测量呼吸和心跳.doc

苏教版五年级上册第四单元第一课《测量呼吸和心跳》
明诚小学 辛妍
教学目标：
科学概念：
1、了解自己在正常情况下和运动后呼吸和心跳的次数；
2、认识到运动会影响到我们的呼吸和心跳，心跳和呼吸和运动是有联系的。
科学探究：
1、能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3分钟后1分钟内呼吸、心跳和脉搏的次数；
2、能运用学习过的数学方法对搜集的数据进行分析；
3、能通过对数据的分析对要研究的问题进行解释；
情感态度和价值观：
1、认识到搜集科学数据的准确性的意义；
2、关注身体健康；
教学重点：
知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸和心跳又会恢复到正常状态。
教学难点：
学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
教学方法：
实验测量、分析探究、
教学手段：
教具：跳绳一条、钟表一个、风格不同的音乐
课时计划：
1课时
教学过程：
一、创设情境，导入新课。
1、出示一条跳绳，谈话：同学们喜欢跳小绳吗？咱们班谁跳得最多最好?请他来表演一下吧！
2、学生开始跳绳1分钟。
3、师：这位同学跳得真棒！但是你们看他现在的身体状况与我们大家相比有什么不同？
生：我们的呼吸比较平静，而他的身体发热、疲惫、心跳和呼吸都加快等。
4、师：这位同学你自己有什么样的感受？
生：心跳快、呼吸喘……
5、师：为什么我们和这位同学身体的感觉会不一样呢？
生：他运动了，而我们没有运动
6、师：对，运动会给我们的身体带来很多变化，这节课我们就从呼吸和心跳这两方面来研究运动对身体健康的影响。（板书：呼吸和心跳）
7、师：运动后我们的呼吸和心跳次数比安静时的呼吸和心跳次数快多少呢？怎样知道呢？（板书：测量）这节课我们就来测量呼吸和心跳。
生：读课题
二、搜集数据，验证假设。
1、学习测量呼吸和心跳的方法。
（1）师：要想准确测量呼吸和心跳的次数，首先要掌握正确的测量方法。谁知道怎样计算呼吸的次数？
生：讨论并汇报。
师：测量呼吸时要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。这儿老师是用夸张的方式让每个人都能看到，但在实际测量的时候就是按照平常的呼吸情况进行。在测量时同学们可以闭起眼睛，集中注意力，将手放到上腹部，这样可以帮助我们感觉呼吸的频率。请同学们先试着感觉一下。
生：体验呼吸10秒钟，报数（3-5下为准）。
师：同学们在测量的过程中多少会存在一些误差，又因为个体差异的不同所以我们测量的次数会不同。少年儿童正常范围应该是一分钟呼吸20次左右。（板书：20次左右）
（2）师：心跳的次数可以怎样测量的呢？
生：用手摸、听、测脉搏……
师：测量心跳的方法有很多，我们通常采用摸手腕的脉搏来测量，这样测量还是比较准确的。我们今天用测量脉搏的方法来测量心跳次数。用我们的右手搭在左手手腕的内侧偏上的地方，找到脉搏（示范），每个人试试，要准确地找到你的脉搏
师：请同学们试摸到自己的脉搏，我们先来试着测量10秒钟。
生：开始试测，报数。
师：少年儿童心跳的正常范围是每分钟50—100次。（板书：50—100次）
（3）师：测量呼吸和心跳次数的方法我们已经学会了，为了能进行数据分析，我们要把测到的数据记录在表格里面。（投影出示表格）这张表格你们知道怎么记录吗？
生：讲述表格的看法、写法。（师适时补充）
2、测量不同状态下1分钟的呼吸和心跳次数。
(1)师：现在我们要开始测量呼吸和心跳的次数了，先测量哪种状态下的？
生：安静状态下的（板书：静）。
师：表格里面要求我们填写同一时间内呼吸和心跳的次数，我们第1次先测量1分钟呼吸的次数，第2次再测量1分钟心跳的次数。
师：注意呼吸次数的计算方法，找准自己的脉搏。准备好了吗？开始（钟表计时1分钟，测量两次，呼吸、心跳各1分钟）。
生：各人自己测量数据，并记录。
生：汇报所测数据（每组选1人进行汇报，共4人）。
(2)测量自己在运动结束时，1分钟的呼吸和心跳次数。
师：安静状态下呼吸和心跳的次数有了，接下来要测量什么数据了？
生：运动状态下呼吸和心跳的次数。(板书：动)
师：运动时呼吸和心跳的次数在我们的运动一结束就要进行，等到休息后再测量数据就不准了。还有，老师在这儿发现了一个问题，那就是如何记录同一时间内的呼吸和心跳的次数？你有什么好办法吗？
生：尝试说。
师：我们把全班分成两组，135组同学为一组，246组同学为一组，135组同学先运动，结束后自己测量呼吸，由同桌帮你测量脉搏。运动方式同学们可以自由选择，你的运动方式要让自己的身体快速的运动起来，有心脏或哮喘等疾病的同学不要做剧烈运动，可以测平时的心跳。
生：135组同学准备，计时开始。运动，放音乐。计时开始测量。
师：科学的研究容不得半点马虎，结束后，请同学们把结果记录下来。
生：246组同学准备开始运动，放音乐，测量。记录结果。
师：说一说运动后你的呼吸和心跳的次数是多少？
生：汇报呼吸和心跳次数。
（3）测量休息后的呼吸和心跳
师：现在我们再来测量休息3分钟后（板书：静）1分钟内呼吸和心跳的次数。还是两组互相测量，先测量135组，因为它们已经休息够3分钟。（放音乐）
生：学生测量，记录。246组测量，记录。
师：说一说你的呼吸和心跳的次数是多少？
生：汇报。
三、拓展活动。
（一）数据整理。
师：刚才我们已经成功搜集了3组数据，下面我们就来以小组为单位，研究这些数据，
进行分析，看看你们有什么发现？
1、小组活动。教师巡视，指导。
2、汇报：你们小组的平均值是多少？
3、师：你们有什么发现？
生：运动后呼吸的次数增加了，脉搏的跳动次数也增加了；休息一会儿，呼吸和脉搏的跳动次数都减少了。（板书：慢—快—慢）
4、师：通过整理数据我们发现，运动后呼吸和心跳是最快的，休息一段时间后又会慢慢恢复到安静时的次数。
5、总结：人在运动时，所需要消耗的能量比原来要多很多，所以呼吸和脉搏的跳动次数都会比原来增加。每个人的身体素质不同，所能够承受的运动的负荷也不同，于是会出现有些人运动后呼吸与脉搏跳动的次数变化非常大的现象。
（二）拓展
师：通过我们的测量和发现，你还有哪些感兴趣的问题想进一步研究的？
生：为什么运动后呼吸和心跳就会加快？
生：呼吸和心跳为什么会同时加快？
生：……
师：同学们的问题很多，今天我们没有时间来解决这些问题了，请大家把想研究的问题记录下来，课后可以自己先去找些资料来自学一下。（学生填写活动记录）

板书：
测 量 呼 吸 和 心 跳
1分钟 20次左右 50—100
静 —— 慢 —— 慢
动 —— 快 —— 快
静 —— 慢 —— 慢
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