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表扬与鼓励的差别，不是你想的那么简单哟！

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我们常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈，或认为这二者都是激励人积极向上不断前进的精神动力。美国斯坦福大学的测试结果令人震惊，“表扬”与“鼓励”的结果大相径庭。

　　斯坦福大学发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校、400名五年级学生做了长期的研究，结果令学术界震惊。

　　在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。

　　首先，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如：“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到的是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如：“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”

　　随后，孩子们参加第二轮有两种不同难度的拼图测试，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识;另一种是和上一轮类似的简单测试。结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。

　　为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。

　　接下来又进行了第三轮测试。这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。

　　德韦克说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

　　鼓励是指鼓劲而支持，表扬则是指对一件事或品行的显扬、宣扬。

　　鼓励通常是针对过程和态度的——“爸爸看到了你这学期的努力，为你骄傲!”表扬通常是针对结果和成效的——“爸爸看到你成绩提高了，为你高兴!”

　　多鼓励、少表扬，多描述、少评价，可以避免孩子被表扬绑架，或输不起，为达目的而不择手段。