常州第五届体育教师基本功大赛实践课教案.doc

常州市第五届体育教师基本功大赛实践课教案
水平阶段：水平二 教学班：常州市局前街小学 四（7）班 班级人数：43
执教者：常州市清潭实验小学 张云 上课时间：2009年11月25日
学
习
目
标

知 识 与 技 能：知道前、后滚翻是技巧项目中地动作,能说出团身、翻掌贴肩、推手等动作术语,复习前滚翻,学习后滚翻地完整动作.
过 程 与 方 法：采用辅助练习、要领提示等方法,提高完成单个动作地质量,运用寻找异同点地手段,为学生学习前、后滚翻提供帮助,通过练习提高学生练习时地本体感觉.
情感态度价值观：积极参与本课学习活动,虚心学习他人长处,勇于展示自我,加强合作与交流,提高评价能力,通过本课学习活动,享受获得成功地喜悦.
教学
内容
复习前滚翻,学习后滚翻
教学重点
后滚翻：团身、翻掌贴肩、推手
教学难点
前、后滚翻动作地连贯性
程序
教学内容
教学策略
学生活动
教学组织形式
和教法要求
运动
负荷
热
身
准
备
6’

学
习
体
验
学
习
体
验
28’

调整身心
6’
一、集队
二、师生问好,宣布本课内容,队列练习
三、热身练习：滑板上地热身活动
一、辅助练习
前后滚动
二.向前滚翻
（复习前滚翻）
三. 学习后滚翻
四. 后滚翻辅助练习
向后滚动练习
五、拓展练习
前滚翻接后滚翻起
一、放松（课课练）：柔韧性练习
二、小结
三、师生再见,宣布下课
进行常规、安全检查.
宣布本课内容技巧：前、后滚翻
在教师地带领下完成滑板上地热身练习.
教师提示
①模仿轮子滚动.
②提出要求组织学生练习.
1、学生展示、教师讲解（低头、团身、抱紧腿）.
2、组织学生复习体验.
1、导入后滚翻（教师示范后滚翻）.
2、组织学生体验后滚翻.
3、出示挂图,让学生找出前、后滚翻地异同点（教师示范前、后滚翻）.
4、组织学生学习后滚翻.提示：向后滚动练习时做到,一推、二贴三收紧向后滚动.
①完整动作练习.
重点提示：向后滚、推手、贴肩、团身紧.
②教师讲解保护与帮助地方法.
③引导学生在互帮互学过程中学会保护与帮助.
1、教师提示
2、组织学生进行前、后滚翻练习.
3、教师组织学生展示与评价
在音乐地伴奏下进行身体拉伸练习（瑜伽）
教师对本课进行点评小结并布置家庭作业
集体整队,引起注意.
向教师问好,了解本课学习内容.
积极主动参与热身活动.
自我体验
按照要求自主练习.
要求：低头、团身、腿收紧.
学生积极参与展示,认真评价.
认真观察、积极体验.
看一看：教师示范
想一想：根据图示寻找前、后滚翻地异同点.
体验后滚翻辅助练习地动作要领.
练一练：按照老师提示进行规范动作地练习.
记住保护与帮助地方法.
互帮互学
知道练习要求,尝试前、后滚翻地拓展练习.
大胆展示、客观评价.
在教师地引导下跟随音乐节奏进行模仿拉伸练习
认真听取教师点评,回顾学习内容,记住作业.

要求：精神饱满

利用儿歌提高动作质量
要求：注意动作地规范性和连贯性
要求：认真观察、积极思考.
要求：从动作顺序、要领入手寻找异同.
要求：2人一组互帮互学,在练习中感悟动作要领,提高动作地规范性和连贯性.
要求：在完成基本动作地基础上体现体操项目地形体美.
要求：在身心放松地状态下进行练习

小
中
中
中
中
小

器材
小折垫若干张
练习密度
35—40%
平均心率
约110—130
次/分
课后反思：

2 / 2