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体育安全知识
防溺水安全知识
　　一、如何防溺水
　　1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
　　2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
　　3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
　　4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
　　5.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
　　6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
　　7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
　　8.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
　　9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
　　10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
用电安全
　　认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
　　（1）不用手或导体（如金属类制品、液体、气体等一系列导体）去接触、探试电源插座内部。
　　（2）不用湿手触摸电器，不用沾水的物品擦拭电器。
　　（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
　　（4）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
　　（5）不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
　　（6）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
　　（7）睡觉前或离家时切断电器电源。
　　（8）不要捡断落的电线。
校外安全
　　如果遇到歹徒，要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，跟他们说明自己没带钱，避免被他们绑架。如果他们继续坚持要钱，就向你认识的人求助帮忙。如果一人遭挟持，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌和特征，事后向公安局报案。
独自在家
　　我们独自在家时，应及时把门反锁锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。
　　(1)有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或做其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。
　　(2）如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来打电话告诉父母。
(3）如遇到坏人以各种理由闯入家中，保证人身安全，不要与坏人斗勇。如将自己的屋门反锁后，迅速用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址；也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的身高、外貌特征，并迅速报案。一定记住不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全。

食品安全
　　预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到‘六不吃’：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住‘病从口入’的第一关。
食物中毒时急救方法
　　一旦发生食物中毒，马上到医院就诊，不要自行服药，若无法尽快就医，可采取如下急救措施：
　　1、催吐：如食物吃下去的时间在1至2小时内，可采取催吐的方法，取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下；如不吐，可多喝几次，以促呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用200毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食，则可服用“十滴水”来促进呕吐。也可用筷子、手指等刺激喉咙，引发呕吐。
　　2、导泻：如果病人吃下食物的时间超过两小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克，一次煎服能达到导泻的目的。
　　3、解毒：如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。
交通安全

1、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。

3、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。
交通安全拍手歌

你拍一，我拍一，交通安全是第一，
你拍二，我拍二，红绿黄灯要看清，
你拍三，我拍三，不穿红灯保安全，
你拍四，我拍四，车辆行驶往右开，
你拍五，我拍五，大小拐弯要注意，
你拍六，我拍六，自行车上别载人，
你拍七，我拍七，不要边走边玩耍，
你拍八，我拍八，生命才是第一位，
你拍九，我拍九，遵纪守法最重要，
你拍十，我拍十，做个文明小公民。

小学生安全常识歌(一)

遇匪徒110, 匪警电话要记清, 机智灵巧去周旋, 歹徒被擒快人心；

私下河,不安全,要防头晕与痉挛, 一江大水喝不完,青春年少赴黄泉；

接热水,要小心,壶倒瓶翻烫坏身, 误时花钱且哀痛,医好皮肤不匀称；

河水涨,莫强过,逞强逞能必招祸, 绕道行走才安全,雨过天晴家家乐；

过院落,别逗犬,呼叫大人把狗赶, 切莫自耍小聪明,被狗咬伤有危险；

大热天,走远程,切记莫把生水喝, 肚子痛来头发昏,途中哪里找医生；

青少年,莫玩火,星星之火可燎原, 烧了房子烧了山,一不小心要坐监；

冬天冷,要取暖,火区电器要检点, 乱七八糟遍地摆,出了火灾后悔晚；

药醋瓶,要收好,千万不能乱了套, 老人小孩分不清,误食会把命丧掉；

打乒乓,学投篮,体育运动大发展, 单双杠, 爬吊杆,都要按照规则办；

不打架,不骂人,文明礼貌树新人, 德志体美全发展,人人争当接班人；

坏故事,莫要听, 影响学习误青春,黄色书碟更莫看,不会分析会受骗；

安全事说不完, 时刻小心理当然,偶出事故总难免,自觉自愿入保险；

莫登高,莫爬树,当心高处稳不住, 失手失足滚下去,谁也不知伤何处.

住上铺,莫马虎,安全时刻要记住, 如果上下不小心,老师父母都操心；

注射器,有针尖,玩它容易伤害眼, 药品更不随便拿,人人做个好娃娃；

玩滑梯,荡秋千,安全意识记心间, 谨防失手绳又断,摔伤身体不方便；

用电炉,烧煤气,结束一定要关闭, 房间一定要通风,血的教训要牢记；

变压器,不能攀,高压电源很危险, 一旦接触人身体,命归黄泉上西天；

倡保险,促平安,安全知识记心间, 园丁精心勤浇灌,安全硕果分外甜；

说安全,道安全,安全工作重泰山, 教师学生齐参与,校内校外享平安。

电安全宣传海报
（1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 （2）不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。 （3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 （4）电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 （5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。 （6）不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。 （7）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 （8）睡觉前或离家时切断电器电源。 （9）不要捡断落的电线。
编辑本段校外安全
路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办？ (1）要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，跟他们说明自己没带钱，避免被他们绑架。 (2）如果他们继续坚持要你拿钱，就跟他们说我回家取钱，先放掉我并趁机跑掉，并向你认识的人求助。 (3）如果还不行，就赶紧拖住别的大人大声喊“救命”。 (4）如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌和特征，事后向公安局报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。 为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面： (1）要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。 (2）言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起问题少年的注意。 (3）上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。 (4）穿着打扮要朴素，平时不穿名牌、不高消费，不在外人面前炫耀自家财富，以免被不良的少年盯上。
编辑本段独自在家
我们独自在家时，应及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他

校园安全的法则
　　1、上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下正确地使用体育器材。
　　2、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。
　　3、上下楼梯靠右走，不在楼道内玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。
　　4、 不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。
　　5、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备。
　　6、放学要按时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛。
　　7、上学、放学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法
　　规，不乘坐不符合规定的车辆，超载车辆。
8，不能在马路上玩耍，打闹。

应急事件处理
（1） 突发事件急救。
①热水烫伤立即用冷水冲患处使之冷却，并脱去患处的衣服。
②高处坠落，要立即使坠落者平静躺下；如有外伤，可用清水或药皂清洗伤口，用纱布包扎。
③脱臼：让伤者保持舒服的姿势，用冷水敷患处，绝不能热敷。
④中暑：迅速将中暑者移到通风凉爽处，解开上衣，用凉水擦头或用酒精擦身，中暑的让其多饮凉水，伴以十滴水等解暑药。
⑤食物中毒：找救护车的同时，给患者灌服温水、盐水或牛奶；用手指等物品伸进患者嘴中刺激咽喉使其呕吐。
⑥飞来物击中眼睛；用干净水冲洗眼睛，不要用手探，如果眼睛出血，可轻敷纱布，再加上一层冷湿布，用绷带缠好。
（2） 居家灭火法：
1、迅速拔打火警电话 119，讲清地点，去路口等候消防车。
2、用面盆、水桶等器皿传水灭火，能找到消防拴更好。
3、个别物品着火，要赶紧把着火物搬到室外灭火。
4、油锅起火，直接盖上锅盖，关掉电源。
5、家用电器着火，先切断电源，然后用毛毯、棉被窒息灭火，如仍未熄灭，再用水浇。
6、电视机着火用毛毯，棉被窒息灭火时、人要站在电视机侧后以防显像管爆裂伤人。
7、煤气、液化气灶着火，要先关闭阀门，用围裙、衣物、被褥等浸水后捂盖，往上浇水。
8、救火时门窗要开的慢以免空气对流加速火势蔓延和火焰突然窜出伤人。
9、将燃烧点附近的可燃物或液化气罐及时疏散到安全地点