红黄蓝幼儿活动方案表0-3岁.doc

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芝麻开门班活动方案表活动名称领域动作目标活动进行项目热身单项二项三项四项五项小豆袋旅行记 ▲ ◆ ○ ☆ 弯曲与伸展摆动性摇晃 ◎ 宝宝模仿秀 ▲ □ ○ 左右伸展放下举起扭转旋转摆动摇晃推与拉 ◎ 拉锯扯锯 ▲ □ ○ 坐/躺/站 ◎ 爱爬的小动物 ▲ ■ ○ 绕物跑 ◎ 快乐的小火车 ▲ ■ ○ 钻爬 ◎ 小小野战兵 ▲ ■ ☆ 钻爬 ◎ 交叉路口 ▲ ■ ○ ☆ 钻爬 ◎ 寻宝追踪 ▲ ◆ ○ 绕物跑 ◎ 小青蛙回池塘 ▲ ○ ☆ 跳跃 ◎ 阿里巴巴寻宝 ▲ ■ ◆ ○ ☆ 爬行/钻爬 ◎ 横行小螃蟹 ▲ ■ ○ 横向走前进走 ◎ 宝宝快跑 ▲ ■ ○ 绕物跑丢掷 ◎ 动物狂欢节 ▲ □ ○ 绕物跑跳跃 ◎ 寻宝闯关记 ▲ ■ ◇ ○ 钻爬双脚合并跳前进走 ◎ 友谊手递手 ▲ ■ ○ ☆ 跨跳双脚合并跳钻爬前进走 ◎ 鳄鱼来了 ▲ ■ ○ ☆ 横向跳单脚跳前进走钻爬 ◎ 欢乐投球 ▲ ● ☆ 丢掷 ◎ 运宝藏 ▲ ● 丢掷/接跑步移动 ◎ 小小农夫 ▲ ● ☆ 短距折返跑 ◎ 小车跑跑 ▲ □ ● ★ 模拟/扮演 ◎ 备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏符号内的颜色深浅代表该教学方案在五大领域所占的程度 20 小豆袋旅行记领域 ▲ ◆ ○ ☆ 理想人数 1人以上适应年龄 1.5岁-3岁预估时间 10分钟游戏类别个人活动资源豆袋数个活动目标 1.认识身体各部位的位置及名称 2.培养身体动作协调的能力 3.提升身体的柔软度 4.灵活运动身体各部位活动过程一、引起动机进行“小蚂蚁爬爬爬”的活动，让孩子认识身体各部位的名称。口诀:小蚂蚁，小蚂蚁爬爬爬，爬爬爬爬，爬到脸上；爬爬爬爬，爬到肩膀上—以此类推。二、活动过程 1.大人发出指令，请孩子将豆袋放置在身体的各部位，例如：头、肩膀、手臂、背、脚、肚子……等。除了可以认识身体的名称，还可在转换动作时达到活动筋骨的效果。 2.可以设计直线、曲线、几何图形等路径，让孩子背着袋去旅行。三、观察与注意事项 1.孩子活动时，身体弯曲与伸展的动作。 2.孩子活动时，身体摆动与摇晃的动作。活动图示认识身体各部位：活动评量 □可指出身体各部位 □可说出身体各部位的名称 □可配合小蚂蚁爬爬爬的语言节奏活动身体 □能灵活摆动身体并转换动作备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏宝宝模仿秀领域 ▲ □ ○ 理想人数 2人以上适应年龄 1.5岁-3岁预估时间 10分钟游戏类别个人活动资源体能环、号码牌活动目标 1.增强腿部肌肉张力与耐力 2.加强动作反应灵活及身体协调的能力 3.舒展身体各部位的肌肉与关节 4.培养同伴互动的关系活动过程一、引起动机进行“请你跟我这样做”的游戏，动作可自由变化例如：大人说：“请你跟我这样做”，并同时进行拍拍手的动作，孩子则回答说：“我会跟你这样做”并模仿大人的动作。动作可自由变化，角色也可互换。二、活动过程 1.利用体能环，让孩子进行：弯曲与伸展、放下与举起、扭转与旋转，摆动与摇晃，推与拉等各种暖身活动。 2.将所有热身活动顺序排列1-5之号码，当孩子听到“1”时，就进行“弯曲与伸展动作”，听到“2”时，则做“放下与举起”的动作，以此类推三、延伸运用半砖、体能棒等万象辅具，或毛巾、球等用具进行暖身的活动四、观察与注意事项 1.视孩子不同的状况发展其身体的柔软度及延展性。 2.顺利做出与口令相同的动作。