1、初一新生适应性训练第一次活动团辅方案阶段一:认识、建立团队契约活动1自我介绍(10分钟)成员背景分析与方案设计构想第一次见面与领导者见面,彼此不认识因此首先让他们放松心情。方案目标单元目标具体目标1. 领导者与成员之间相互认识,建立关系;团体的建立。2. 澄清成员期待,了解团体目标。3. 制定团体规范,建立团队契约。1、活跃现场的气氛,让大家从平静的状态进入一个轻松愉快温馨的环境中,预备后面活动的气氛。2、增加成员之间的熟悉程度。3、 让带领者更熟悉团体的每一个成员。具体操作带领者向组员介绍自己最基本信息,并说明来意(为他们做团体心理辅导)。然后,引导大家开始进行自我介绍,介绍内容包括,姓名,
2、兴趣和爱好带领者自己首先开始介绍,详细的介绍自己。活动2大风吹(5分钟)成员背景分析与方案设计构想学生刚参加活动会有紧张情绪,并且熟悉的学生会相互形成小团体,不利于团队建设。方案目标单元目标具体目标1. 活跃气氛,营造轻松愉悦的环境。2. 消除学员之间的隔阂和陌生,使他们尽快融入集体之中。1. 活跃气氛,让成员们消除紧张情绪。2. 重新调换位置,增加成员之间相互接触的机会。具体操作 1. 全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。 2. 主持人开始说:大风吹!大家问:吹什么?主持人说:吹.有穿鞋子的人。则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位
3、置成为新主持人,再吹。备注: 可吹之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人.。 小风吹则吹相反的。 活动3头脑风暴(或者盖章定契约)(1015分钟)成员背景分析与方案设计构想让成员之间有建立关系,制定团队目标和公约,并进一步融入到团队当中来。方案目标单元目标具体目标3. 活跃气氛,营造轻松愉悦的环境。4. 消除学员之间的隔阂和陌生,使他们尽快融入集体之中。整理参加团队的感受与收获5. 建立团队意识1、制定合理的团队公约。2、每个成员都参与公约的制定。3、确认成员为什么想要参加团队及他们希望学到什么。具体操作1、首先,每一个团队成员轮流说出自己想要的团队公约条例
4、,而当一个人发言的时候,其他人不能做任何评论,并由一个人负责专门记录。2、然后,团队开始针对每一条所提的公约条例进行举手表决,决定团队的公约。3、由带领者补充一些基本的团队公约,然后作为团队的公约,并保留公约的纸质版。4、带领者来总结活动。 活动4打傻瓜(如领导者与成员以熟悉本活动可省略)或者比长短(10分钟)成员背景分析与方案设计构想继续保持轻松愉快的气氛中,让组员投入活动中来。方案目标单元目标具体目标1. 领导者、成员之间相互认识,建立关系;团体的建立。2. 澄清成员期待,了解团体目标。3. 制定团体规范,建立团队契约。让每位组员放松心情,投入活动,加深彼此印象同时便于领导者对成员进一步熟
5、悉,回到第一次活动的氛围中,让组员间拉近距离。具体操作1、参加人员围成一个圆圈;2、依照顺序同学们分别说出自己的姓名或希望别人如何称呼自己;3、训练员手拿海绵棒击向一个学员的肩膀,该成员在肩膀被击之前,应说出另一个学员的姓名,否则就与训练员换位置(当“傻瓜”),每次换人当傻瓜前说出的姓名不可重复。以此类推,直到大家熟悉相互的姓名为止。如果一个人5次被打就展示一下自己,作为惩罚。阶段二:建立自信活动5优点轰炸(15分钟)成员背景分析与方案设计构想通过别人的夸奖,建立平常学习成绩较差、内向或者人际关系较差的学生的自信,便于学生更好的理解人际交往。方案目标单元目标具体目标1.建立彼此信任的环境,提高
6、自信,了解好的人际关系的一方面。2.组员反思并且分享自己的感受,并对他人的分享作有效的回馈1、让每位成员投入活动,拉近成员间距离,建立信任关系。2、提高成员的自信心具体操作活动过程 1.小组成员轮流坐到中央,其他成员从他身上找特别的地方,然后用发自内心的语言赞美对方。2.领导者引导成员进行思考: 团体分享:当别人赞美你时,你的感觉如何?你赞美别人时,通常赞美哪些地方?你能给所有的人不同的赞美吗?你在赞美别人时,感到自然吗?为什么会这样?是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?阶段三:良好的人际关系活动6魅力测试站(25分钟)方案目标单元目标具体目标在上一活动的氛
7、围中引导学生了解到良好的人际关系所需的条件。具体操作活动过程 1领导者描述情景:你参加了一个夏令营,在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人,有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的,等等。 2组织成员进行讨论:你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理由。请每位成员在心底对自己作一个评判(不需要说出来),你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员
8、对此的评价,从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。 3领导者根据成员的发言,记录下每种性格的魅力指数。最愿意和某三种人做朋友。那么根据喜欢程度的高低,这三种性格分别记+3,+2,+1分;反之,最不愿意和某三种人做朋友,那么根据讨厌程度的高低,这三种性格分别记3,2,1分。所有成员发言完后,计算每种性格的总分,得出该性格的人际魅力指数。 4组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”,以及如何克服最不受欢迎的三种性格”。阶段四 结束阶段活动7心语心愿(1015分钟)方案目标单元目标具体目标1.结束并总结本次活动。让成员对本次活动做一总结或者感想,顺利的结束本次团辅活动。具体操作1. 在音乐声中成员写下本次活动的收获或者任何想说的话。2. 自由分享。3. 领导者总结本次活动。