教研附中篮球体前变向运球.doc

北京市教育研究中心附属学校

体育与健康课教案

内 容：1. 篮球：体前变向换手运球（2/4）
2. 游戏：曲线运球接力（2/4）

教材版本：人民教育出版社 义务教育课程标准实验教科书
《体育与健康》 七—九年级 全一册 教师教学用书

班 级：初一（1、2）男生班
教 师： 汤忠文
时 间：2013年11月5日

教学设计
一、指导思想与理论依据：
从促进学生的健康出发，以健康第一为指导思想，让学生在不断的体验中逐步深入认识篮球这项体育运动。利用体前变向换手运球技术中在实际比赛中的应用来调动和激发学生的参与性，在独立练习和合作练习中提高学生的掌握篮球基本技术的能力。依据“建构主义”学习理论中“以学生为中心，强调学生对知识、技能的主动探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构”的观点，通过体前变向换手运球来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过循序渐进的练习和游戏的方式来完成教学目标，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位。

二、教材分析：
1.教材的性质及功能
篮球是中学生最喜爱的运动项目之一，锻炼身体的综合效果好，能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精神，是初中体育教学的内容之一。体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的技术，它方法简单、实用。经常练习不但可以提高运球突破能力，而且对于提高学生体育中考中篮球绕障碍运球很有帮助。还可以提高手控制球的能力和手脚协调配合程度。

2.教材的技术结构
体前变向换手运球是篮球运球技术中的常用基本技术，是篮球比赛中突破得分的重要手段，起动作要点主要包括起动突然、跨步转体探肩、 推放球加速。

3.教学的重点与难点
教材重点：按拍球的部位正确，蹬转迅速，动作连贯。
教材难点：换手运球高度低，有转体探肩动作和保护球的意识。

4.本次课的教学内容
本次课是篮球体前变向换手运球单元教学4次课中的第2次课。

初一 年级 篮球体前变向换手运球 单元教学目标 共 4 课次
1. 了解体前变向运球的动作要领，认识到体前变向运球在篮球竞赛中的作用。
2. 基本掌握体前变向换手运球技术，做到动作连贯，时机准确，并能够运用在实际教学比赛中，发展自身的灵敏性、快速反应，以及速度、力量等身体运动素质，促进身体的全面发展。
3. 培养自尊、自信，勇于竞争、积极进取，与同伴合作及友好相处的精神。
课 次
教学内容与重点
教学目标
教法措施

1

初步学习体前变向换手运球技术
重点：按拍球动作正确，换手后能够控制住球。
１. 了解体前变向运球的动作要领，认识到体前变向运球在篮球竞赛中的作用。
２. 能够完成原地体前变向换手运球动作，发展灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量等身体素质
１. 原地左右换手运球
２. 徒手模仿体前变向换手运球
３. 运球跨步体前变向换手运球
４. 原地运球跨步体前变向换手运球

2
改进体前变向换手运球技术
重点：换手与蹬转配合协调，蹬转迅速，动作连贯。

1. 了解体前变向运球的动作要领，能够复述出体前变向换手运球的关键词，认识到体前变向运球在篮球活动中的作用。
2. 能够完成体前变向运球动作，运用体前变向换手运球技术完成消极防守下的运球推进15米左右的距离，逐步提高体前变向换手运球技术的实际应用，发展灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量等身体素质。
1. 徒手模仿练习
2. 有球模仿练习
3. 原地运球听教师鸣笛接体前变向换手过标志桶后加速
4. 跑动中连续体前变向换手运球过多个标志桶
5. 小组自主练习，4-5名学生为一小组，自主选择难度进行练习。
6. 两人一组，一人消极防守，一人体前变向换手运球推进。

3
巩固提高体前变向换手运球技术
重点：运球高度低，有转体探肩动作和保护球的意识
１. 了解体前变向运球的动作要领，认识到体前变向运球在篮球竞赛中的作用。
２. 能够连续完成左右手体前变向换手运球动作，逐步提高体前变向换手运球技术的实际应用，发展灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量等身体素质。
1. 跑动中体前变向换手运球过标志物
2. 跑动中连续体前变向换手运球过多个标志桶
3. 两人一组，一人消极防守，一人体前变向换手运球推进。
4. 两人一组，一对一积极防守，运用体前变向运球进行推进。

