第二学期体育与健康一年级教学进度表.doc

第二学期体育与健康初二年级教学进度表

周次
教学目标
教学内容
1
发展学生的耐力素质
往返跑
2
提高学生的羽毛球技术
推直线球
3
提高学生的羽毛球技术
网球搓球
4
培养学生的配合意识
双打的战术配合
5
发展学生的上、下肢力量
跳绳、蛙跳俯卧撑等
6
发展学生的上、下肢力量
跳绳、蛙跳俯卧撑等
7
发展学生的腰腹肌
收腹举腿、仰卧起坐等
8
发展学生的腰腹肌
收腹举腿、仰卧起坐等
9
学习篮球技战术
运、传、投球；配合战术
10
学习篮球技战术
运、传、投球；配合战术
11
学习篮球技战术
运、传、投球；配合战术
12
学习篮球技战术
运、传、投球；配合战术
13
学习篮球技战术
运、传、投球；配合战术
14
学习篮球技战术
运、传、投球；配合战术
15
发展学生的耐力
定向跑
16
发展学生的耐力
定向跑
17
发展学生的耐力
运球跑
18
发展学生的耐力
校园跑
19
发展学生的耐力
计时跑
20
发展学生的耐力
变速跑
21

22