1、天资贝尔月子会所基本技能培训主讲:鲁老师11/6/20241产妇的一般护理1新生儿常见疾病的护理2目录11/6/20242乳房的护理1子宫复旧的观察2伤口的护理3产妇的一般护理11/6/20243一、乳房的护理1、产后乳房护理及保健合 理的 营养 饮食喂 奶方 法要 正确产 后健 胸操保 持乳 房清洁选 择合 适的 内衣进 行乳 房按摩11/6/20244(1)保持乳房清洁 每天用蘸水棉球或婴儿油清洁乳房,避免使用皂碱,切勿用力擦干,轻轻拍干即可妙招:每次给宝宝哺乳后,最好用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净,保证乳房的清洁,预防宝宝胃肠道感染。11/6/20245(2)喂奶方法要正确11/6/
2、202461.在宝宝张口最大时,将乳头送入宝宝嘴里。2.将乳头及大部分乳晕一起塞进,防止乳头皲裂。3.停止哺乳时,先用食指轻压宝宝下唇,使空气进入口腔,消除负压,再将乳头从宝宝口中移出。4.避免宝宝吸吮过程中强行将乳头拉出,易使乳头破损。5.两侧乳房交替,以免引起两侧乳房不对称。要点11/6/20247(3)合理的营养饮食均衡营养,多吃高蛋白的食物和蔬菜水果。切忌节食减肥,易使乳房组织受累,导致乳房缩小。可增加豆类食品的摄入。11/6/20248(4)进行乳房按摩 每晚临睡前或起床前进行乳房按摩,可促进局部血液循环,防止乳房松弛下垂11/6/20249(5)选择合适的内衣 指导产妇选择舒适的棉
3、质内衣,避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。11/6/202410(6)产后健胸操 每天坚持做简单的扩胸运动,每天可适量做仰卧起坐、俯卧撑和举哑铃等运动11/6/202411二、产后子宫修复护理1、判断子宫恢复的方法产后1周,子宫相当于孕12周大小产后10天,子宫完全降至盆腔产后42天,子宫恢复至正常大小 触摸子宫颜色量性状气味 观察恶露11/6/2024122、子宫收缩不良的影响产后晚产后晚期出血期出血产褥感产褥感染染11/6/2024133、帮助子宫收缩的方法 不要憋尿不要憋尿 按摩子宫按摩子宫 按摩乳房、刺激乳头按摩乳房、刺激乳头 避免腹部劳累受力避免腹部劳
4、累受力 服用生化汤进行调理服用生化汤进行调理 早做提肛运动早做提肛运动11/6/202414(1)不要憋尿 产后产妇容易发生尿潴留,使膀胱增大,妨碍子宫收缩 提醒产妇及时排尿11/6/202415(2)按摩子宫 把手放在肚脐周围,做顺时针环形按摩,以此帮助、促进子宫收缩11/6/202416(3)按摩乳房、刺激乳头 宝宝吸吮乳头,有利于母乳分泌,同时还能刺激子宫收缩11/6/202417(4)避免腹部劳累、用力注意休息,不要太过于操劳,注意腹部保暖 腹式呼吸、抬腿、提臀、膝胸卧位11/6/202418(5)服用生化汤进行调理化淤血、排血11/6/202419(6)早做提肛运动 收缩肛门,每次提
5、肛以后憋住20-30秒,然后放松,每组3-5次,能让原本撑大的子宫慢慢恢复到原来的大小。11/6/202420三、腹部恢复护理(1)腹直肌分离 增大的子宫将腹直肌拉长,使腹直肌从腹白线的位置分开11/6/202421(2)腹直肌分离检查仰卧、两腿弯曲露出腹部,左手在头后支撑,右手食指和中指,垂直探入腹部,身体放松将上身抬起,感觉到两侧腹肌向中间挤压手指,如果感觉不到挤压,就把手指向两边挪,直到找到紧张的肌肉测量两侧肌肉的距离11/6/202422结论:1、2指以内属正常;2、2-3指之间,须注意不可以进行躯干弯曲和扭转的负重练习;3、大于3指,属于比较严重的腹直肌分离,有可能引起疝气,需及时就
6、医。11/6/202423四、产妇臀部恢复护理(1)选择软硬适中的床垫也可建议产妇采取侧卧位或仰卧位相互交替,来帮助骨盆的恢复。11/6/202424(2)进行适当的骨盆运动立式锻炼11/6/202425卧式锻炼11/6/202426不要跷二郎腿 保持正确的坐姿:腰部挺直,向椅背靠拢,最好在椅背处放腰垫,使腰部处于舒适放松状态11/6/202427加强骨质营养 多吃钙、维生素C含量丰富的食物,适当地晒太阳,促进钙的吸收11/6/202428使用骨盆矫正带 顺产3-5天,剖宫产7-10天,可使用骨盆矫正带,固定骨盆11/6/202429五、剖宫产伤口的护理A 少用止痛药少用止痛药B 术后应该多翻