活动图示左右伸展、放下举起、扭转运转、摆动摇晃、推与拉活动评量 □能完成各种暖身活动 □能配合口令完成指定动作 □快乐的活动身体 □能与同伴配合并一起进行活动备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏拉锯扯锯领域 ▲ □ ○ 理想人数 2人以上适应年龄 2岁-3岁预估时间 5分钟游戏类别个人/团体活动资源体能棒35cm*1/软垫活动目标 1.促进双手抓握的能力 2.增强并提升腰部及颈部肌肉忍耐力 3.增进背部脊椎的平冲支撑力 4.培养同伴互动的关系活动过程一、引起动机播放小美人鱼、狮子王等孩子熟悉的音乐，让孩子自由舞动身体。二、活动过程 1.两人一组并准备适量的体能棒与软垫 2.一人先仰躺在软垫上，一人在旁，两人皆握住体能棒的两端。 3.即由腰部及身体的力量，两个人轮流完成，躺-坐-站—坐-躺下等连续的动作（重复进行上述动作）。三、观察与注意事项 1.视孩子不同的能力调整活动进行方式。 2.活动进行前，务必进行“热身”的活动。活动图示伸展弯曲活动评量 □能随着音乐节拍舞动身体 □能运用双手抓握体能棒 □能运用腰部的力量 □能完成躺下-坐-站-坐-躺下的连续动作备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏爱爬的小动物领域 ▲ ■ ○ 理想人数 1人以上适应年龄 1.5岁-3岁预估时间 5分钟游戏类别个人活动资源半砖*1、体能棒70cm*1 活动目标 1.透过活动喜欢爬行 2.增进头颈控制的能力 3.刺激身体动作的协调与敏捷性 4.促进身体平衡感的发展活动过程一、引起动机请小朋友想一想各种动物行进的方式，并模仿动作例如：袋鼠—跳跳跳；鳄鱼、无尾熊—爬爬爬；长颈鹿、大象—走走走二、活动过程 1.请小朋友将半砖及体能棒组合成一标的物，并设计成鳄鱼池的情境（如图）。 2.让孩子模仿鳄鱼走路的样子，在地上进行爬的动作，也可配合“玩具兵进行曲”的音乐，请孩子模仿阿兵哥在地上进行各种不同爬行的姿势及路径的转换。（如图）三、延伸运用在家中可利用纸箱或桌子、椅子下都可让孩子进行爬行的动作。四、观察与注意事项 1.爬行时，双手协调行进的动作是否平稳。 2.爬行时头颈是否抬高。 3.进行绕物爬时，左绕爬也要右绕爬；直线爬行则设计为折返的方式。活动图示单项活动：绕物爬活动评量 □喜欢爬行 □爬行时头颈可抬高 □爬行时左右两侧动作协调 □可模仿各种动物行进的方法备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏快乐的小火车领域 ▲ ■ ○ 理想人数 1人以上适应年龄 1.5岁-3岁预估时间 15分钟游戏类别个人/分组活动资源半砖*12、体能棒35cm*7、体能棒70cm*6 活动目标 1.旧由不同空间设计诱发孩子爬的欲望 2.增加空间辨识的能力 3.增进手眼协调的能力 4.促进运动企划能力活动过程一、引起动机进行“伦敦铁桥”的活动，让孩子在活动中熟悉身体动作的转换及动作敏捷性。二、活动过程 1.利用单砖及体能棒组合成一山洞的情境（如图）。 2.请孩子模仿火车，并唱着“火车快飞”的歌曲爬过山洞。 3.也可同时组合成多个山洞，设计山洞连接、分开等路径。或配合猫爪老鼠的游戏，当孩子听到指令或铃鼓声时，就爬进山洞里躲起来。三、延伸运用利用家中的桌椅或纸箱也可进行不同空间的爬行活动，较幼龄的孩子则可参加团体所举办的宝宝爬行比赛，增加不同的生活体验。四、观察与注意事项 1.针对年龄较小的孩子可利用会滚动或会发出声响的玩具吸引孩子进行“钻爬”的动作。 2.适量的爬行可刺激孩子的成长与智慧。活动图示单项活动：钻爬活动评量 □喜欢爬行 □爬行时头颈可抬高 □愿意体验不同的爬行空间 □可灵活运用身体的动作备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏小小野战兵领域 ▲ ■ ☆ 理想人数 5人以上适应年龄 1.5岁-3岁预估时间 10分钟游戏类别个人/团体活动资源半砖*10、双砖*15、平衡桥*4、敲击乐器活动目标 1.