中学九年级体育.docx

九年级体育

教学内容：足球点球和绕杆
一、教学目标：
1、 认知目标：使学生初步认识足球的颠球和绕杆。
2、 技能目标：使学生学会足球颠球和绕杆的技术动作。
3、 情感目标：培养学生积极主动、顽强拼搏的精神。
重点：足球颠球和绕杆 难点：技术动作
二、 准备部分（5分钟）
1、 体育委员整队，清查人数，向老师汇报。
2、 师生问好。
3、 体育老师宣布本节课的内容。
4、 安排见习生。
5、 体育委员带领学生沿田径场慢跑1--2圈。
6、 徒手操：扩胸运动、振臂运动、头部运动、前弓步压腿、测压腿、手腕脚踝等运动。
三、 基本部分（35分钟）
1、 体育老师讲解、示范。
2、 学生模仿练习。
3、 纠正学生的错误动作。
4、 表扬上进生，鼓励差生。

练习强度：
1、男生颠球：第一节课颠球掌握在3个左右，第二节课掌握在5个左右，连续训练10分钟，休息1--2分钟，继续做颠球练习。
2、女生颠球：第一节课颠球掌握在2个左右，第二节课掌握在4个左右，连续训练10分钟，休息1--2分钟，继续做颠球练习。
3、男生绕杆：第一节课绕杆掌握在11秒以内，第二节课绕杆控制在10秒以内，分四组，连续训练10分，休息1--2分钟，继续做绕杆练习。（共8个标志物）
4、女生绕杆：第一节课绕杆掌握在12秒以内，第二节课绕杆控制在11秒以内，分三组，连续训练10分，休息1--2分钟，继续做绕杆练习。（共8个标志物）
四、结束部分（5）
1、体育委员集合整队。
2、做放松练习。
3、评价小结。
4、布置下节课的内容。
5、师生再见。

图为九年级女生练习颠球

图为九年级男生练习足球绕杆