体育教师赛课教案.doc

体育公开课教案 教学内容提高耐久跑的能力学习阶段水平四教学目标1、学生能知道耐久跑的教材特点，了解均匀的速度对耐久跑的重要意义。2、掌握耐久跑的呼吸方法，发展学生耐久跑的能力。3、学生能在练习中培养坚强的意志、顽强的毅力和勇于克服困难的精神。4、练习中乐于合作，感受集体的力量，培养和谐的人际关系。教学流程教师活动学生活动学习要求时间课堂常规1、接受学生的汇报，问好。2、宣布本课内容。1、 体委整队、汇报出勤人数2、 问好。快、静、齐，认真听讲1-2热身运动1、指导学生热身，哨音指挥。2、适当地讲解跑的节奏、速度，以及正确的呼吸方法。1、 小范围内进行慢跑，听易拉罐的声音体会动作节奏。2、跑的专门性练习。积极热身8-10知识简介介绍耐久跑的性质：属于有氧训练，提高肺活量，锻炼心肺功能，是一项经济实惠、锻炼价值高的终身体育锻炼项目。 认真听讲2-3技能学习1、指导学生体会耐久跑正确的身体姿势、呼吸方法。2、介绍克服“极点”的方法。200400米的匀速跑学生分为四组，以组为单位进行自主学习，根据黑板上示意的路线，勇敢地去尝试，比一比哪一组先摸索出来。掌握合理的跑步节奏，学会正确的呼吸方法。12-14发展个性的练习介绍游戏的方法与规则，分成四个组，各组利用20个易拉罐拼出有意义的图形，充分发挥群体智慧、合作精神热情参与，体验运动的乐趣。6-8技能运用讲解“传旗行军”的游戏方法与规则；提出练习要求。分成四个组，在慢跑的过程中排头手中的旗子依次向后逐个传递，排尾接到旗子就加快速度，超过慢跑的队伍重复刚才的做法，直到每人做一次排头为止。比一比哪组做得最好。团结协作，体验运动的乐趣。3-5整理结束1、指导学生放松整理2、师生共同评价本节课的学练与所获。1、集体放松整理2、各组选一名代表谈谈心得与体会。积极放松2-3场地器材平地一块。易拉罐四十个。彩旗四面。练习密度预计：32-38%平均心率：130-145次/分钟课后小结