能灵活运用听动知觉的能力 2.控制身体动作进行钻爬 3.增进身体协调及控制方向的能力 4.加强动作计划及反应灵活的能力活动过程一、引起动机请小朋友进行“耳聪目明”的活动，当听到各种不同的声音就做出不同指令的动作。例如：打鼓声—爬行；铃鼓声—往前走；响板声—跑步等。二、活动过程 1.请小朋友利用辅具搭盖一个防空洞的情境（如图）。 2.当小朋友听到打鼓的声音则表示炸弹来了，小朋友就要立刻“爬”过防空洞到安全的地方。 3.也可请孩子模仿小乌龟（爬行）过溪涉水的摸样，当然也可以爬上平衡板晒晒太阳。三、延伸运用利用大小不同的纸箱排出不同的路径让孩子爬行，可增进空间辨识的能力。四、观察与注意事项 1.孩子在钻爬时，是否能控制头与山洞顶的距离，顺利爬行。 2.爬行要适量并在软垫上进行，以防止孩子的膝盖受伤。活动图示单项活动：钻爬活动评量 □能听从指令进行活动 □喜欢并愿意爬行 □爬行时头颈可抬高 □钻爬时能调整头部与山洞顶的距离备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏交叉路口领域 ▲ ■ ○ ☆ 理想人数 5人以上适应年龄 2岁-3岁预估时间 15分钟游戏类别个人/团体活动资源半砖*4、全砖*4、体能棒35cm*4、体能棒70cm*8、体能环*4、环夹*8、平衡桥*2、敲击乐器活动目标 1.刺激听动知觉的协调能力 2.增进手眼协调的能力 3.增进空间辨识的能力 4.促进动作计划能力活动过程一、引起动机利用有声响的玩具（铃鼓），让孩子进行停、走、爬的动作。例如：拍打铃鼓—爬；摇动铃鼓—走；铃声停止—停止动作。二、活动过程 1.先将体能棒、半砖、棒夹组合成高低不同的障碍及出口。 2.请孩子模仿小乌龟在地上爬行，钻过山洞到洞里找食物。 3.针对年龄较小的孩子则可利用会滚动或会发出声响的玩具来吸引孩子爬过，也可在路径内摆放孩子的最爱吸引孩子爬行的动力。三、延伸运用利用地板软垫搭盖山洞，或是大人弯腰成拱形，健身用的呼啦圈等都可让孩子进行钻爬的活动。四、观察与注意事项 1.在进行爬的动作时，请留意孩子的头是否抬高，四肢移动时可否做到左右协调。 2.较大的孩子可用角色扮演的方式进行此项游戏活动。活动图示单项活动：钻爬活动评量 □能进行钻爬的动作 □爬行时身体动作能左右协调进行 □爬行时头颈可抬高 □能判断不同的空间变化协调身体动作备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏寻宝追踪领域 ▲ ◆ ○ 理想人数 10人以上适应年龄 2岁-3岁预估时间 15分钟游戏类别团体活动资源半砖*1、全砖*6、体能棒70cm*1、交通标志活动目标 1.经由路径进行绕跑的动作 2.增强身体左右协调运动的能力 3.培养动作转换时方向与速度的控制 4.增进同伴互动的关系活动过程一、引起动机进行“老鹰抓小鸡”的团体游戏，先让孩子熟悉动作转换及速度的控制。二、活动过程 1.设计一路经让孩子进行“绕跑”的动作，在路径的过程中利用地板胶带贴出指示方向，让孩子了解路径进行的方式。 2.也可配合交通标志（红绿灯）的情境，让孩子练习“停止”、“前进”的动作。 3.让孩子进行分组竞赛，终点站可设夺取标的物或往返取回标的物的方式以增加活动的趣味性。三、延伸运用团体游戏“伦敦铁桥”“大风吹”等，都可刺激孩子动作的敏捷性及速度的控制能力，更可增进同伴互动的关系。