足球脚内侧踢球、停球教案.doc

足球脚内侧踢球、停球教案
长沙县实验中学 张志刚
教学阶段
教学内容
组织教法、学练与要求
时间
次数
强度
开始部分
1、 体育委员集合整队并报告出勤人数。2、 师生问好，教师介绍本次教学内容并提出希望和要求。
3、 安排见习生。
集合站队图示：
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要求：精神饱满，集合快静齐，报数时声音短促洪亮，注意力集中。
2
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准备部分
1、 准备活动
⑴ 学生绕场慢跑；
⑵ 熟悉球性练习。
两脚左右拨球；
两脚交替踏球；
两脚内侧跨球
要求：积极参与，热身充分；老师领做，并通过语言口令调动学生，学生根据老师安排绕足球场慢跑，认真听口令与音乐节奏进行练习。（手提电脑播放音乐）
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中

基本部分
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要点：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。   

二、学习脚内侧接地滚球   
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。   

三、教学比赛   

重点：支撑脚站位   
难点：脚型固定    
教法：   1．讲解脚内侧正面传地滚球,观看视频慢镜头动作。（手提电脑通过移动多媒体播放）
2．给学生做正确示范动作
3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作   
要求：为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。   

组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米   
教法：   1．讲解脚内侧接地滚球   2．教师示范   
          3．两人一组，队形相距五米 ，练习传球   
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习   
组织：分成两对进行比赛，目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。
要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。
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中
强
结束部分
1、 身心放松（静力性拉伸）
2、 课堂小结，师生共同分析上课情况，组织学生整理器材，宣布下课。
组织：
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        T
教法：学生在教师的引导下按音乐节奏一起进行放松。（多媒体播放音乐）
要求：
1、 充分放松身体；
2、 师生共同评课；
3、 学生认真负责回收器材。
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小

预计脉搏

准备活动：平均90—120次/分
基本部分：80—160次/分
结束部分：70—80次/分
练习密度 40-50%