4
复习体前变向换手运球
重点：能够选择合适的时机应用体前变向换手运球技术。
1. 了解体前变向运球的动作要领，认识到体前变向运球在篮球竞赛中的作用。
2. 能够在一对一进攻中，运用体前变向换手运球推进，逐步提高体前变向换手运球技术的实际应用，发展灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量等身体素质。
1. 跑动中连续体前变向换手运球过多个标志桶
2. 两人一组，一人消极防守，一人体前变向换手运球推进。
3. 两人一组，一对一积极防守，运用体前变向运球进行推进。
4.教学比赛
三、学情分析：
（1）学生应有的学习基础
按照《课标》要求及教材计划，学生应该基本掌握和运用一些球类运动项目的技术，篮球运动深受学生欢迎。初二学生应学习体前变向换手运球技术，并能够在日常的游戏和比赛中运用该技术。
（2）学生实际的学习水平
学生对于篮球并不陌生，学生在体育过程性评价考核中已经进行过绕障碍物运球的学习和考核，但对于体前变向换手运球的实际应用并没有多少了解。这节课是本单元的第二次课，第一次课主要以学习原地的体前变换手运球技术为主。本节课学生在已经初步学习体前变向换手运球基础上，强化动作的同时进一步学习体前变向换手运球，力争能够在消极防守中利用该技术进行运球推进。
（3）学生的学习起点分析
学生已经初步学习了体前变向换手运球，但动作不够熟练，控制球的能力相对较弱，需要进一步提高动作熟练度和时效性。
（4）学生认知水平及心理、生理特点分析
初二男生班共有29人，他们正处于青春发育期的开始阶段，肌肉的发展、骨骼的增长以及内脏器官的增长都很迅速，适宜从事一些有一定运动强度的身体练习。在学习中学生对篮球学习的兴趣高，特喜欢竞争与游戏的方式进行各种活动。
（5）学生学习该动作可能遇到的问题
球类运动学生热情很高，自律意识相比体操、武术等项目会有所降低，课堂中强调纪律要求，力争体现出球类课活而不乱的特点。在体前变向换手运球技术教学中，学生篮球的水平也有所差异，针对不同的学生提出相对应的要求。
四、教学目标
认知目标：了解体前变向运球的动作要领，认识到体前变向运球在篮球活动中的作用。

技能目标：能够完成体前变向运球动作，运用体前变向换手运球技术完成消极防守下的运球推进15米左右的距离，逐步提高体前变向换手运球技术的实际应用，发展灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量等身体素质。

情感目标：培养自尊、自信，勇于竞争、积极进取，与同伴合作及友好相处的精神。
课时教学计划
年级 初二(2、8)男生班 第 10 周 第　1　次课 上课时间： 2013 年 11 月 5日
教材内容与课次
篮球：体前变向换手运球2/4 游戏：运球接力
教
学
目
标
认知目标：了解体前变向运球的动作要领，认识到体前变向运球在篮球活动中的作用。
技能目标：能够完成体前变向运球动作，运用体前变向换手运球技术完成消极防守下的运球推进5米左右的距离，逐步提高体前变向换手运球技术的实际应用，发展灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量等身体素质。
情感目标：培养自尊、自信，勇于竞争、积极进取，与同伴合作及友好相处的精神。
部分
教 学 内 容
次
数
时
间
组 织 教 法 与 要 求
开
始
部
分
2
分
一、课堂常规
1.集合整队
2.师生问好
3.宣布本课内容及要求
（1）篮球：体前变向换手运球
（2）游戏：运球接力
二、队列练习
原地踏步走—立定
三、小游戏： 传球接力

1

1-2
2’
队形：四列横队
集合队形：

要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学

要求：动作整齐，口号洪亮

要求：教师取球传给第一排每一名同学，二、三、四排头传球手递手给后面同学，直至人手一球，各组进行竞赛。
准
备
部
分
8
分
一、运球跑：

二、一般性准备活动
球操（球性练习）
1. 抛接球击掌
2. 双手手指拨球练习
3. 球绕身体练习
4. 绕“8”字练习
5. 原地高、低运球
6. 综合运球的练习
三、辅助性练习
1．原地单手前后推拉球
2. 原地单手左右拉摆球
四、诱导性练习
3. 原地体前换手运球

1-2

6-9
20-405-8
5-8
5-8
5-8

5-8
5-8

5-8

2’

4’

2’

队形：一路纵队

要求：学生每人一球，由体委带领，在指定区域自选路线，一路纵队进行运球跑。

要求:1.原地抛接不移动，掌声整齐
2. 双手控制好球，动作迅速
3. 尽量用手腕控制住球，球不贴身体转动
4. 尽量用手腕控制住球，球不贴身体转动
5. 运球手型正确，动作协调连贯
6. 师生共同完成，学生模仿教师运球（照镜子）

