常用治疗咳喘的食物有哪些.doc

咳嗽主要分两类，一类是外感时邪，也就是冻到了之类的；一类是内因，也就是本身肺气不足。不管哪种，好像都是由于本身肺气弱，容易感染。所以，提高抵抗力是最重要的。
一、外感时邪
1、风寒咳嗽：多发于冬春季，主要表现为头痛，鼻塞流清涕，咽痒，痰液稀薄呈白色泡沫状，伴有恶寒发热无汗。舌淡红，苔白腻。治疗宜散寒宣肺止咳，可选用半夏露、杏苏止咳糖浆、通宣理肺丸等；食疗可选紫苏叶姜糖茶。
(1)紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。
(2)葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
(3)杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
(4)核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。
(5)烤橘子，橘子性温，将橘子在火上慢慢烤热，剥去外皮，吃下即可。
(6)家庭常备中成药：通宣理肺丸。橘红丸、橘红痰咳液等。
2、风热咳嗽：主要表现为：咳嗽，痰稠色黄不易咳出，胸闷气促，鼻流浊涕，咽红口干，咽喉疼痛，发热微恶寒，舌红，苔薄白或黄。治疗宜疏风清热，化痰止咳，可选用川贝清肺糖浆（露）、枇杷露、蛇胆川贝液等；食疗可选枇杷叶龙脷叶煲蜜枣水、桑叶菊花茶。
(1)二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。
(2)萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。
(3)葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。
(4)丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂 蜜适量，趁热顿服。
(5)橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。
(6)蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟 服。
(7)红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频 饮服。
(8)牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。
(9)家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。
二、.内虚
1、痰温咳嗽（痰湿咳嗽）：特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，舌红，苔黄腻常伴有食欲不振、口水较多等症。治疗宜燥湿化痰。
(1)橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
(2)薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
(3)二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。
(4)薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖。
(5)柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。
(6)常备中成药：橘红丸、橘红痰咳液等。
2、痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，舌红，苔薄白或淡黄，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治疗宜清热化痰。
(1)荸荠海蜇饮：荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。
(2)秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。
(3)芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥 ，待熟时加生姜，稍煮即可。
(4)杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。
(5)核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。
(6)冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。
(7)常备中成药：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。
3、肺热咳嗽：主要表现为咳嗽痰稠量多不易咳出，口渴面红，烦燥，大便秘结，小便短少。治宜清肺化痰，可选用川贝止咳露、止嗽定喘口服液或竹沥化痰丸等；食疗可选桑叶川贝蜜糖水。
