消除教师的职业倦怠.doc

消除教师的职业倦怠，调动教师工作积极性教师是职业倦怠的高发人群。时代的进步和教育改革的深入，对教师素质的要求越来越高，造成其压力越来越大，教师群体中不同程度的职业疲惫感、倦怠感发展迅速。造成教师身心疲惫甚至倦怠的如下几个方面原因：1、社会对教师过高的期望社会发展和教育改革对教师素质提出了越来越高的要求，给教师造成了很大的工作压力和心理压力。在急剧变化的当今社会，教师与其他社会成员一样，不得不面临着包括价值观在内的各种冲突，承受很大的心理压力。教师承担着为国家培养下一代的历史重任，这种对社会所承担的责任和职业的要求又促使教师必须承受着比普通的社会成员更大的心理负担、精神负担。特别是随着新一轮课程改革的全面展开和不断深化，新的课程标准相继出台，教材更新力度加大、速度加快；新的先进的教育、教学和课程理念广泛传播，现代教育技术手段纷纷涌现。所有这一切都对教师的素质提出了更高的要求。2、不能适应学校的管理与竞争教师的职业疲惫很大程度上与能否适应学校的管理及竞争有关。这直接影响到教师的情感状态。学校有自己的管理思想，有些教师不能完全适应，这就增加了自身的许多压力，并同时感到自己得到的信任不够，使得教师自身疲惫不堪，心理负担沉重，缺乏职业成就感。再者，由于自身不能合理调节工作状态，对教育管理当中的检查、评比等产生急功近利或者疲于应对的现象，让不少的教师在同事之间，乃至与领导、与学生、与家长的人际关系中不能顺利交往与沟通，导致身心疲惫。3、工作负荷的重压教师的职业的特殊性决定了他们在8小时之外还要工作，除备课、批改作业、家访外，还要个人进修、继续教育。使得教师可自由支配的时间所剩无几，导致情感日渐衰竭，个性慢慢泯灭，最后淡化为消极对待，或习惯化动作。4、学生问题的困扰如今的独生子女，由于家庭教育所存在一定的问题，很多学生没有养成良好的学习习惯和生活习惯，心理素质差，问题行为很多，难于教育，这给教师带来了难以排解的长期压力，再加上班级人数较多，程度参差不齐，要进行正常化教学确实有困难，这给倦怠的发生，提供了长期的条件刺激。5、家长的苛求教师的工作压力很大一部分来自家长。有些家长一方面不能正确认识到孩子成才的目标，另一方面又过多地苛求学校、教师，对学校和教师做无谓的干扰、评价，甚至动辙用媒体舆论来谴责教师的行为，无限上纲，造成了教师长期不被理解，致使工作行为退化，工作士气降低。6、自我发展的困惑教师是一个多角色的职业，既要充当知识的传授者、班集体的领导者及纪律维护者和家长代理人的角色。因此，角色需要不断转换。这就需要教师发展多种能力，如情绪调控能力、专业能力、管理能力、人际交往能力、表达沟通能力等等。而理想与现实是有差距的，发展能力的要求与自身原有能力水平之间的矛盾，是教师重要的压力源。另外，某些奋斗中不尽如人意的结果，又使某些教师产生极大的心理负担，并殃及个体身心健康。7、家庭经济状况的不良虽说教师目前的经济待遇不断提高，但作为一个有一定素质与修养的群体，他们也渴望体面的生活，渴望居有温馨的场所，渴望在社会家庭中有坚实的主体地位，但家庭地位与教师神圣的光环有相当差距，于是从事教育的幸福感渐渐消退。有不少教师存在着或心理或生理的疾病如：情绪低落、兴趣减退、精力下降、失眠、疲劳、愤怒、紧张、焦虑、压抑、健忘、莫名其妙的烦燥不安、经常性头痛等。在解决上述职业倦怠问题上，要不断将其与学校及教师自身的发展相结合，做到统筹兼顾，全面分析，学会有意识地用科学发展观的思想来看待问题、分析问题、解决问题，以推动学校的和谐发展。要本着以人为本的原则，学校激励性、导向性与教师自主性相结合的办法，尊重个体差异、行之有实效地开展了多项工作，化解教师的职业倦怠情绪。1、促进师德建设，从思想上化解职业倦怠（1）认真学习中小学生职业道德规范，提高认识，增强岗位责任感。