小学三年级跨越式跳高重难点.doc

小学三年级跨越式跳高重难点1重点掌握杆上动作，练习时要注意控制杆上挺髋成“桥”型的时机，使之有足够的延续时间，防止“坐”着过杆。2学习过杆技术要多采取各种辅助练习。注意设备的安全性能及加强保护措施。3重点抓好助跑与起跳的有机结合。4应通过对助跑丈量方法的学习，掌握由直线进入弧线的助跑技术，并确定助跑点。