4、燥热咳嗽：主要表现为干咳无痰或痰少而黏不易咳出，口干咽燥，舌红，苔黄腻。治宜滋阴润肺、化痰止咳，可选用养阴清肺膏、百合固金丸、秋梨润肺膏等；食疗可选川贝炖雪梨。
5、气虚咳嗽：特点是咳喘无力，咳嗽日久不愈，咳声无力，舌淡红，苔薄白或白腻，痰稀色白易咳，面白多汗，气短胸闷。腹泻便溏，食少纳呆，面色不华。治疗宜补肺化痰止咳，可选用玉屏风散等；食疗可选罗汉果淮山煲瘦肉汤。痰液清稀。
(1)豆腐煲：豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。
(2)杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9克，共炖烂熟食。
(3)海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次 ，10在为一疗程。
(4)黄芪粥：黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米， 加水煮至粥成。温热顿服。
(5)猪肺薏仁粥：薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。
(6)花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。
(7)常备中成药：儿康宁、四君子合剂。
6、阴虚咳嗽：特点是干咳少痰，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治疗宜滋阴润肺止咳。
(1)门冬粥：天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
(2)银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅 前加冰糖。
(3)百合粳米粥：百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小 豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。
(4)川贝酿梨：川贝母12克，雪梨6个，冬瓜条100克，冰糖100克，糯米100克，白矾3克。先 将糯米蒸熟，冬瓜条切成小颗粒，川贝研成末，白矾溶于水；再将雪梨去皮，切下盖，挖出 梨核，浸入白矾溶液中以防变色；制作时取出梨，在沸水中烫一下，冲凉，放碗内，将糯米 饭、冬瓜条粒、冰糖拌匀，和入川贝粉，装雪梨内，盖好，蒸1小时至烂即成；另将剩下的 冰糖溶水，收浓汁，淋在刚出笼的梨上。每早晚各吃梨1个。
(5)川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖 ，蒸熟食之。
(6)蜂蜜蒸梨(萝卜)：梨或白萝卜1个，挖空心，蜂蜜30克装入梨或萝卜内，蒸熟食用，每日 2个。
(7)黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服 。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。
(8)百合猪肺汤：百合30克，猪肺250克。共慢火炖熟，加少许食盐调味，饮汤食猪肺。
(9)银耳鸭蛋：银耳9克，先煮；鸭蛋1枚，打入银耳汤，加入适量冰糖调味食用。
(10)家庭常备中成药：养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。
小偏方：常喝鲫鱼汤，宝宝不咳嗽
宝宝脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。方法是，取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃。每天服一剂，连服3～5天。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。如果宝宝体弱多病，应注意合理饮食，纠正偏食及不良饮食习惯。当然还要适当运动，逐渐增强体质，有病及时治疗。

常用治疗咳喘的食物有哪些
(1)核桃仁：能滋补强壮，温暖命门，润肺益胃，镇咳化痰，养血生津。用于痰喘、久嗽、虚性喘咳。
(2)黑芝麻：滋养强壮剂，具有补肺气、益脑髓、养阴补虚、补血润肠、止嗽化痰平喘的功用。
(3)栗子：具有补脾肾、厚肠胃、止泄泻的功用。主治咳嗽气喘、虚寒泄泻。
(4)百合：具有滋养强壮、养阴止嗽、清心安神的功用，用于咽痛、肺阴不足之咳喘。
(5)白木耳(银耳)：具有清热、润肺生津、养胃滋阴、益气活血、清肺热、养胃阴的功用，对肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血的咳嗽有较好疗效。
(6)燕窝：具有补肾、养肺阴、止咳化痰的功用。主治：支气管炎、肺气肿、咳嗽等。
(7)梨：生津止渴，止咳化痰，清热降火，养血生肌，润肺去燥，清心解酒毒。用于肺热咳嗽、痰多。