活动图示单项活动：钻爬活动评量 □可控制身体左右转换的方向 □可控制行进时的速度 □能进行“绕跑”的动作 □能与同伴一起进行团体活动备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏小青蛙回池塘领域 ▲ ○ ☆ 理想人数 10人以上适应年龄 2岁-3岁预估时间 15分钟游戏类别个人/团体活动资源半砖*1、全砖*6、体能棒70cm*1、交通标志活动目标 1.经由路径进行绕跑的动作 2.增强身体左右协调运动的能力 3.培养动作转换时方向与速度的控制 4.增进同伴互动的关系活动过程一、引起动机教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作，让孩子东东身体，并熟悉跳的动作。二、活动过程 1.大人布置一水池的情境，将半砖比拟为石头排列成直线的路径，体能环则作为青蛙休息的莲花叶。 2.请孩子模仿小青蛙跳水的动作，跳过每一个障碍，最后在莲花叶上休息。 3.待孩子熟悉基本跳跃的动作后，则可变化各种不同路径变化的玩法及跳跃的动作。例如：单脚跳、双脚跳、左右脚交替；弯曲的路径、分组竞赛等。三、观察与注意事项 1.双脚合并起跳时，双膝与关节弯曲，落地时双脚着地。 2.先让孩子练习弹起身体往上跳，熟悉身体动作的控制后再进阶练习跳跃的动作。活动图示单项活动—双脚合并跳活动评量 □能灵活控制身体的动作 □能移动身体并往上跳 □能双脚合并跳 □双脚跳跃时双膝及关节弯曲备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏阿里巴巴寻宝领域 ▲ ■ ◆ ○ ☆ 理想人数 3人以上适应年龄 2岁-3岁预估时间 15分钟游戏类别个人/团体活动资源棒夹*3、体能棒70cm*3、体能环60cm*3、全砖*3、彩色手脚印活动目标 1.体验身体与空间的关系 2.促进手脚协调动作的发展 3.增进身体的控制能力 4.提供前庭平衡的刺激活动过程一、引起动机说故事时间：讲述阿里巴巴与四十大盗的故事，让孩子感受故事里多变的情节。二、活动过程 1.将辅助工具搭盖成“迷宫”的情境（如图）。 2.让孩子沿着手脚印往前行进，找一找哪一个出口处有金银珠宝（在不同的出口处可设计珠宝、陷阱等不同的关卡）。 3.也可分组竞赛，看看哪一组找到的珠宝多。三、延伸运用户外教学的活动可安排至大型的量贩中心或百货公司参观，其中的规律及陈列架等设计可提供孩子空间辨识的能力。四、观察与注意事项 1.进行分组竞赛时需说明有戏进行的规则。 2.爬行时头颈是否抬高？钻爬时能视环的高度调整脚的动作。活动图示二项活动—爬行、钻爬活动评量 □能依照手脚印路径往前行进 □爬行时头颈可抬高 □脚能提高跨越体能环 □能参与活动的进行备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏横行小螃蟹领域 ▲ ■ ○ 理想人数 1人以上适应年龄 2岁-3岁预估时间 10分钟游戏类别个人/团体活动资源彩色手脚印数对活动目标 1.能进行横走的行进方式 2.能左右脚交替往前行进 3.辨别左右脚 4.提供脚底神经的刺激活动过程一、引起动机请小朋友一起模仿螃蟹走路的游戏。在行进时同时念口诀：合拢、张开，合拢、张开。并配合双脚张开合并的动作。二、活动过程 1.准备彩色手脚印数对，并依图排列。 2.请小朋友跟着大巨人的脚印去探险，走走看大巨人到哪儿去了（图一）。 3.喔！沙滩上有好多螃蟹，走起路来摇摇摆摆。请小朋友模仿螃蟹横着走路样子。 4.待孩子熟悉脚印的路径后，可利用有色胶带在地上贴出不同路线的路径让孩子练习走路，例如：直线、曲线……等。三、延伸运用 1.可让孩子在纸上描绘自己及家人的手脚印后剪下使用。 2.行经的路径及动作可由简到繁综合设计。四、观察与注意事项 1.脚印的距离视孩子的发展状况而调整。 2.孩子在行进时身体动作的协调与平稳性。