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中考状元生活学习的精密“六”法
张泽全
中考为什么有这么充足的精力学习？为什么会养成这么良好的学习习惯？都是有秘诀的。下面就来揭秘中考状元生活学习的“六”个方法吧！

1.每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝，中午坚持午睡。充足的睡眠，饱和的精神是提高效率的基本要求。

2.学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息，补充能量。学习之余，一定要休息。学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时候要有陶渊明“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有手和脑与课本交流。

3.坚持体育锻炼
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心，这样怎么能提高学习效率呢？

4.学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发的有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

5.保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

6.注意整理
学习过程中，把各科课本，作业和资料有规律地放在一起，待用时，一看便知在哪。有的同学查阅某书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦虑的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。