五年级学年体育与健康教学计划.doc

五年级学年体育与健康教学计划
时
数
比
重
教
学
内
容

全年
时数
百分比
第一学期
第二学期
考核项目
时数
次数
时数
次数
必修内容
体育与健康基础常识、室内活动
12
15
6
12
6
12
第一学期：
蹲距式跳远
投巧组合动作
一分钟仰卧起坐
400米跑
或（50米×8）
第二学期：
50米跑
助跑投掷垒球
立定跳远
分腿腾越（山羊）
实践内容
基本动作

游戏
8
10
4
8
4
8
体操
技巧
8
10
3
6

支撑跳跃
2
4
3
6
低单杠

田径
跑
24
30
5
10
5
10
跳跃
4
8
3
6
投掷
2.5
5
4.5
9
武术
5.5
6.9
3.5
7
2
4
发展身体素质练习
结合各项教学内容安排
选修内容
限选
韵律活动与舞蹈
5
6.2
3
6
2
4
小篮球
9
11．3
4．5
9
4．5
9
任选
民间体育活动
其他
8．5
10．6
2．5
5
6
12
合计
80
100
40
80
40
80