活动图示二项活动—前进走、横着走活动评量 □双脚可前后交叉往前行进 □双脚以开合的方式横走行进 □行进时能维持身体的平衡 □能分辨左右脚的不同备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏宝宝快跑领域 ▲ □ ○ 理想人数 6人以上适应年龄 2岁-3岁预估时间 15分钟游戏类别团体活动资源体能环60cm*2、半砖*6、豆袋数个活动目标 1.能控制身体左右转换的动作 2.活动行进时身体速度的控制 3.促进动作反应的敏捷性 4.增进同伴互动的关系活动过程一、引起动机与孩子进行“大风吹”的游戏，例如，吹有xxx的人，也可更改为吹没有xxx的人，待孩子熟悉游戏进行的方式后，请小朋友轮流担任发号口令的人。二、活动过程 1.先准备半砖、体能环及豆袋并依图布置分组竞赛路径。 2.由大人示范游戏进行的方式及游戏规则，手拿豆袋往前绕走半砖的路径，最后将豆袋放置在体能环中。 3.豆袋也可放置在身体上的任一位置并进行绕走的活动，以增加活动的趣味性。 4.游戏进行时可参考几个计分方式，例如：限时计分、依颜色及数量…….等计分方式。三、延伸运用 1.可进行“老鹰抓小鸡”、“伦敦铁桥”……等团体游戏。 2.接力赛的体能活动也可培养孩子动作上的敏捷性及反应力。四、观察与注意事项 1.活动行进时身体动作与速度的控制。 2.进行游戏时，避免碰撞并注意活动地面的平坦性。活动图示二线活动—绕物跑、丢掷活动评量 □能参与团体游戏与同伴互动 □能完成绕跑的动作 □能控制身体运动及速度 □能遵守游戏规则备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏动物狂欢节领域 ▲ □ ○ 理想人数 10人以上适应年龄 2.5岁-3岁预估时间 15分钟游戏类别团体活动资源体能环35cm*4、体能环60cm*4、敲击乐器、音乐带活动目标 1.刺激听动知觉的能力 2.培养绕跑、跳跃的身体动作 3.促进反应的敏捷性及强度 4.提升身体动作与速度方向的控制活动过程一、引起动机布置森林的情境并准备“动物狂欢曲”的乐曲，引导孩子聆听并模拟成森林里的小动物变化各种不同行进的动作。二、活动过程 1.将大小不同的体能环不规则放置在地上，并告诉孩子圆圈圈（体能环）就是小动物的家，大人则扮演狮子。 2.当乐曲响起时，小动物们就在外面玩耍。当音乐一停并同时听到打鼓的声音就表示—狮子来了。当狮子来时，动物们就要回到圆圈圈的家。一个家可以住一只动物，可以同时住很多的动物。如果被狮子抓住就在旁边休息。 3.与孩子分享活动的过程，例如：模仿的动物？动物的特征？如何不被狮子抓到。三、延伸运用待孩子熟悉游戏规则后，可逐渐减少体能环的数量增加活动的困难性。进阶可将体能环更换报纸，挑战不同的器材。四、观察与注意事项 1.游戏活动进行时，说明游戏规则并请孩子留意碰撞的情况。 2.孩子身体动作与速度的控制及专注的状况。活动图示二项活动—绕物跑、跳跃活动评量 □能遵守游戏规则 □能灵活控制身体的动作 □能控制跑的速度与停止的动作 □能避免碰撞其他孩子备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏寻宝闯关记领域 ▲ ■ ◇ ○ 理想人数 10人以上适应年龄 2.5岁-3岁预估时间 20分钟游戏类别团体活动资源半砖*2、全砖*6、体能环35cm*3、体能环60cm*3、体能棒70cm*8、彩色脚印数对、敲击乐器活动目标 1.促进爬、跳及走的动作发展 2.增进全身动作的协调 3.促进身体双侧协调的能力 4.提升动作计划的能力活动过程一、引起动机进行“气球、气球、碰！”的热身活动，请孩子扮演气球，当听到打鼓声时，气球就要慢慢的胀大，也就是将身体伸展至最大范围；当听到大人说“碰！”