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学习十九大 弘扬中华体育精神
10月18日上午，中国共产党第十九次全国代表大会在人民大会堂开幕。党的十九大是一次凝心聚力、永载史册的大会，十九大报告是我们党迈进新时代、开启新征程、续写新篇章的行动纲领，认真学习贯彻党的十九大精神，是我们当前和今后一个时期的首要学习任务。
习近平主席向大会作了题为《决胜全面建成小康社会 夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利》的报告，报告中两次提到体育相关内容。其中一次就提到“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”。 我国的社会经济高速发展，人们的生活水平稳步提高。越来越多的人开始注重自身的健康，通过参加体育运动增强体质，已是越来越多人的共识。这对同学们参加体育运动来说，这是最好的发展时代！
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”党的十九大报告，对青年一代提出了殷切的期望。面对大众体育不平衡和不充分的发展，高中生要认真学习贯彻十九大精神，用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作，着眼满足日益增长的美好生活需要，自觉健身、便利健身、科学健身、文明健身认真上好每一节体育课。学习十九大精神的活动，用实际行动回报党和国家对青年一代的期望。
“‘体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，体育强则中国强，国运兴则体育兴’。作为新时期的体育人，承担的社会责任将更大更重。作为十九大代表的我，今后将把‘加快体育强国建设’作为必须担负的政治责任和担当，把升国旗奏国歌的责任扛在肩上，把个人的奋斗目标和梦想，融入体育强国梦和伟大中国梦。”近日，中国女乒中坚力量、95后女孩朱雨玲在接受新闻网记者采访时这样说道。世界乒乓球锦标赛女子团体冠军 、亚洲杯女子单打冠军、全运会乒乓女团冠军、目前世界排名第二，年仅22岁的朱雨玲在她不长的人生道路上，已经收获了一个个令人瞩目的荣誉，创造了一个又一个的记录，她正在用自己的辛勤和汗水缔造着属于自己的辉煌。
1995年，朱雨玲在四川省绵阳市出生。2000年，年仅5岁的她开始接触乒乓球，并接受专业训练。2003年，朱雨玲凭借自己的努力进入四川省队，2009年，朱雨玲进入国家集训队，并于在2010年1月进入国家二队，在多项比赛中崭露头角。
从正式进入省队到跻身国家队，再到如今肩负起冲击奥运会的重任，一路走来，朱雨玲也并非一帆风顺。“几年前我也有过一次低谷，技术上遇到瓶颈，一时间频繁输球，我有些迷茫，甚至想过放弃。后来，省体育局领导在了解情况后找我谈话，开导我，对我无微不至地关怀，还制定了科学的训练方案和计划，帮助我迈过了这一关。破茧化蝶，自己不但在技术上取得了突破，意志品质也更加坚定。”
2012年6月，中国乒乓球女队在成都备战伦敦奥运会，在紧张备战的关键时期，国家队和省队联合举行了一场新党员宣誓仪式，李晓霞、丁宁等国家队的前辈们一起庄严宣誓。当时只有17岁的朱雨玲在那样一个神圣的时刻被深深触动，从那一刻起，入党成为朱雨玲奋斗的目标。组织上的关心与培养也让朱雨玲越来越坚强、越来越成熟。
2014年对朱雨玲来说是特殊的一年。年初的国际乒联世界巡回赛科威特公开赛朱雨玲一举夺得冠军；在同年的全国乒乓球锦标赛上，朱雨玲在女单决赛中战胜世界名将丁宁获得冠军；在韩国仁川举行的亚运会上，朱雨玲代表中国队获得女团冠军、女双冠军、女单亚军。这一年里她连续突破自我，取得了良好的比赛成绩，也更加坚定了她继续奋进的信心。
2015年，朱雨玲终于成为了一名光荣的党员，从那以后，朱雨玲也用更高的要求、更严的准则要求自己，不断努力奋斗，争取佳绩。这一年，朱雨玲成为中国女乒打比赛最多的队员，连续高强度的比赛，也让她的状态有了一些起伏，最终以替补身份进入了里约奥运会大名单。“这些都是我前进道路上的过程，经历过了只会让我更加努力、更加强大。”朱雨玲说。
在体育界，夺取全运会乒乓球比赛冠军被称为“最难”之战。今年第十三届全运会赛前，朱雨玲给队上的两位年轻队员分享自己积累的比赛经验，并且告诉她们，团体赛我争取每场比赛拿两分，你们去拼剩下的一分，为她们减压。最终，朱雨玲带领四川女队获得了建队历史上第一块全运会团体金牌。而在她个人参加的四个项目中，也获得了1金1银2铜的好成绩。
现在，朱雨玲把目光锁定在了下一届奥运会上，她说：“2020年东京奥运会作为我人生新的目标和追求，必将继续发扬中国乒乓球舍我其谁的王者之气，科学刻苦训练，争取佳绩，弘扬中华体育精神，为蜀添彩、为国争光！”
朱雨玲就用实际行动告诉我们，年轻人就要敢拼敢搏、勇于攀登。作为高中生的我们也是，给自己树立目标并且一步一个脚印地走下去。我们要努力提高体育锻炼的意识，强化体育课和课外锻炼的概念，切实保证学生每天一小时校园体育活动。不仅如此，我们还应当积极参加校外全民健身运动。在体育运动的过程中我们要做正能量的传播者，积极向上、青春勇敢；强身健体，乐于运动，做健康活泼的新时代的高中生。