初中一年级心理上册第一课时课件.doc

初一新生适应性训练第一次活动团辅方案
阶段一：认识、建立团队契约
活动1
自我介绍(10分钟)
成员背景分析与方案设计构想
第一次见面与领导者见面，彼此不认识因此首先让他们放松心情。
方案目标
单元目标
具体目标
1. 领导者与成员之间相互认识，建立关系；团体的建立。
2. 澄清成员期待，了解团体目标。
3. 制定团体规范，建立团队契约。
1、活跃现场的气氛，让大家从平静的状态进入一个轻松愉快温馨的环境中，预备后面活动的气氛。
2、增加成员之间的熟悉程度。
3、 让带领者更熟悉团体的每一个成员。
具体操作
带领者向组员介绍自己最基本信息，并说明来意（为他们做团体心理辅导）。然后，引导大家开始进行自我介绍，介绍内容包括，姓名，兴趣和爱好
带领者自己首先开始介绍，详细的介绍自己。

活动2
大风吹（5分钟）
成员背景分析与方案设计构想
学生刚参加活动会有紧张情绪，并且熟悉的学生会相互形成小团体，不利于团队建设。
方案目标
单元目标
具体目标
1. 活跃气氛，营造轻松愉悦的环境。
2. 消除学员之间的隔阂和陌生，使他们尽快融入集体之中。
1. 活跃气氛，让成员们消除紧张情绪。
2. 重新调换位置，增加成员之间相互接触的机会。
具体操作

1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。　
2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
备注： 可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人....。 小风吹则吹相反的。

活动3
头脑风暴（或者盖章定契约）（10~15分钟）
成员背景分析与方案设计构想
让成员之间有建立关系，制定团队目标和公约，并进一步融入到团队当中来。
方案目标
单元目标
具体目标
3. 活跃气氛，营造轻松愉悦的环境。
4. 消除学员之间的隔阂和陌生，使他们尽快融入集体之中。整理参加团队的感受与收获
5. 建立团队意识
1、制定合理的团队公约。
2、每个成员都参与公约的制定。
3、确认成员为什么想要参加团队及他们希望学到什么。
具体操作
1、首先，每一个团队成员轮流说出自己想要的团队公约条例，而当一个人发言的时候，其他人不能做任何评论，并由一个人负责专门记录。
2、然后，团队开始针对每一条所提的公约条例进行举手表决，决定团队的公约。
3、由带领者补充一些基本的团队公约，然后作为团队的公约，并保留公约的纸质版。
4、带领者来总结活动。

活动4
打傻瓜（如领导者与成员以熟悉本活动可省略）或者比长短（10分钟）
成员背景分析与方案设计构想
继续保持轻松愉快的气氛中，让组员投入活动中来。
方案目标
单元目标
具体目标
1. 领导者、成员之间相互认识，建立关系；团体的建立。
2. 澄清成员期待，了解团体目标。
3. 制定团体规范，建立团队契约。
让每位组员放松心情，投入活动，加深彼此印象同时便于领导者对成员进一步熟悉，回到第一次活动的氛围中，让组员间拉近距离。
具体操作
1、参加人员围成一个圆圈；
2、依照顺序同学们分别说出自己的姓名或希望别人如何称呼自己；
3、训练员手拿海绵棒击向一个学员的肩膀，该成员在肩膀被击之前，应说出另一个学员的姓名，否则就与训练员换位置（当“傻瓜”），每次换人当傻瓜前说出的姓名不可重复。以此类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。如果一个人5次被打就展示一下自己，作为惩罚。

阶段二：建立自信
活动5
优点轰炸（15分钟）
成员背景分析与方案设计构想
通过别人的夸奖，建立平常学习成绩较差、内向或者人际关系较差的学生的自信，便于学生更好的理解人际交往。
方案目标
单元目标
具体目标
1.建立彼此信任的环境，提高自信，了解好的人际关系的一方面。
2.组员反思并且分享自己的感受，并对他人的分享作有效的回馈
1、让每位成员投入活动，拉近成员间距离，建立信任关系。
2、提高成员的自信心
具体操作
活动过程
1.小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。
2.领导者引导成员进行思考：
团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

阶段三：良好的人际关系
活动6
魅力测试站（25分钟）
方案目标
单元目标
具体目标

在上一活动的氛围中引导学生了解到良好的人际关系所需的条件。
具体操作
活动过程
1．领导者描述情景：你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等。
2．组织成员进行讨论：你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理由。请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。
3．领导者根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。最愿意和某三种人做朋友。那么根据喜欢程度的高低，这三种性格分别记+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三种人做朋友，那么根据讨厌程度的高低，这三种性格分别记－3，－2，－1分。所有成员发言完后，计算每种性格的总分，得出该性格的人际魅力指数。
4．组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”，以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。

阶段四 结束阶段
活动7
心语心愿（10~15分钟）
方案目标
单元目标
具体目标
1.结束并总结本次活动。
让成员对本次活动做一总结或者感想，顺利的结束本次团辅活动。
具体操作
1. 在音乐声中成员写下本次活动的收获或者任何想说的话。
2. 自由分享。
3. 领导者总结本次活动。