《肩肘倒立》教学计划.doc

体育与健康课肩肘倒立 教学设计 一、指导思想根据体育与健康课程标准的要求，在教学中坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念，以认知规律、动作技能形成规律为理论依据，以学生为主体，以学生身心发展为目标。根据学生身心特点，本课尝试以学生体验为主的教学方法，在教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，在练习中尽可能的让学生多练、多想、多合作、多观察、多欣赏，带着问题去练习，借住体验技术动作，相互交流、探讨，体验成功的乐趣，使学生在知识上、情感上和态度上积极发展，最终达到掌握技术动作和锻炼身体的目的，促进学生身心的和谐发展。 二、教材分析技巧运动是小学生比较喜欢的体操项目，也是发展学生基本运动技能教学中的一项重要内容，它包括了滚翻、倒立等内容。肩肘倒立是小学生在学习后滚翻技术动作之后需要学习的一项结合倒立动作的综合技术，是五年级技巧教材中难度较大的一个动作。在平时，我们体育教师在上技巧课时一般采用枯燥的练习和过分强调技能的机械练习的方法进行教学，忽视了学生的主体地位，不利于学生的个性发展。因此，在本节课中我利用了一些小游戏的形式在渗透肩肘倒立的技术教学，充分体现了教师的主导型，突出学生的主体性。 三、学情分析小学五年级学生，在生理和心理上都处于生长发育的阶段，他们活泼好动、思维活跃，个性差异明显、能力水平各不相同。随着身心的不断变化，尤其是女生的学习态度会发生显著的变化，可能出现学习适应不良、积极性不高等现象，他们会希望通过自己的努力去完成任务，并希望有机会在各种活动中给予自己更多的发展空间，让自己的思想得以发展，渴望在活动中能够得到同伴的肯定、羡慕和赞美的掌声。如何激发学生学习的兴趣，掌握必要的运动技能，培养终身锻炼意识，形成良好的运动习惯是摆在体育教学面前的最主要任务。因此，本课针对学生的身心特征，通过教师的诱导和启发式教学、学生的合作与探究学习，激发学生学习的兴趣，使学生在参与活动中得到提高，获得成功，体验愉悦。 四、教学目标 1.认知目标：通过学习，使学生了解肩肘倒立的动作方法，慢慢的形成完整技术动作概念。2.技能目标：通过学练，使学生初步学会正确的姿势，独立完成肩肘倒立的动作，垫上小游戏发展学生平衡、协调、力量等素质。3.情感目标：体验学习的乐趣，能和同伴合作配合，相互保护帮助，相互学习，培养学生勇于挑战高等难度和克服困难的优良品质。 五、教学重难点 重点：后倒、立腰、举腿难点：肘支撑的时机把握及夹肘 六、课的构思和设计在课的设计过程中，以学生的身心全面发展为本，从学生的实际出发，深入挖掘教材，重视学生运动技能的教学。（一） 开始部分1.组织学生进行原地踏步、四面转法2.组织学生进行“喊数抱团”游戏3.带领学生做热身操设计意图：队列的练习，可以使学生注意力集中，投入到课的学习当中来；“喊数抱团”游戏中采用多种形式的走，如：企鹅走路，鸭子走路，大象走路等。其中加入肩肘倒立的挺髋，夹肘等辅助动作，让学生在玩中学练；热身操活动劲、肩、上下肢、手腕脚踝等各关节，同时渗透了肩肘倒立的后滚动，夹肘等动作，为学习下面的内容做好准备。（二） 基本部分1.分步骤进行肩肘倒立的学习设计意图：本节课的重点是学会夹肘，保持动作的稳定性；难点为立腰展髋。首先，通过小游戏“倒骑自行车”来导入本节课的主要内容，小游戏能使学生将臀部向上抬起；然后进行两人一组的仰卧后倒脚尖触标志物练习，目的是体会挺髋，伸直脚的动作；随后进行保护与帮助的学习，两人一组在保护与帮助下努力完成完整动作，体验成功，再努力独立的完成完整动作；随后进行拓展练习，在教师的启发下，让学生自创自编还有哪些形式的肩肘倒立动作，目的是激发学生的动脑和创造能力，体现学生的主体地位；最后小组展示创编动作，目的让学生学会团队合作，发挥想象力。整个教学过程遵循循序渐进、由易到难的教学原则。2.小游戏：“翻山越岭”设计意图：运用垫子做游戏，首先考虑到的是“一材多用”；其次考虑到对于小学生来说是喜欢游戏的，在游戏中锻炼身体是再好不过了。而且这几个小游戏不仅能锻炼手臂力量，还能锻炼上下肢的协调性，小组合作练习，既能培养学生的团队合作意识，又能增强集体荣誉感。（三）结束部分本课的最后，师生在优美的虫儿飞音乐伴奏下，放松舞蹈使学生有兴奋状态过渡到相对稳定的状态，让身心得以放松、愉悦，使整堂课有序的完成教学要求。 七、安全注意事项 1.在开始部分小游戏“喊数抱团”中，注意速度，不要用力碰撞。2.在基本部分保护与帮助过程中，保护者要保护和帮助被保护者不受伤害，同时也要保护好自己。3.在结束部分游戏，要保持间距，避免相互碰撞。 八、课的效果平均心率：110125次/分钟 ； 练习密度：50 %以上 ； 运动强度：中等。 九、场地器材 小垫子：若干块 ；小音箱：1只 。