的一声就表示气球爆破，这时就要把身体缩至最小的范围。二、活动过程 1.将辅助工具布置为“钻爬”--“跳”--“前进走”的路径，路径终点可设置一个计分板。当孩子完成路径动作时，则在计分板上留下记号。 2.行进路径时，可请孩子模仿蜗牛爬行，兔子及大象走路的样子。三、延伸运用可利用其他触觉系列的辅具配合路径的设计，提供不同的触觉刺激。四、观察与注意事项 1.脱袜进行此活动，可提供脚底神经的刺激。 2.孩子是否可完成钻爬、跳及前进走等设定动作。活动图示三项活动—钻爬、双脚合并跳、前进走活动评量 □能完成钻爬的动作 □能完成双脚合并跳的动作 □能协调身体的动作往前行进 □能灵活控制并协调身体的动作备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏友谊手递手领域 ▲ ■ ○ ☆ 理想人数 20人以上适应年龄 2岁-3岁预估时间 15分钟游戏类别团体活动资源全砖*6、平衡桥*1、体能环35cm*2、体能环60cm*2、体能棒70cm*5、棒夹*2 活动目标 1.能操作身体的基本动作 2.培养动作的灵活性 3.增进手指抓握能力 4.培养动作转换的能力活动过程一、引起动机与孩子讨论“我最喜欢的运动”，运动的种类、方式、使用的器具及运动对身体的好处……等。二、活动过程 1.将辅助工具布置成一个接力赛的情境，每一个挑战的项目如下：第一关—跨越栅栏第二关—跳跃水沟（糟能镶）第三关—爬过山洞第四关—走过小桥（平衡桥） 2.第一位进行活动的小朋友，手持体能棒挑战每一个关卡，完成后再将体能棒传递给下一位小朋友。 3.活动结束后和孩子分享：（1）活动进行时运用哪些基本动作？（2）谁的动作做得最好？为什么？（3）谁的棒子掉在地上？为什么？用什么方式拿，棒子才不会掉？三、观察与注意事项 1.孩子在进行基本动作时的方式及动作。 2.行进时各种动作的连贯性。活动图示四项活动—跨跳、双脚合并跳、钻爬、前进走活动评量 □能参与完成各种基本的动作 □活动进行时，能灵活转换各种动作 □能与同伴互动与协助 □喜欢运动并养成做运动的习惯备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏鳄鱼来了领域 ▲ ● ☆ 理想人数 15人以上适应年龄 2.5岁-3岁预估时间 15分钟游戏类别团体活动资源体能环70cm*7、半砖*8、体能环35cm*4、全砖*12、体能棒70cm*6、平衡桥*3、彩色脚印活动目标 1.促进左右协调的动作能力 2.培养身体的平衡性 3.训练孩子的肌耐力 4.训练孩子走路的平稳性活动过程一、引起动机让孩子一起吟唱五只猴子荡秋千的手指谣，让孩子感受手指谣里所提及的情境。故事大纲为：五只猴子荡秋千嘲笑鳄鱼，结果猴子被水淹，鳄鱼来了！鳄鱼来了！阿姆，阿姆，鳄鱼张开大嘴巴要吃掉猴子，快跑快跑，快点跑开。二、活动过程 1.利用辅具组合成鳄鱼池的情境，大人扮演成鳄鱼，孩子则扮演猴子。 2.请孩子藉由横走、跳、走平衡木及爬的动作进行闯关的活动。进行活动时，大人可同时配合情境引导孩子进行。例如：小心！！保持平衡，不要掉在池塘里，鳄鱼就在旁边喔！！ 3.请孩子分享活动的感觉，例如：（1）在平衡桥上走的时候，你用什么方法保持平衡不掉下来。（2）跳的时候，用双脚跳还是单脚跳。（3）爬行的时候，会不会卡在圆圈上。三、延伸与运用：针对年龄较大孩子可增长路径及动作操作的挑战性。四、观察与注意事项 1.跳跃时双膝弯曲，双脚合并跳。 2.平冲走时，双手平举进行横走平衡或直行平衡。 3. 爬行时头颈是否抬高。