测量呼吸和心跳.doc

苏教版五年级上册第四单元第一课测量呼吸和心跳明诚小学 辛妍教学目标：科学概念：1、了解自己在正常情况下和运动后呼吸和心跳的次数；2、认识到运动会影响到我们的呼吸和心跳，心跳和呼吸和运动是有联系的。科学探究：1、能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3分钟后1分钟内呼吸、心跳和脉搏的次数；2、能运用学习过的数学方法对搜集的数据进行分析；3、能通过对数据的分析对要研究的问题进行解释；情感态度和价值观：1、认识到搜集科学数据的准确性的意义；2、关注身体健康；教学重点：知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸和心跳又会恢复到正常状态。教学难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。教学方法：实验测量、分析探究、教学手段：教具：跳绳一条、钟表一个、风格不同的音乐课时计划：1课时教学过程：一、创设情境，导入新课。1、出示一条跳绳，谈话：同学们喜欢跳小绳吗？咱们班谁跳得最多最好?请他来表演一下吧！2、学生开始跳绳1分钟。3、师：这位同学跳得真棒！但是你们看他现在的身体状况与我们大家相比有什么不同？生：我们的呼吸比较平静，而他的身体发热、疲惫、心跳和呼吸都加快等。4、师：这位同学你自己有什么样的感受？生：心跳快、呼吸喘 5、师：为什么我们和这位同学身体的感觉会不一样呢？生：他运动了，而我们没有运动6、师：对，运动会给我们的身体带来很多变化，这节课我们就从呼吸和心跳这两方面来研究运动对身体健康的影响。（板书：呼吸和心跳）7、师：运动后我们的呼吸和心跳次数比安静时的呼吸和心跳次数快多少呢？怎样知道呢？（板书：测量）这节课我们就来测量呼吸和心跳。生：读课题二、搜集数据，验证假设。1、学习测量呼吸和心跳的方法。（1）师：要想准确测量呼吸和心跳的次数，首先要掌握正确的测量方法。谁知道怎样计算呼吸的次数？ 生：讨论并汇报。 师：测量呼吸时要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。这儿老师是用夸张的方式让每个人都能看到，但在实际测量的时候就是按照平常的呼吸情况进行。在测量时同学们可以闭起眼睛，集中注意力，将手放到上腹部，这样可以帮助我们感觉呼吸的频率。请同学们先试着感觉一下。生：体验呼吸10秒钟，报数（3-5下为准）。师：同学们在测量的过程中多少会存在一些误差，又因为个体差异的不同所以我们测量的次数会不同。少年儿童正常范围应该是一分钟呼吸20次左右。（板书：20次左右）（2）师：心跳的次数可以怎样测量的呢？ 生：用手摸、听、测脉搏师：测量心跳的方法有很多，我们通常采用摸手腕的脉搏来测量，这样测量还是比较准确的。我们今天用测量脉搏的方法来测量心跳次数。用我们的右手搭在左手手腕的内侧偏上的地方，找到脉搏（示范），每个人试试，要准确地找到你的脉搏 师：请同学们试摸到自己的脉搏，我们先来试着测量10秒钟。生：开始试测，报数。师：少年儿童心跳的正常范围是每分钟50100次。（板书：50100次）（3）师：测量呼吸和心跳次数的方法我们已经学会了，为了能进行数据分析，我们要把测到的数据记录在表格里面。（投影出示表格）这张表格你们知道怎么记录吗？ 生：讲述表格的看法、写法。（师适时补充）2、测量不同状态下1分钟的呼吸和心跳次数。(1)师：现在我们要开始测量呼吸和心跳的次数了，先测量哪种状态下的？生：安静状态下的（板书：静）。师：表格里面要求我们填写同一时间内呼吸和心跳的次数，我们第1次先测量1分钟呼吸的次数，第2次再测量1分钟心跳的次数。师：注意呼吸次数的计算方法，找准自己的脉搏。准备好了吗？开始（钟表计时1分钟，测量两次，呼吸、心跳各1分钟）。生：各人自己测量数据，并记录。生：汇报所测数据（每组选1人进行汇报，共4人）。(2)测量自己在运动结束时，1分钟的呼吸和心跳次数。师：安静状态下呼吸和心跳的次数有了，接下来要测量什么数据了？生：运动状态下呼吸和心跳的次数。(板书：动)师：运动时呼吸和心跳的次数在我们的运动一结束就要进行，等到休息后再测量数据就不准了。还有，老师在这儿发现了一个问题，那就是如何记录同一时间内的呼吸和心跳的次数？你有什么好办法吗？生：尝试说。师：我们把全班分成两组，135组同学为一组，246组同学为一组，135组同学先运动，结束后自己测量呼吸，由同桌帮你测量脉搏。运动方式同学们可以自由选择，你的运动方式要让自己的身体快速的运动起来，有心脏或哮喘等疾病的同学不要做剧烈运动，可以测平时的心跳。 生：135组同学准备，计时开始。运动，放音乐。计时开始测量。师：科学的研究容不得半点马虎，结束后，请同学们把结果记录下来。生：246组同学准备开始运动，放音乐，测量。记录结果。师：说一说运动后你的呼吸和心跳的次数是多少？生：汇报呼吸和心跳次数。（3）测量休息后的呼吸和心跳师：现在我们再来测量休息3分钟后（板书：静）1分钟内呼吸和心跳的次数。还是两组互相测量，先测量135组，因为它们已经休息够3分钟。（放音乐） 生：学生测量，记录。246组测量，记录。 师：说一说你的呼吸和心跳的次数是多少？ 生：汇报。三、拓展活动。（一）数据整理。师：刚才我们已经成功搜集了3组数据，下面我们就来以小组为单位，研究这些数据，进行分析，看看你们有什么发现？1、小组活动。教师巡视，指导。2、汇报：你们小组的平均值是多少？ 3、师：你们有什么发现？生：运动后呼吸的次数增加了，脉搏的跳动次数也增加了；休息一会儿，呼吸和脉搏的跳动次数都减少了。（板书：慢快慢）4、师：通过整理数据我们发现，运动后呼吸和心跳是最快的，休息一段时间后又会慢慢恢复到安静时的次数。5、总结：人在运动时，所需要消耗的能量比原来要多很多，所以呼吸和脉搏的跳动次数都会比原来增加。每个人的身体素质不同，所能够承受的运动的负荷也不同，于是会出现有些人运动后呼吸与脉搏跳动的次数变化非常大的现象。（二）拓展师：通过我们的测量和发现，你还有哪些感兴趣的问题想进一步研究的？生：为什么运动后呼吸和心跳就会加快？生：呼吸和心跳为什么会同时加快？生：师：同学们的问题很多，今天我们没有时间来解决这些问题了，请大家把想研究的问题记录下来，课后可以自己先去找些资料来自学一下。（学生填写活动记录）板书：测 量 呼 吸 和 心 跳 1分钟 20次左右 50100 静 慢 慢 动 快 快 静 慢 慢4