小学一年级跳绳教案.doc

小学一年级跳绳教案
教学内容：1、跳短绳
2、踩绳
3、抓尾巴
教学目标：1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领；
教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚; 
（课前准备）场地：一个排球场； 器材：绳子若干条;
教学设计：
课的部分
教 学 内 容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收

心

热

身

导

入

情

节
7-9’
一、课堂常规
1、  整队集合，清点人数

2、师生问好，宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操
（1）投手榴弹

（2）抓举

（3）踩高跷

（4）挑担子

 (5) 拾贝壳
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：小朋友们，今天我们要来学习跳短绳和踩绳 的基本技术和技能；
3、步入课堂
二、徒手操
（1）导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。
（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评
一、课堂常规
1、整队集合

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂
二、徒手操
（1）紧跟教师思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体练习，针对不足加以纠正
(4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习
组织： △
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

组织： △
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

要求：精神饱满，注意力集中
组织：
＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊ ＊ △＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊ ＊
要求：认真练习，精神集中。

 小

  中
故
事
情
节
发
展
10
---
12’
一、学习本领：
跳短绳
方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。
（注）学生互相帮助互相学习。
一、学习本领：跳短绳（1）导入：
小朋友们，下面让我们来学习跳短绳吧。
（2）老师讲解具体做法和要求，使学生初步跳短绳的基本技术和技巧等等协调性
（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正
一、学习本领：
跳短绳
（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛个数的多少
（3）对不到位的动作加以纠正
组织：学生自由散开在规定的场地内
  △
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要求：根据要求认真进行练习和比赛，

小

 小

升

华

15
---
17’
二、踩绳
方法：把学生分成五六人一组，一人将绳子在地上不停的抖动，其余人想办法将绳子踩住，谁踩住绳子和甩绳子的人对调。（注）可在原地做，也可以移动甩绳进行
二、踩绳
（1）导语：小朋友有没有克服困难的勇气啊，现在困在我们面前有一条调皮的绳子，谁能将他用脚踩住……
（2）教师讲解具体方法并示范
（3）组织学生进行练习比赛
二、踩绳
（1）了解具体故事情节
（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
（3）学生分组练习比赛，
（4）针对游戏的不足加以纠正，并小结
组织：
  △
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
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要求：认真练习，玩得愉快

中

中
尾
声
恢
复
6’
一、游戏：抓尾巴
二、课后小结、三、安排收回器材
四、师生告别
一、游戏：抓尾巴
二、课后小结

三、安排收回器材

四、宣布下课
一、游戏：抓尾巴
二、协助教师收回器材

三、师生告别
组织：成四路纵队集合

  小
预计练习密度：25%；        预计最高心率：120-125次/分

教学反思：跳绳对一年级的学生来说，由于学生的身体协调能力，以及掌握跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以上的特点，一步步慢慢的进行教学，在这个过程中，学生还是出现了问题，就是手耍的节奏和脚协调不起来，所以有些学生就抱怨说自己跳不起来，准备放弃，后来我就一个个动作进行分解示范，让学生做小老师去教不会的学生 ，这样学生稍微有些进步，因为老师 不可能照顾到每个学生。踩绳子和抓尾巴，由于以前曾经接触过，所以做起来很轻松，学生也玩的开心，从烦躁的跳绳当中解脱出来。