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六六(4 4)班主题班会)班主题班会第1页第1页 诺贝尔奖取得者对习惯见解诺贝尔奖取得者对习惯见解 听故事听故事 谈感悟谈感悟第2页第2页 诺贝尔奖得主:成就源于习惯诺贝尔奖得主:成就源于习惯 曾有记者问一位诺贝尔奖金取得者在哪所大学、哪个试验室学到了人曾有记者问一位诺贝尔奖金取得者在哪所大学、哪个试验室学到了人生中最珍贵东西时,这位白发苍苍学者出人意料地回答说是在幼稚园。生中最珍贵东西时,这位白发苍苍学者出人意料地回答说是在幼稚园。那么,您在幼稚园学到了什么呢?学者回答:那么,您在幼稚园学到了什么呢?学者回答:“把自己东西分二分之把自己东西分二分之一给小伙伴们;不是自己东西不要拿;东西要放整洁;吃饭前要洗手;做一给小伙伴们;不是自己东西不要拿;东西要放整洁;吃饭前要洗手;做错了事情要及时道歉;午饭后要休息;要注意观测周围大自然。从主线上错了事情要及时道歉;午饭后要休息;要注意观测周围大自然。从主线上说,我学到所有东西就是这些。说,我学到所有东西就是这些。”这位学者答话,也得到了众多科学这位学者答话,也得到了众多科学家普遍赞同。另有一位科学家表示:在试验室,没有家普遍赞同。另有一位科学家表示:在试验室,没有“我我”,只有,只有“我们我们”,一切伟大结果都属于,一切伟大结果都属于“我们我们”,而不是某一个,而不是某一个“我我”。这种群体。这种群体意识不正是得益于从小养成意识不正是得益于从小养成“把自己东西分二分之一给小伙伴们把自己东西分二分之一给小伙伴们”习惯吗习惯吗?大创造家爱迪生在试验室里工作时井然有序,连助手不慎把一个烧?大创造家爱迪生在试验室里工作时井然有序,连助手不慎把一个烧杯转了个儿,他都严厉地指出,并说:杯转了个儿,他都严厉地指出,并说:“最小一点错误会造成最大损失。最小一点错误会造成最大损失。”这话不正是起源于幼稚园里那句这话不正是起源于幼稚园里那句“东西要放整洁东西要放整洁”教导吗?由此可教导吗?由此可见,从小养成良好习惯对人一生有多么深刻影响。这种影响将伴随孩子们见,从小养成良好习惯对人一生有多么深刻影响。这种影响将伴随孩子们一生,无论学习还是生活,做人或者处世。它以一个无比顽强姿态干预着一生,无论学习还是生活,做人或者处世。它以一个无比顽强姿态干预着你生活中细枝末节,从而主宰人生。对于孩子来说,要成就学业、事业,你生活中细枝末节,从而主宰人生。对于孩子来说,要成就学业、事业,要拥有美好人生,必须养成好习惯。要拥有美好人生,必须养成好习惯。第3页第3页l好习惯是一个人终身财富好习惯是一个人终身财富 第4页第4页l我要用全身心爱去迎接今天我要用全身心爱去迎接今天-爱习惯爱习惯 l坚持不懈,直到成功坚持不懈,直到成功-持之以恒习惯持之以恒习惯l我是自然界最伟大奇迹我是自然界最伟大奇迹-自信习惯自信习惯l用好我生命中每一天用好我生命中每一天-珍惜时间习惯珍惜时间习惯l今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪-自制习惯自制习惯l我要笑遍世界我要笑遍世界-笑习惯笑习惯l今天我要加倍注重本身价值今天我要加倍注重本身价值 -发掘自我潜能习惯发掘自我潜能习惯l我现在就付诸行动我现在就付诸行动-马上行动习惯马上行动习惯这些习惯你有吗?这些习惯你有吗?第5页第5页第6页第6页一、游戏要求:一、游戏要求:(1)将自己现在年龄之前部分撕去,)将自己现在年龄之前部分撕去,(2)将)将60岁之后一段撕去岁之后一段撕去(3)剩余这一段短短纸条,代表着我们现在所能抓住并能充足)剩余这一段短短纸条,代表着我们现在所能抓住并能充足利用时间利用时间 可是在这一段时光里,每年双休日、节假日近可是在这一段时光里,每年双休日、节假日近180天基本不用天基本不用于学习和工作去掉于学习和工作去掉1/2,天天睡觉约天天睡觉约8小时,也不能工作或学习,再撕去剩余部分小时,也不能工作或学习,再撕去剩余部分1/3,吃饭、玩耍、娱乐、锻炼、休闲、生病、烦恼、忧愁、上下学交吃饭、玩耍、娱乐、锻炼、休闲、生病、烦恼、忧愁、上下学交通、如厕、等等,耗时天天累计约通、如厕、等等,耗时天天累计约6个小时,应从剩余纸各中撕个小时,应从剩余纸各中撕去去1/4;(4)现将手中剩余一截纸条和另一张代表完整人生长度纸条相)现将手中剩余一截纸条和另一张代表完整人生长度纸条相对照对照属于每一个人工作、学习时间基本相同,为何有人成绩属于每一个人工作、学习时间基本相同,为何有人成绩卓著,而有人一生都一无所获?