(8)橘子：橘子全身是宝。橘皮：健胃理气燥湿、祛痰、镇咳，用于咳嗽痰多者。橘络：通络、化痰、理气、消滞，主治咳嗽、肺痨。橘核：理气、散结、止痛。橘叶：疏肝行气，消肿散结，治疗乳痈肿痛。
(9)萝卜：具有健脾化痰定喘之功，主治风寒咳嗽、肺热咳血，急慢性气管炎。
(10)大蒜：止咳化痰，宣窍通闭。用于肺炎、支气管炎。
(11)鸡蛋：补虚损，理气血，主治久咳不愈。
(12)豆腐：清热散血，主治痰喘、百日咳。

小儿常用的清热化痰的中草药有哪些
中成药具有疗效好、服用方便、副作用少的优点，深受病儿欢迎。现介绍几种常用的小儿常用的清热化痰的中草药：
(1)川贝母
性味功用：苦甘微寒，润肺清肺，止咳化痰。主治用法：肺燥咳嗽。用量4～6g。
(2)浙贝母
性味功用：苦寒，清肺宣肺，止咳化痰。主治用法：肺热咳嗽。用量4～6g。
(3)前胡
性味功用：苦辛微寒，降气化痰，兼散风热。主治用法：外感风热及痰火郁肺所致的咳嗽、气喘、痰粘稠不易吐出者。用量6～12g。
(4)瓜蒌
性味功用：甘寒，润肺宽胸，清热涤痰。主治用法：痰热咳嗽、痰黄稠咳吐不利、大便干结等症。用量9～15g。
(5)胆南星
性味功用：苦凉，清化热痰，熄风定惊。主治用法：肺热咳嗽痰多。用量6～9g。
(6)葶苈子
性味功用：辛苦大寒，泻肺化痰，定喘行水。主治用法：肺热咳嗽。用量6～9g。
(7)海浮石
性味功用：咸寒，清肺祛痰，软坚散结。主治用法：咳嗽痰稠，瘰疬瘿瘤。用量6～9g。
(8)礞石
性味功用：甘咸平，祛痰定惊。主治用法：热痰喘咳，顽痰结块，癫痫，惊悸。用量6～12g。
(10)天竺黄
性味功用：甘寒，清化热痰，清心定惊。主治用法：热痰喘咳。用量6～9g。
(11)竹沥
性味功用：甘大寒，清肺祛痰，宽胸利窍。主治用法：热痰喘咳。用量6～15g。

常用的小儿止咳化痰中成药有哪些
中成药具有疗效好、服用方便、副作用少的优点，深受病儿欢迎。现介绍几种常用的小儿止咳化痰药物：
(1)小儿止嗽金丹
处方组成：苦杏仁(炒)、胆南星、紫苏子、焦槟榔、桔梗、玄参、麦冬、桑白皮、川贝、瓜蒌仁、知母、竹叶等。功用：清热润肺，止嗽化痰。主治：发热、咳嗽痰黄，口干舌燥，腹胀便秘。用量：每次1/2～1丸，1日2次。
(2)小儿化痰止咳冲剂
处方组成：桑白皮流浸膏、桔梗流浸膏，盐酸麻黄碱、吐根酊、枸橼酸等。功用：祛痰镇咳。主治：小儿咳嗽，痰多。用量：每次1/2～1袋，1日3次。
(3)蛇胆陈皮散
处方组成：陈皮、蛇胆汁。功用：理气化痰，调中健胃。主治：咳嗽，痰多，呕逆。用量：每次1/3～1/2支，1日2次。
(4)蛇胆川贝散
处方组成：川贝、蛇胆汁。功用：清肺，止咳，祛痰。主治：肺热咳嗽，痰多。用量：每次1/3～1/2支，1日2次。
(5 )祛痰灵
处方组成：竹沥、桔梗等。功用：清肺，化痰，止咳。主治：咳嗽，吐黄痰，量多。用量：每次5～10ml，1日3次。
(6)鲜竹沥口服液
处方组成：鲜竹沥等。功用：清热化痰。主治：用于肺炎咳嗽痰多，气喘胸闷，痰涎壅盛，小儿痰热惊风。用量：每次10～15ml，1日2～3次。
(7)复方甘草片
处方组成：甘草等。功用：祛痰，镇咳。主治：用于急性支气管炎引起的咳嗽、多痰。用量：每次1～2片，1日3次。
(8)急支糖浆
处方组成：金荞麦、四季青、鱼腥草、前胡等。功用：清热宣肺，止咳化痰。主治：急性支气管炎、感冒后咳嗽、夜间阵发性咳嗽、慢性支气管炎急性发作、咯痰不爽引及其他呼吸系统疾病。用量：每次5～10ml，1日3次。
(9)射麻口服液
处方组成：射干、麻黄、杏仁、生石膏等。功用：清热宣肺利咽，止咳化痰。主治：肺炎咳嗽、痰多、咽痒咳嗽等。用量：每次5～10ml，1日2次。
（10）非那根糖浆
治晚上的咳嗽
· 为宝贝对症选择止咳药 
      　　咳嗽是小儿常见病，更是冬春季的高发疾病。一般的感冒着凉，咳嗽几天就会痊愈，可有一部分宝贝总是咳嗽得没完没了。为了尽早让宝贝恢复健康，妈咪往往不管是止咳药还是润肺化痰药，只要能治咳嗽就先给宝贝吃。殊不知这样做是很危险的，乱吃止咳药，轻者表面上看是暂时止住咳嗽了，但病情并没有控制住，会使一个普通感冒最终转变为肺炎。那么，宝贝咳嗽时应该为他们选择哪种止咳化痰的药物呢？  
      　　1.感冒咳嗽无痰 
      　　宝贝由于体质较弱，自身免疫抗体尚未健全，抵抗感染的能力还很弱，很容易患上呼吸道感染，也就是人们常说的感冒。患感冒的宝贝大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽，在感冒早期主要症状就是阵阵刺激性咳嗽，且大多干咳无痰。 
      　　适宜选择的药物： 
      　　感冒初期阵阵干咳，使宝贝不能很好地休息，消耗体力，影响疾病的恢复。所以，此时应选止咳作用较强的感冒药。 
      　　那些不发热或轻微发热的宝贝可以选用小儿感冒冲剂、解肌宁嗽口服液、神奇止咳露、急支糖浆、奥特斯糖浆(复方福尔可定)、小白糖浆、泰诺感冒糖浆等。 
      　　如果宝贝感冒发热较重，应选用小儿感冒宁糖浆、小儿热速清口服液、桑菊感冒冲剂、小儿双清冲剂、小儿止咳桔红口服液等。 
      　　食疗小妙方： 
      　　* 葱姜桔皮饮 