活动图示四项活动—横向走、单脚跳、前进走、钻爬活动评量 □双脚跳跃时能双膝弯曲 □能保持身体的平衡度 □爬行时头颈可抬高 □能灵活协调身体的动作备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏欢乐投球领域 ▲ ● 理想人数 10人以上适应年龄 2.5岁以上预估时间 20分钟游戏类别个人/竞赛活动资源半砖*6、棒夹*6、豆袋、体能环60cm*4、体能棒70cm*4、体能棒35cm*2、球类运动录影带活动目标 1.增进上肢肌肉的伸展 2.促进投掷时手眼协调能力 3.强化手腕投掷的灵活性 4.促进自我挑战的能力活动过程一、引起动机与孩子一起欣赏“篮球比赛”或“灌篮高手”的影带，并讨论影片的内容。如投掷方法，动作，比赛及计分方式……等。二、活动过程 1.将辅具组合为三个不同高度的篮筐，并分别设定1分、3分、5分的分数。 2.每个孩子都是灌篮高手，每人手上都有五个豆袋分别挑战三个篮筐。请孩子双手举高并将豆袋投掷进圈内。 3.活动后比一比，哪一个小朋友的分数最高，最高者可获得奖励。也可让孩子进行分数的统计。三、延伸运用进行其他球类的运动，如打篮球、躲避球、拍球等都可提供孩子不同的刺激，也可让孩子学习运用不同的肢体动作。四、观察与注意事项 1.视孩子的能力发展调整投掷的距离。 2.孩子在透视时手腕动作的运用及灵活度。活动图示团体活动—丢掷活动评量 □能成功完成透支的动作 □可双手高举并将球投出 □愿意参与团体活动 □在活动中愿意参与并挑战不同的关卡备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏运宝藏领域 ▲ ● ☆ 理想人数 10人以上适应年龄 2.5岁以上预估时间 20分钟游戏类别团体活动资源半砖*8、全砖*8、体能棒35cm*8、体能棒70cm*8、豆袋或球活动目标 1.增进运动双手的动作 2.提升运动是的专注力 3.培养进行丢掷及接住时手眼协调的能力 4.学习同伴互动的方式活动过程一、引起动机请孩子一起利用辅助工具组装成一方形的区域（如图）。二、活动过程 1.说明游戏规则并分组请孩子担任“丢”的角色或“捡”的角色。 2.当在区域外的孩子将豆袋投入区域内时，区域内的孩子就必须眼明手快的将豆袋接住。 3.请孩子分享活动的感觉，如：看到丢入的球要用什么方式接住、要如何互相配合……等。三、眼神运用担任进行丢接球、拍球等活动；两人进行丢接球或进行地上滚球的活动：多人进行胯下传球、顶上传球及左右侧旋转传球……等，球类活动（投掷的物品可替换为报纸团或小球）四、观察与注意事项 1.孩子在进行投掷与接的动作是否协调。 2.在团体游戏中能与同伴互动进行。活动图示团体活动—丢掷/接、跑步移动活动评量 □能进行投掷及接的动作 □能灵活控制身体移动的动作 □能遵守游戏规则 □能与同伴互动并有团队精神备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏小小农夫领域 ▲ □ ● ★ 理想人数 10人以上适应年龄 3岁以上预估时间 20分钟游戏类别分组/竞赛活动资源体能环60cm*4、全砖*8、体能棒35cm*16 活动目标 1.提升控制身体动作的能力 2.促进小肌肉的发展 3.增进手眼协调的能力 4.培养同伴互动的关系活动过程一、引起动机与孩子讨论今天吃了哪些食物及食物的来源。例如：饭—农夫种稻、牛奶—饲养牛……等。并可搭配主题单元进行分类、认知等活动。二、活动过程 1.请孩子模拟为农夫，体能棒为秧苗，全砖则为稻田。 2.将辅具布置成稻田的情境（如图），并将孩子分为数组比赛，将秧苗（体能棒）插进田里，完成动作的组别就可以得到奖励。三、延伸运用串珠、拼图、连连看等活动都可训练孩子手眼协调能力及专注力。四、观察与注意事项视孩子的能力调整游戏规则。