资源描述
课教案
执教老师： 年级：高一年级 班 学生人数： 人 第 1 课时
学习目标
1.认知目标：了解队列队形的构成，了解徒手操学习的意义，认识到徒手操的健身、健心作用。
2.技能目标：通过学习与练习，熟练掌握队列队形的变 化和徒手操，提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。
3.情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
学习内容
1.学习原地队列队形的练习；2.齐步走
重点难点
重点：指挥口令的正确性， 动作示范的标准性。；难点：队列队形操练的一致性。
教学流程
准备活动→学习原地队列队形练习→分组练习→学习齐步走→分组练习→放松练习
课的结构
学习内容
组织教法与教育措施
运动量
教师活动
学生活动
组织与队形
时间
次数
强度
准
备
部
分
6
分
钟
1.体育委员集合整队，向老师报告本班人数。
2.师生问候！
3.检查着装，宣布内容，安排见习生活动。
4.准备活动：
1）绕场慢跑热身
2）徒手操（4节 4×8拍）
①伸展运动
②体转运动
③体侧运动
④腹背运动
1.师生问候，检查着装，宣布内容，安排见习生活动。
2. 教师统一口令领做准备活动。
1.体育委员集合整队，报告人数。
2.做到快、齐、静
3.听教师讲解。
4.做准备活动充分。
组织：成六列横队
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
1
5
1
4×8
小
基
本
部
分
基
本
部
分
29
分
钟
一、学习原地间转法： （1）、向右（左）转： 口令：向右（左）——转 要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力向右（左）转90度，体重落在右（左）脚上，左（右）脚靠拢右脚（左）脚。转时两腿挺直，上体保持立正姿势。 （2）、向后转 口令：向后——转 要领：按向右转的要领，向后转体180度。 二、齐步走 口令：齐步——走 要领：听到动令后，左脚迈出一步着地，体重前移，右脚照此法行进。上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二指节；两臂前后自然摆动，向前摆时小臂自然向里合。
1.讲解动作要点。
2.口令指挥学生练习。
3.分组进行练习，每一横排为一个单位练习。
4.教师巡回指导。
纠正学生错误动作。
1.认真听讲，掌握要领。
2.听从指挥，认真分别模仿5—6次。
3.小组练习，其他同学相互监督。
4.在教师的指导下将动作做到位。
组织：成体操队形散开
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
23
3
3
多次
多次
30次
中
中到大
大
结
束
部
分
5
分
钟
1.放松活动
抖动手脚
2.总结课堂
3.布置课后练习
4.宣布下课
师生再见
1.师生一起做放松动作。
2.教师进行小结。
3.宣布下课。
1.抖动手脚，全身放松。
2.体育委员收拾器材。
3.师生再见。
组织：成六列横队
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
2
3
1
1
小
场地器材安排
田径场
预计强度与密度
心率120—140次/分钟；练习密度45—55%
教学
后记
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