      　　取葱白4-5节、生姜3-4片、新鲜桔皮10-20克、红糖适量。将葱白、生姜、桔皮洗净入砂锅共煎取汁，再调入红糖适量，分次服用，对缓解小儿外感症状有很好的效果。 
      　　2.感冒咳嗽有痰 
      　　在感冒后期或合并有感染时，在宝贝咳嗽的同时，可以听到喉咙里有呼噜噜的痰声。但因宝贝不会咳痰，往往把痰液吞咽下去，一会儿又涌到喉咙。 
      　　适宜选择的药物： 
      　　可以选用化痰止咳药，如蛇胆陈皮口服液、蛇胆川贝散、儿童清肺口服液、复方鲜竹沥口服液、易坦净糖浆、贝莱糖浆等。 
      　　食疗小妙方： 
      　　* 冬瓜薏米百合粥 
      　　取冬瓜仁20-30克、百合15-20克、薏米100克。先将冬瓜仁洗净，煎水取汁、去渣。再与百合、薏米同煮为稀粥，日服2-3次，可以清肺化痰促进康复。 
      　　3.哮喘咳嗽有痰 
      　　哮喘一年四季都可发病，发作时除有咳嗽以外，喉中痰鸣还伴有喘息，胸闷等症状，也使一部分宝贝突然在夜间憋气，喘息加重而不能平卧。严重者可有呼吸困难，烦躁哭闹，张口抬肩，大汗淋漓等表现。如果治疗不及时或经常反复发作，日久可使心脏受累，肺脏呼吸功能减退，甚至危及生命，所以对哮喘病一定要引起高度重视，积极治疗。 
      　　适宜选择的药物： 
      　　药物不单止咳，还应具备止喘功效。可以选择小儿咳喘灵口服液、消咳喘片、桂龙咳喘宁、止喘镇咳露、十味龙胆花颗粒等药物。 
      　　食疗小妙方： 
      　　哮喘发作期： 
      　　* 贝母蒸雪梨 
      　　雪梨1个(100克)，川贝母5克捣碎备用。将雪梨洗净去核，加入捣碎川贝母5克上锅，隔水大火蒸5-10分钟，吃梨饮汁连服3天，具有止咳、化痰、平喘的功效。 
      　　哮喘缓解期： 
      　　* 百果冰梨汤 
      　　白果15克、百合30克、雪梨100克、冰糖50克加水煮汤分次服用，每次10毫升，每天3次，润肺止喘效果好。 
      　　* 珠玉二宝粥　　新鲜山药50克、落花生50克(不去红衣)、带霜柿饼30克、薏苡仁30克、粳米100克。先将山药、花生、薏苡仁、粳米洗净煮烂，再将切成小块的柿饼放入煮成稀粥食用。可以起到润肺、化痰、止咳的作用。 
      　　4.肺炎咳嗽 
      　　由于感染较重或治疗不及时，宝贝咳嗽发烧不退，病情加重转为肺炎，咳喘症状加重出现呼吸困难，鼻翼扇动，面色苍白，口周发青，或者出现烦躁不安；小婴儿可见精神萎靡、呛奶、口吐泡沫，阵阵憋气等现象。此时应积极抗炎对症治疗。 
      　　适宜选择的药物： 
      　　可以选用肺热咳喘口服液、麻杏止咳糖浆、小儿清肺散、小儿肺宝颗粒等。 
      　　食疗小妙方： 
      　　* 杏仁橘皮荸荠汤 
      　　取杏仁20克捣碎，鲜桔皮20克洗净切细丝，鲜荸荠15克、雪梨1个洗净去皮切薄片，一起放入沙锅内，加适量水，用文火煮1小时即成，分次酌量饮用。 
      　　5.咽炎咳嗽 
      　　有相当一部分妈咪存在一个误区，认为咳嗽不是感冒就是气管炎或是肺炎。每天不是消炎药就是止咳药，但吃了很长时间宝贝的咳嗽总是不见好转。医生检查咽喉，只见宝贝的咽部充血发红，扁桃体红肿得就像两个小红灯笼。难怪宝贝频频咳嗽，有时还会告诉妈咪喉咙发干发痒难受。咽炎引起的咳嗽多在清晨时咳嗽加重。 
      　　适宜选择的药物： 
      　　可以服用小儿咽扁冲剂、儿童清咽解热口服液、金果饮、双黄连口服液等。较大宝贝还可以用泰乐奇口含片、藏青果含片，解除咽喉不适症状。  
      　　食疗小妙方： 
      　　* 冰糖川贝雪梨汤 
      　　雪梨或水晶梨1只，洗净去核，加入川贝2克，冰糖1块，隔水蒸20-30分钟，喝水吃梨。生梨性寒味甘，川贝具有清肺润燥止咳的作用，两者共用可起到润肺止咳、滋阴清热的功效，适合宝贝食用。 
      　　* 百合粥： 
      　　鲜百合100克或百合干30克、莲子20克、大枣30枚、粳米100克、冰糖适量。将百合干、莲子浸泡开，粳米、大枣洗净，锅内放适量清水，将莲子稍煮片刻，再放入大枣、粳米、百合等，煮沸后改用小火煮至粥稠时，加入适量的冰糖稍炖即可，此粥具有润肺健脾等功效。 
      　　* 清咽饮 
      　　麦冬10克、乌梅10克、沙参10克、生甘草6克，开水冲泡代茶饮用，每天1剂可以解除咽部干痒不适的症状。 
      　　爱心提示： 
      　　1. 如果宝贝咳嗽经久不愈或伴有发热不退时，一定要及时到医院诊治，防止小儿肺炎的发生。 
      　　2. 倘若宝贝咳嗽伴有喘息、憋气等症状，要注意除外哮喘，要尽快去看医生，以免延误病情。 
      　　3. 适当多饮开水、豆浆及牛奶等饮料，多吃些胡萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、蜂蜜、香蕉等具有润肺生津、养阴清肺作用的食物，以缓解咳嗽。 
      　　4. 宝贝患咳嗽时家中要注意通风，不要在室内吸烟，保持空气清新，避免刺激宝贝的呼吸道诱发咳嗽。