7、身术后应该多翻身C 卧床宜取半卧位卧床宜取半卧位D 保持腹部切口清洁保持腹部切口清洁E 尽量早下床活动尽量早下床活动11/6/2024301、少用止痛药 伤口的疼痛在3天后便会自行消失。每天用手指轻轻按摩伤口3-5分钟,能够促进伤口愈合,减少瘢痕产生。11/6/2024312、术后应该多翻身 麻醉药会引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀,不利于伤口的愈合。产妇应在床上多翻身,以促进肠蠕动,帮助肠道内的气体尽快排出。11/6/2024323、卧床宜取半卧位 剖宫产比自然分娩恢复慢,容易发生恶露难以排出。建议产妇取半卧位,同时配合多翻身,以便能促使恶露排出。11/6/2024334、保持腹部切口清洁
8、 产妇在手术后2周内,避免沾湿腹部伤口,不应全身淋浴,而采用擦浴。2周后可以淋浴,但在恶露排干净之前绝对不能坐浴。注意如果伤口发生红、肿、热、痛,不要自己随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染延误治疗。11/6/2024345、尽量早下床活动 尽早下床活动,不仅可以增加肠蠕动的功能,促进子宫复位,而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎、下肢血栓等疾病的发生。11/6/2024356、指导产妇做形体恢复操产后运动循序渐进不可服用减肥药产后选择专业机构调理11/6/202436nRubin产后心理调适分期产产 后后1-31-3日日依赖期依赖期产产后后4-4-1414日日依赖依赖-独立期独立期产产后
9、后2-2-4 4周周独立期独立期7、产妇心理调适护理11/6/202437产妇的心理护理方法保持安静,让产妇好好休息,避免谈论产妇敏感的话题鼓励产妇,帮助产妇认同自己母亲的角色家庭和睦,家人的支持11/6/202438 乳头皲裂的护理01 乳腺炎的护理02剖宫产瘢痕的护理03产后感冒的预防与护理04产褥期常见疾病的护理11/6/202439一、乳头皲裂的护理1、原因乳头内陷、扁平等乳头畸形,造成吸吮困难。哺乳方法不当,时间过长。产妇乳头皮肤柔嫩,不耐新生儿唾液和吸吮,或被新生儿咬破乳头。新生儿高热或麻疹时吸吮,乳头被病毒感染。11/6/2024402、预防(1)不要在新生儿特别饥饿时喂哺。(2
10、)指导产妇用正确的姿势喂哺。(3)经常帮产妇按摩乳房。(4)建议产妇每次哺乳之后将乳头晾干后挤几滴奶均匀地涂在乳头上,可起到保护乳头的作用。(5)不能使用肥皂清洗乳头。(6)哺乳完后切勿从新生儿口里强拉出乳头。(7)产妇应穿宽松的棉质内衣。11/6/2024413、护理(1)保持局部卫生,可以用乳头保护罩。(2)保持内衣干燥,勤换洗。(3)哺乳前用温开水清洗乳头,哺乳后局部涂10%鱼肝油软膏。(4)乳头皲裂严重的时候,停止哺乳。(5)长久不愈的伤口,用少许25%硝酸银轻涂患处,再用生理盐水洗净。(6)中药治疗。11/6/202442二、乳腺炎的护理1、症状A 乳头疼痛B局部皮肤发红、发热C体温
11、39以上D寒战、畏寒、淋巴结肿大11/6/2024432、护理(1 1)母乳过多时挤奶母乳过多时挤奶(2)乳房的清洗乳房的清洗(3 3)局部热敷或用吸奶器局部热敷或用吸奶器(4 4)服药、注射退奶服药、注射退奶(5 5)急性乳腺炎的护理急性乳腺炎的护理11/6/202444急性乳腺炎的护理轻局部热敷或外敷中药,可母乳喂养重发冷、发热,及时就医11/6/202445三、剖宫产瘢痕的护理1、不要过早的揭痂 过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒。11/6/2024462、涂抹一些外用药肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒11/6/2024473、避免阳光
12、照射,防止紫外线刺激形成色素沉着11/6/2024484、改善饮食 多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物。促进血液循环,改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。11/6/2024495、保持清洁、干燥 告知产妇不要用手搔抓、用衣服摩擦疤痕等方法止痒,以免加剧局部刺激,引起进一步刺痒并隆起。11/6/202450四、产后感冒的预防与护理预防 居室通风,保持室内居室通风,保持室内空气新鲜空气新鲜冬季室温冬季室温22-2622-26出汗后不用凉毛巾擦出汗后不用凉毛巾擦穿衣盖被要适当穿衣盖被要适当,夏季2811/6/202451感冒不发烧的护理多喝水、清淡饮食多睡眠、多休息 配备口罩11/6/202452感冒伴发烧的护理1、医院就诊3、多饮水、清淡饮食2、停母乳2-3日11/6/202453THANKS11/6/20245411/6/202455.