1、水平三备课教师上课教师上课日期教学内容蹲踞式起跑、游戏：黄河、长江教学目标1、知道蹲踞式起跑的术语，并能熟练掌握动作。2、在游戏比赛中有较强的竞争意识。重点难点 重点：知道蹲踞式起跑的术语 难点：熟练掌握动作教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分基本部分内容：一、课堂常规1、整队，检查着装及人数2、师生问好3、宣布本课内容二、准备活动1、慢跑2、徒手操内 容：一、蹲踞式起跑1、检查学生服装2、相互问好3、宣布课内容A：蹲踞式起跑B：游戏：黄河、长江1、组织学生绕圈跑2、体育委员带队练习1、介绍几种姿势的快速起跑动作2、组织分组进行练习3、讲解示范蹲踞式起跑动作及其意
2、义、口令等要求：集合时做到“快、静、齐”1、跑时注意摆臂动作2、徒手操做到位 1、自我体验各种姿势的快速起跑动作2、分组练习3、集体学练，相互探索交流48拍2分钟3分钟20分钟低中润州区体育集体备课教案 第一单元1教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度结束部分二、游戏：黄河长江内容：1、放松2、宣布下课口令：各就位预备跑（鸣枪）。 4、指导学练、鼓励探索（1）教师讲解方法，请学生进行演示（2）分组学练（3）教师组织游戏与评判 1、放松操2、小 结3、师生再见要求：学生积极参加、气氛活跃1、学习方法2、分组模拟练习3、合作游戏、争取胜利12次要求：遵守规则，使用正确的蹲踞式起跑动作、注意安全1、 放松肌肉2、 共同小结、互评3、师生再见10分钟5分钟高中低场 地器 材课后小结 2
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