此项活动分三个层次开展：一是以自学和学段研讨为主，使教师人人熟知师德规范内容；二是让在师德方面堪称楷模的骨干教师面向全校教师解读师德规范，使教师对师德规范内容深入理解；三是开展论坛活动，使教师对规范内容真正内化理解，重拾职业自豪感。（2）学习教育法、教师法、未成年人保护法等相关法律法规，从而增强教师的法律意识，规范自己的教育教学行为，从而是自己就够保护自己。（3）学习师德典型事例。树立学典型、争先进的劲头。充分发挥网络优势，通过校园网展开论坛，使之成为师德建设学习的平台。科学发展观第一要义是发展。核心是以人为本，所以我们发展的目的是造福于人，发展的动力和最大资源也是人。对学校来说，不仅是促进教师的发展，而且是让教师全面协调可持续的“科学发展”。通过以上一系列活动，教师们对师德有了更深的、更新的认识，极大增强了教师的责任心与敬业精神。这种正面引导的方式，在一定程度上化解了职业倦怠。2、关注教师身心健康，构建情智管理境界，从情感上化解教师的职业倦怠在科学发展观理念的引领下，我校充分发挥“情智管理”特色办学理念的特长，更深入地促进教师与学生、教师与家长、教师与教师、教师与领导之间的和谐亲近、相互支持，从情感上化解教师的职业倦怠情绪。（1）开展心理健康教育学校坚持定期为教师开展心理健康讲座，在讲座中针对工作中心理上的问题，有针对性的疏导并提出解决办法，还邀请一些有经验教师用现身说法为教师排忧解难。（2）创新例会形式，为教师送上一道丰盛的精神大餐。为改变单调枯燥的政治学习制度，使学习更贴近教师实际，让教师喜闻乐见，并在学习中不断提高综合素养，我们创新了例会形式，例会分八大内容：唱响经典，愉悦心灵。名言欣赏，丰富内涵；时政要文，开阔视野； 美文赏析，陶冶情操；精彩回放，激励成长；盲点反思，引以为戒；工作导航，安排本周主要工作；学习分享，交流文章的学习体会。例会形式新颖，内容精美丰富，气氛活跃，教师精神愉悦，受益颇多，深受教师好评。（3）积极组织教师开展文体活动。要求教师每天必须保证一小时的体育活动时间，课间操师生人人参与，政教处每次都要做记录。另外学校还开设了教师活动室，每周三、周五下午放学后聘请专业教师为老师们学习瑜伽。使“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的口号落到了实处。3、全面提升教师素质，增强教师的职业自信心一是科学研究，形式有：课型研究、小主题研究、集体备课。二是加强“双模推进”（情智共生课堂教学模式和课标解读），提高教师工作效率，减轻教师工作负担。三是提升师能，提升的方面有：基本功；常态课；媒体技能等。四是引领培训，内容有：专家引领；骨干引领；树立典型；心理调节。五是对青年教师进行梯队式培养，这既是对教师的培养也是对教师的关心。六是领导深入教学常规工作，了解教师教学动态，深入教学常规，在教学细节管理上做到“四个坚持”：坚持每周至少两次的随堂听课；坚持半月一次与教研组长、任课教师的深度交谈，加强沟通；坚持一日三巡查走动式管理，加强课堂、课间的巡视，了解一线的教学常规情况；坚持制度的权威性。开设“教学调研日”，学校领导与一线教师近距离接触，进行“零”距离服务。在这一系列的活动中，教师自身素质提高了，职业自信心也得到了提升，自然也破解了自身的职业倦怠。4、营造浓厚的学习氛围，构建书香校园，让教师有职业幸福感在大力倡导终身学习，与时俱进的当今世界，社会对教师的期望值也越来越高，做研究型教师已成为时代的呼唤和教师的未来追求。也只有不断地读书学习，教师才能不断提升境界，丰富学养，增强职业的光荣感、责任感和幸福感，为此我们全方位打造书香校园，让浓浓的书香伴着教师不断成长。学校开辟了阅览室，在学校财力有限的情况下，我们买来了大量书籍，供老师们细细阅读、咀嚼、品味，并和自己的教育教学实践紧密结合，写出认识体会；同时还不时为老师们下载、复印一些名师的教学设计、外地的先进教改经验。