要求:1. 控制住球，推拉幅度大
2. 控制住球，拉摆幅度大

要求： 熟悉击球部位，换手后球的落点在同侧脚前外侧
基本部分
32
分
一、 篮球：
体前变向换手运球

动作要领：变向时动作要快，运球高度降低，蹬跨、转体探肩迅速，注意保护球。

教学重点：换手与蹬转配合协调，蹬转迅速，动作连贯。

教学难点：运球高度低，有转体探肩动作和保护球的意识。

1-2

1-2

5-8

5-8

12--15

2-4

1-2

1-2
22’

1’

1’

2’

3’

3’

3’

5’

4’
练习队形：
集合队形：

教法：
1. 教师强调体前变向换手运球的要领
要求：记住关键词（换、蹬、跨、探）
2. 教师示范体前变向运球技术
要求：观察老师运球时手触球的位置和球的落点
3. 改进体前变向换手运球技术
（1）徒手模仿练习
要求：脚步动作和身体的配合一致，跨步转体后前侧手臂够同侧脚。
（2）有球模仿练习
要求：原地运球听教师鸣笛后做换手跨步练习
（3）原地运球听教师鸣笛接体前变向换手过标志桶后加速的练习
练习队形：四列横队
﹡
▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

要求：原地运球位置与标志物的距离适宜，变向换手后有加速动作。

（4）跑动中连续体前变向换手运球过多个标志桶
练习队形：四列横队
﹡
▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲
▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲
▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

要求：蹬转迅速，探肩护球，换手后蹬地加速，掌握节奏。
（5） 小组自主练习，4-5名学生为一小组，自主选择难度进行练习。（有球模仿、过一个标志桶、连续过标志桶、一对一消极防守）
练习队形：四列横队（图略同上）
要求：组长负责，相互交流，共同提高。
（6）两人一组，一人消极防守，一人体前变向换手运球推进。
练习队形：四路纵队
☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

要求：防守人做消极防守，防守时只封堵路线，不伸手抢球，进攻人利用体前变向换手运球技术运球向前推进。
检测每人运球1-2次，顺利推进5米左右的距离。

基本部分
32
分
二、游戏：
1.曲线运球接力
游戏方法：将学生分成人数相等的四队，每队由排头起依次完成5个标志桶的曲线运球往返，进行接力，先完成的队名次靠前。
游戏规则：如果运球失误，将球捡回后在失误地点继续进行比赛；不得漏绕标志桶；学生接力时球要手递手传递，不得传球。

2-3

10’

教法：
１. 教师讲解游戏方法与规则
２. 学生进行游戏。

曲线运球接力练习队形：
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆ ﹡
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆

结
束
部
分
3
分
一、集合整队
二、整理放松
拉伸练习
三、小结：评价学生完成本课情况，以鼓励为主，提高学生自信心
四、收还器材

1
3’
练习队形：四列横队

要求：
1． 集合快、静、齐
2． 认真练习达到放松目的，勇于展示积极进取。
3． 教师总结认真听
4． 器材摆放整齐、到位
场地器材
篮球30个
标志桶21个
呼啦圈4个
预计
生理负荷

安全措施
准备活动充分，教师讲话时不运球，游戏时注意安全。自主练习时，提示学生练习方向避免碰撞。
练习密度： 35% ~ 40%
平均心率：140~150次/分
课后小结
教学效果：本节课过程流畅， 按照循序渐进的原则教法层层推进。在课堂中重视学生展示、师生评价、生生评价。给学生充分的自主练习时间，小组合作，基本达成教学目标。利用竞赛法增强课堂的趣味性。课堂中达到较好的运动强度，起到增进技术，增强体质的较好效果。结束部分让学生球性展示，效果很好，有个人展示和集体展示学生很有创意，进一步激发出学生对篮球学习的兴趣。
存在问题：开始阶段传球接力应让学生完成后举手，充分体现出合作比单独完成速度快，树立合作意识。基本部分，一对一消极防守利用体前变向换手技术的推进如果能增加学生展示环节，师生共同评议效果更好。游戏环节，第二次曲线运球接力如果把标志物距离放近增加难度能起到更好效果。

学习效果评价：

优秀
良好
及格
技评
动作突然、连贯，有转体探肩动作，有较强的保护球意识，有较好的动作时效性。
动作正确、连贯，有转体探肩动作，有一定的动作实效性。
动作正确，能够完成换手、蹬地、跨步、探肩动作。

教学特色：
1、利用口诀“换手蹬地要连贯，跨步同时把肩探”突出本节课的教学重难点。
2、在课堂中重视学生展示、师生评价、生生评价。给学生充分的自主练习时间，小组合作学习时间。
3、利用篮球游戏极大的调动学生学习的积极性，并结合个人展示和集体展示学生很有创意，进一步激发出学生对篮球学习的兴趣。