1、接力跑说课稿下压式4*100接力跑。一、教材分析接力跑是体育合作跑游戏的主要内容之一,通接力跑不仅能锻炼学生的各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且还可以培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神,通过努力在体育活动中取得的成功,增强自尊和自信,具有用于克服困难的坚强毅力,获取新的成功和新的胜利。学生在接力跑中扮演各种角色,在活动中用智慧和技巧与同伴团结协作,体验配合的乐趣。教材对促进学生的生理、心理健康起着积极的作用。二、学情分析本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们,体育课是最佳释放压力,身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。因此
2、,本节课力求从教法和学法上进行创新,从而能够激发学生的学习兴趣和潜能,缓解学习压力,陶冶学生的情操。三、教学目标1运动参与:引导学生积极主动的参与下压式接力跑的学习和技巧练习。2运动技能:使学生掌握下压式接力跑的基础知识,提高学生的兴趣,95%以上的学生学会下压式接力跑的技术动作。3身体健康:促进初中生正常身体发育,发展反映速度、力量、灵敏、协调等身体素质。4心理健康:培养学生竞争意思、坚强的毅力和团队配合精神,增强自尊心、自信心等优良品质。5社会适应:增强对自然和社会的适应能力,促进身心的健康发展,体验角色分配,培养合作精神,促进个人和群体的和谐发展。四、教学重难点重点:掌握下压式接力跑的动
3、作要领难点:传接棒的时机和配合五、教法和学法(一)教法:教师主要采用:启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法:教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考,创新能力。精练的语言讲解和正确的示范,使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作的,提高学习的信心。在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,使学生更容易掌握动作。(二)学法:学生主要采用:观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。在教学过程中,充分运用体育游戏这一体育教育的好途径,通过游戏规则要求,教师言语激励,评价反馈等,培养学生团结协
4、作、公平竞争、实事求是,顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时,潜移默化地对学生进行德育渗透,体现体育的教育性原则。六、教学流程(一)、准备部分(10分)1课堂常规:体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生2准备活动:(1)慢跑、活动各关节(2)体育游戏:击掌接力游戏设计意图:1.调动学生学习的主动性;2.充分做好热身活动,避免运动损伤发生(二)、基本部分(30分)1.自主学与练:让学生自由发挥练习下压式接力跑。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的下压式接力跑的技术和练习方法。2.学习和发展:看教师的示范动作模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,重点是掌握下压式接力跑的
5、动作要领,使学生的理性认识转化为动作。3.自由组合练习:让学生体会并掌握下压式接力跑的动作要领。加深学生对快速跑技术的理解。4.自我展示:将所有学生分成四组,利用下压式接力动作,进行接力跑比赛,给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果,同时体验接棒时机和配合的重要性,增加团队凝聚力和团队配合精神,提高学生的学习兴趣。设计意图:1、根据学生个体差异,重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的习惯。2、充分发掘学生运动潜能,通过教师评价,学生互评,促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”,使学生能在表演过程中体验成功。(三)、结束部分(5分)1、在教师带领下学生通过音乐来放松,使学生消除肌肉的疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果,让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。2、课后小结:教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。3、师生再见并回收器材。七、场地器材场地:操场器材:录音机1台、接力棒若干八、运动生理负荷预计平均心率:120130次/分左右最高心率:160次/分左右练习密度:40%左右运动强度:中上