资源描述
西安市第三十九中学体育与健康课实践教案
第( ) 周 第( )节
教学
内容
1、技术:行进间运传投综合练习
2、战术: 传切配合
教学任务
1. 通过讲解与练习使学生掌握行进间运球上篮、对传上篮、投篮的技巧与方法;
2. 通过演示与联系使学生熟练运用传切的几种配合方法。
部分
教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织
次数
时间
开
始
部
分
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
2、师生问好!
3、宣布本课教学任务、整理服装。
4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。
5、教学组织:成二列横队。
一
分
钟
准
备
部
分
准备活动:
一、游戏:抢运球(6’)
方法:在半个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。
规则:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,
B、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。
二、徒手操(3’ )
1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动 10、跳跃运动
教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织:二列横队成体操队形站立。
2八拍
十
分
钟
基
本
部
分
一
一、行进间运、传、投综合练习
1、自运球上蓝、跳投练习
自己运球上篮或跳投,争取每一次都能
进球。
2、两人对传上蓝、跳投练习
两人合作连续对传上蓝或跳投练习。合作要默契
3、8字型环绕运、传上篮、跳投练习
运、传结合的练习,对合作要求更高,注意力集中。
组织:
要求:
1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
2至3组
二十
分
钟
西安市第三十九中学体育与健康课实践教案
基
本
部
分
二
二、传切配合
教师讲解、示范,学生听取。
1、战术介绍
传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。
(1)一传一切
持球队员欻球后,利用启动速度或假动作摆脱防守,向篮下切入接回传球投篮的配合。
(2)空切
无球队员掌握时机,摆脱对手,切向防守空隙区域
接球投篮或做其它进攻
2、学生练习
两人人一组进行练习。
(1)练习一传一切
两人一组,切入同学注意摆脱防守。
(2)练习空切
两人一组进行练习。
组织:
一传一切
ō
空切
ō
2至3组
十
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动:放松操
二、小结本课:
三、宣布下次课教学内容和课外练习内容。
四、收拾器材:布置学生收拾器材。
五分钟
1、练习密度:55%左右; 2、运动负荷:中上;
3、平均心率:120次/分左右。
学
生
体
育
能
力
进一步改进、提高运、传、投蓝的技术动作。
学
生
行
为
表
现
认真、积极、主动练习并注意安全。
课后
反思
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