体育与健康教学设计.doc

体育与健康课教案

教学内容：跨越式跳高  

教学目标
认知目标：通过跨越式跳高的练习，使学生知道跨越式跳高的技术要领，培养学生对跳高练习的兴趣。
技能目标：在运动实践中90%的学生学会助跑起跳和跨越式过杆的基本技术，会跨越式跳高越过一定高度的横竿
情感目标：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。
教学重点、难点分析
重点：跨越式跳高的起跳技术
难点：助跑、起跳和过杆的衔接
课的流程（时间）

教学内容

教（学）法与组织形式

要 求

收
心
热
身
12’

增
智
促
技
 28′
1、课堂常规
2、师生问好，宣布本课内容和要求。
3、安排见习生。
4、游戏：报数成团
5、准备操
a头部运动
b肩部运动
c扩胸运动
d腰部运动
e弓步压腿运动

1、 跨越式跳高------助跑起跳
A、原地摆腿、摆臂练习
B、原地上步单脚起跳
C、4—6步助跑起跳摸高
组织：四列横队
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教法：
1、教师讲解示范游戏方法和要求。
2、组织学生进行热身准备练习。
学法：
1、学生在老师的指挥组织下积极投入到热身游戏中。
2、学生听清内容，并按要求积极练习
3、做徒手操动作到位，把身体各关节都活动开。

教法：
1、 教师讲解示范助跑起跳的各种练习方法和要求。
2、 组织学生展开练习，针对学生在练习中出现的问题，及时地进行指导和纠正。
3、 强调练习中的安全问题。
学法：
1、认真学习技术动作的讲解示范，按要求积极投入练习。
2、在练习中遇到问题，能够提出并相互讨
1、列队集合要快、静、齐。
2、积极投入，充分热身。
3、动作到位有力。

课的流程（时间）

教学内容

教（学）法与组织形式

要 求
增
智
促
技
 28′

放
松
整
理
5′
2、跨越式跳高------过杆
A、4—6步助跑坐上高台
B、助跑起跳摆动腿触高练习
C、跨越式过橡皮筋

3、游戏比赛：
“看谁跳的高”
用橡皮筋作为跳高的横杆

一、放松上肢下肢肌肉（两人相互抖手抖脚）
二、课堂评价
三、宣布下课
论学习。
4、 对于技术动作进行自评和互评。
5、 认真投入到练习之中，注意安全。

教法：
1、示范讲解游戏规则和要求。
2、按场地的布置和要求进行练习。
3、采用比赛的形式进行练习。
4、教师评定游戏胜负。
学法：面对高度时要勇于克服困难，迎接挑战。

教法：
教师示范并领操，指导学生抖手抖脚，全身协调放松。
学法：
1、认真观察，模仿动作跟老师一起练习。2、学生认真听讲评，有问题大胆提问，教师根据问题进行解答。
3、布置学生收器材。

要求：
1、在练习时，要注意观察、思维、讨论，看谁的动作方法好。就学习他的方法。
2、在练习中，在精诚团结，互相鼓励，助威，呐喊。

预计平均心率130 次/分 预计运动密度38 %

授课记载
班级

场地器材及       摸高架、跳高垫、皮筋、跳箱   
教具准备
日期

课后反思
本课教学任务效果良好，大部分学生能够好的完成跨越式跳高的技术动作，方法较好，运动强度、密度适当，女生在挑战游戏是面对稍高高度时缺乏挑战的自信心，需要多次挑战建立自信心。