和大家一起上课，你们喜欢吗？
5、口令指挥学生按照指定的路线跑一跑

1、 语言导入：现在每个同学面前都有一个呼拉圈，那么请同学们拿起呼拉圈和老师一起来做一套韵律操。
2、 教师出示口令并且领做
（踏步调整—上肢运动
体转—腹背—跳跃运动（单、双脚跳—踏步）

1、 语言导入：接下来，我们用呼拉圈来做游戏
2、 宣布游戏规则
我们要将呼拉圈按照一个二个一个二个这样的顺序来排列，想一想该怎么摆？
3、请小组来展示
4、巡视并指导其他组进行单、双圈的排列
3、 总结性评价

1、 同学们可真聪明，这么快就把单、双圈给摆好了，接下来，我们就来学习跳单、双圈，为了方便大家学习，老师今天带来了一个口令，叫1-2，是什么意思呢？
2、 教师正确动作示范
3、 指挥小组进行分组的练习（第一个同学在跳的时候，小组其他的同学帮他打拍子）
4、 组织学生进行展示
5、 总结性评价

1、教师正确动作示范
2、分组练习

1、语言导入：接下去，老师要给大家来升级，你看老师把最后一组呼拉圈往前面移上，再看看老师的节奏，
2、布置场地
2、用激励性语言鼓励学生跳起来
3、正确动作的示范、
4、 指挥小组进行分组的练习（第一个同学在跳的时候，小组其他的同学帮他打拍子）
5、 巡视与指导
6、 总结性评价

1、宣布规则
2、师生一起游戏

1、总结性评价
2、宣布下课

1、成5路纵队集合，精神饱满
2、明白本课的任务
3、精神饱满
4、随师慢跑并每人找到一个呼拉圈

4

1、 随师完成呼拉圈韵律操
2、 认真做操

1、积极认真听老师的规则

2、认真与小组其他同学之间摆单、双圈

3、大胆展示

1、 认真听教师的讲解
2、 用老师的方法跳单双圈
3、 个别展示
4、 说说自己的感受
5、 比一比、赛一赛

1、 认真看老师示范
2、 小组练习

1、 认真听老师的讲解
2、 快乐练习跳单、双圈
3、 比一比赛一赛
4、说说自己的感受

1、 认真游戏
2、 说说自己的感受

1、 跟着师一起放松练习
2、 说说自己的感受
3、 愉快地回教室

组织队形
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▲（图1）
要求：静、齐、快

组织：成5路纵队

组织队形：
同上

要求：能够跟上口令
并做出相应的动作

队形：如图3

队形同上

散点

1次

1次

1次

4-5次

效果预计： 运动强度 45%----50% 平均心率115----130次/分