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假期应该咋安排

    ■谢军
    暑假期间，微信朋友圈里的消息异常活跃，除了通常见到的各种美食轶事，大家晒出来最多的照片都与孩子的假期安排有关。出国游学、探亲旅游、参加专题学习，当志愿者的、在家悠闲发呆的……丰富多彩的活动安排让人羡慕。
    每逢假期来临，大多数家庭都盼着能好好放松一下，大人们可以不按照孩子的时间来安排日程，小家伙们则想着撒了欢儿地玩几天。不过现实中，当假期真正到来的时候，不少孩子的日程表早已排得满满当当了。在微信朋友圈里晒出孩子轻松假期笑脸的称得上是聪明家长，身边也有不少朋友生怕落到别家孩子后面，在孩子假期安排上费尽心机。一些家长想让孩子这也学，那也试一试，同时还不忘报名参加各种补习班，结果孩子被弄得比上学时还要忙。总结下来就六个字：假期累人、累心。
    说实话，中国孩子承受的学习压力还是蛮重的。在这种情况下，合理的假期安排对孩子的身心发展显得格外可贵。 
    孩子的假期到底应该咋安排？相信普天之下的家长都希望自家的孩子能健康快乐成长，所以如何为孩子安排适合他们，同时又是他们喜欢的假期项目，便成为家庭教育最需要考虑的事情。
    关于假期的科学合理安排，我们不妨用最简单的方式来算一笔时间账。以暑假为例，通常学生在暑假能有50天左右的时间可以自主安排，假设有一半时间需要用在完成暑假作业和走亲访友等“硬性”任务上，剩下的时间就需要好好设计，认真琢磨一番了。
    一个月左右的时间说长不长，说短还真能干不少事儿。首先，建议有心的家长利用这段时间带孩子参加体育或者文艺方面的学习项目，这样的安排通常与孩子的兴趣和特长相匹配，有助于孩子在某个领域朝着纵深方向发展，从而在某些项目上达到较高水准。老实说，在文体方面除了极少数有潜质才华的孩子，绝大多数的人充其量只能达到业余高手的水准。也就是说，在文体项目上的投入在短时间里不会收到明显效果。但从孩子未来长远发展来看，一个人在文体方面的“业余爱好”通常会伴其一生，因此在陶冶性情和强健体魄方面称得上是一辈子的投资。
    其次，假期为孩子安排一次远游。俗话说，读万卷书不如行万里路。一个人的成长修养不仅要靠读万卷书，更仰仗于行万里路，无论是大好河山还是历史名胜，最好能让孩子实地走一走、看一看，旅途中的经历对于孩子增长见识非常必要。
    再其次，安排孩子参加假期社会实践。正规点的安排可以是当社区的小志愿者或者在大型活动中“打杂儿”，非正规的安排可以是拎着购物袋去菜市场或者跟着家长上一天班实地体验等。在成人世界里的真实感受，有助于孩子更好地认识社会、感悟生活。
    假期其实可以为孩子安排很多活动，但不管做出什么样的设计方案，最重要的决定因素都应该是孩子的兴趣和需求。一个合理的假期活动计划安排与随心所欲过一天算一天的过法，或者紧锣密鼓的补习日程带给孩子的是完全不一样的体验。前者，可以让孩子实现假期有计划的玩中学目标，既达到了必要的休息调整目的，又能在某个领域有所进步和收获；后者，则可能是闲散地、无目标地把时间晃过去，或者等同于学期时间变相延长，不太可能给孩子带来欢愉的假期体验。
    “机会都是留给有准备的人的”，让假期成为孩子未来健康成长的加油站，高效地给养加油会令孩子前进的后劲儿更足更长久。
    （作者系首都体育学院副院长）