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拓展训练心得体会人生第一次经历这样的体验。说实在话，我恐惧这样活动，因为我知道自己动手协调能力差劲，但是今天却没有给我这样的感概！上午，我们进行了“万里长城永不倒活动”“拍手活动”“风火轮活动”，这三项活动中，留给我印象最深的便是“拍手活动”，我们以29s的落后成绩到18s的成绩需要集体挑战，短短的三分钟，我们竟然做到了这样的创举，难以置信。回想整个过程，我们集思广益，全员参与，心中只有一个字赢，集体团队的力量感动了奇迹，我们真的成功了!然而，在落后队伍的惩罚总，我们为之震撼，俯卧撑，配上“承担、责任”的字眼，就显得有些揪心，队友的不忍目睹，想要替代，但都被教官“无情”地推开了，那一刻是安静的，是寂静的，我相信大家的脑中唯有“团结、协作、责任、奉献”，别无其它。下午，体能的活动我们没有一项输掉，因为我们害怕，不，应该说不愿意让我的队长和政委受罚，看着他们代团队受过，是我们最大的痛苦，所以我们坚持着！接下来的用绳子转圈活动，我至今都难以置信2000的数字式如何完成的，在起初的100，我们做到了300，我想放弃，当到800时，我想为集体我还是可以坚持，到1100时，我想突破1800达到普通团队就可以了，没想到，我们真的坚持到了最后2000，全场为之欢呼的气力都没有了只是懒懒地坐着，但心里都是甜的！因为，我们为集体团结的力量无比自豪！