一年级体育.doc

一年级体育“天天练”活动检查记录 姓名： 班级： 作业要求：每人每天必须做一组仰卧起坐，每组一分钟（10个以上）；每天跳绳一组，每分钟120个以上；每天踢毽子30下；每天跑两组以上的足量50米（男生10秒以内；女生10秒5以内） 练 习 日 期 跳绳 次数仰卧起坐次数踢毽子 个 数 50米 次数 练 习 成 效 家 长 签 字 附： 一年级体育成绩达标标准 项目50米立定跳远（米）跳绳（ 次 )仰卧起坐（次）踢毽子（次）等 级 男9秒4-9秒91.49-1.5690-1402560-90优 秀10秒1-11秒1.30-1.4760-892044以上良 好11秒9-12秒1.07-1.2728-591530以上及 格 女9秒9-10秒51.38-1.4790-1452050-80优 秀10秒7-12秒51.20-1.3660-891530以上良 好12秒6-13秒0.99-1.1830-591018以上及 格