卓著,而有人一生都一无所获?现在对我们每个人来说,最主要事情是珍惜时间,做好自己现在现在对我们每个人来说,最主要事情是珍惜时间,做好自己现在应当做事!应当做事!第7页第7页习惯需时间养成习惯需时间养成人生由习惯而起人生由习惯而起第8页第8页1、写下你在各个时间段都做了些什么?2、把你用来学习时间用荧光笔涂出来第9页第9页思考、讨论思考、讨论第10页第10页第11页第11页天天晚晚一点睡,就能够做完每一件事?为何假期时间很长,但过过得较无聊?谁偷偷了你时间?第12页第12页 时时 光光 大大 盗盗 打扰打扰 做事随意随性,没有目做事随意随性,没有目 标、顺序和计划标、顺序和计划 缺乏自律,没有坚持缺乏自律,没有坚持第13页第13页管管理理你你时时间间我们是每分钟主人,不然便是每分钟奴隶,我们利用时间,不然时间利用我们。第14页第14页学习习惯测验学习习惯测验1.你学过功课,是不是加以复习?你学过功课,是不是加以复习?2.你是不是预习要学功课?你是不是预习要学功课?3.你上学时候,注意力是否集中?你上学时候,注意力是否集中?4.你是否喜欢回答老师问题?你是否喜欢回答老师问题?5.你上自习学时候是否自觉?你上自习学时候是否自觉?6.你不懂功课,是否向别人请教?你不懂功课,是否向别人请教?7.你是不是按时完毕作业?你是不是按时完毕作业?8.你是否喜欢参与讨论?你是否喜欢参与讨论?第15页第15页1 1、制定合理计划、制定合理计划2 2、现在就做、现在就做3 3、抓紧学习每一分钟、抓紧学习每一分钟第16页第16页 这是一份给你自己下战书,挑战是你这是一份给你自己下战书,挑战是你意志力、毅力和决心,敌人是你平时在学意志力、毅力和决心,敌人是你平时在学习和生活中陋习;这些陋习现在看来也许习和生活中陋习;这些陋习现在看来也许只是很小缺点,但是让它存于你体内,就只是很小缺点,但是让它存于你体内,就如同一个毒瘤,伴随年月长远而长大、在如同一个毒瘤,伴随年月长远而长大、在你身上腐烂,直到最后让你病入膏肓,医你身上腐烂,直到最后让你病入膏肓,医药无效。在它还只是小病时候把它根除掉药无效。在它还只是小病时候把它根除掉吧,让我们自己为自己扫清迈进障碍,只吧,让我们自己为自己扫清迈进障碍,只要你有信心也有行动,你一定能够做到要你有信心也有行动,你一定能够做到!“辞别陋习,挑战自我辞别陋习,挑战自我”挑战计划书挑战计划书第17页第17页计计划划书书:l1.你认为当前阻碍你进步最严重陋习是:l2.这个习惯也许会对你人生产生什么影响?l3.克服办法:第18页第18页播下一个行动播下一个行动,收获一个习惯;收获一个习惯;播下一个习惯,播下一个习惯,收获一个性格;收获一个性格;播下一个性格,播下一个性格,收获一个命运。收获一个命运。第19页第19页 学习习惯一旦养成,它便学习习惯一旦养成,它便会以情不自禁、不期而至方会以情不自禁、不期而至方式连续下来,如同物理学中式连续下来,如同物理学中惯性力量。惯性力量。“良好学习习惯良好学习习惯是一个自觉学习行为,因而是一个自觉学习行为,因而能提升学习效率能提升学习效率”第20页第20页我们应当养成下列良好习惯:第一:好记性不如烂笔头对于课程内容及天天作业要勤于统计;第二:当天事情应当日完毕切忌没有安排;第三:写完作业及书本马上放回书包,没用废纸废物及时清理,以免浪费空间,造成污染;第21页第21页征服自我征服自我征服自我征服自我 努力,再努力努力,再努力努力,再努力努力,再努力 做到更加好!做到更加好!做到更加好!做到更加好!第22页第22页
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