活动图示团体活动—短距折返跑活动评量 □能遵守团体游戏的规则 □能完成插秧的动作 □能控制折返的动作速度 □能与同伴互动表现团队精神备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏小车跑跑领域 ▲ □ ● ★ 理想人数 5人以上适应年龄 2-3岁预估时间 10分钟游戏类别团体活动资源半砖*6、全砖*8、平衡桥*2、体能棒*2、体能环60cm*2、棒夹*2 活动目标 1.培养团队合作的精神 2.促进良好的人际互动 3.启发想象力及创造力活动过程一、引起动机请小朋友讨论交通工具的种类及用途。例如：陆上交通工具……脚踏车、汽车；海上交通工具…船、潜水艇；空中交通工具…飞机、太空按。二、活动过程 1.以孩子的数量分成数组。 2.请孩子利用NEPLAY万象组发挥创意搭盖不同的交通工具。 3.请每一组的孩子介绍自己所组的交通工具，并说出组合的方式及使用的数量。三、延伸运用 1.利用欢乐大积木、八角积木等大型教具，进行创意组合的活动。 2.家中利用小型积木或自力智慧片都可达到建构的能力。四、观察与注意事项 1.视人数调整适当的教具数量。 2.进行构建时同伴互动的方式。 3.利用团队活动的时间分享活动的过程。活动图示团体活动—模拟/扮演活动评量 □能灵活运用教具发挥创意 □能建构组合一种交通工具 □能在团队中发表自己的想法 □能与同伴互动并发挥团队精神备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏森林探险班活动方案表活动名称领域动作目标活动进行项目热身单项二项三项四项五项森林里的新朋友 ▲ □ ◆ ○ ★ 弯曲与伸展 ◎ 恐龙王国 ▲ ■ ◆ ○ ★ 触动/爬行 ◎ 山洞呜呜叫 ▲ ■ ○ 钻爬 ◎ 森林奔跑 ▲ ■ ◆ ○ 绕物跑 ◎ 跳舞的小兔子 ▲□ ◆ ○ ★ 触动/绕物跑 ◎ 青蛙大集合 ▲ ■ ○ 双脚合并跳 ◎ 宝宝开汽车 ▲ ■ ◇ ● 钻爬/平衡 ◎ 老鹰抓小鸡 ▲ ◇ ● 绕走双脚合并跳 ◎ 过小山 ▲ ■ ◇ ● 双脚合并跳上下楼梯走 ◎ 小动物过桥 ▲ ■ ○ ☆ 钻爬前进走/平衡 ◎ 小小探险员 ▲ ■ ○ 钻爬平衡/投掷 ◎ 两只小山羊 ▲ ■ ○ ★ 上下楼梯走前进走/平衡 ◎ 森林里的小河 ▲ ■ ○ 前进走/平衡双脚合并跳 ◎ 小螃蟹 ▲ ◆ ● 前进走/横向走单脚跳 ◎ 毛毛虫与蝴蝶 ▲ ■ ○ ☆ 钻爬/前进走上下楼梯走双脚合并跳 ◎ 跳舞的小海豚 ▲ ■ ● ☆ 前进走/跨跳双脚合并跳 ◎ 快乐走走 ▲ ■ ◆ ○ ★ 单脚跳/绕走双脚合并跳上下楼梯走 ◎ 寻找魔法石 ▲ ■ ◆ ○ ★ 前进走/单脚跳双脚合并跳弯曲伸展 ◎ 运动竞技场 ▲ ■ ◆ ● 上下楼梯走侧翻滚钻爬/投掷 ◎ 相扑小选手 ▲ ■ ◆ ● ★ 暖身活动/钻爬双脚合并跳 ◎ 备注：△肢体运动 □前庭平衡 ◇感官感觉 ○精细动作 ☆创作游戏符号内的颜色深浅代表该教学方案在五大领域所占的程度 25 森林里的新朋友领域 ▲ □ ◆ ○ ★ 理想人数 1人以上适应年龄 1.5岁-3岁预估时间 10分钟游戏类别个人活动资源彩色手脚印活动目标 1. 促进身体的柔软度 2.培养听知觉与身体律动的配合 3. 提升反应力的发展 4. 提供触觉的刺激活动过程一、引起动机团体游戏：一二三木头人口诀：一二三木头人、一二三机器人、一二三睡美人动作：静止不动；机器人走路；躺在地上睡觉二、活动过程 1. 请孩子将彩色手脚印摆放在地上（图一），进行双脚踩双手触地的弯腰动作。进行时可搭配“黑哟！”“黑哟！”的口令节奏运作动作。 2.待孩子熟悉弯腰触地的动作后，则进行弯腰行进的动作（如图二）。三、延伸运用借由豆袋、单砖及环都可进行伸展弯曲、放下举起……等热身活动。

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