《篮球体前变向换手运球》教学教案.doc

《篮球体前变向换手运球》教学设计方案
【场地器材】
篮球场二块，篮球50个，标志物24个
【教学预计】
估计本课的练习密度为45%，平均心率为130—140次/分。
《篮球体前变向换手运球》教案
学校：海口市第七中学  班级：初二（1）  人数：48人  课次1  执教教师：吴至尊
重、难点
重点：变向换手，侧肩护球
难点：手控制球，上下肢协调配合
课序
教学内容
时间
老师活动
学生活动
组织形式
课堂常规与导入
1．体育委员集队、报告人数
2．师生问好
3．导入课题
4.检查服装、安排见习生
2’
1．检查装备
2．向学生问好
3．问题导入课题
4．安排见习生

要求：精神饱满 ， 声音宏亮
1．成四列横队集合
2．向老师问好
3．听、答教师问题
4．按教师安排见习

要求：注意力集中，集合快、静、齐。
组织队形：
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
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热身与熟悉球性
1．热身活动
1）绕场慢跑
2）绕场运球

2．球性练习
1）原地高低运球
2）原地体前换手运球

6’
1.讲解路线、方法
2.用哨声指挥练习
3．带领学生熟悉球性

1．绕场运球时，控制好球，听哨声左右手交换练习

2. 随教师一起熟悉球性，听哨声变换练习方法

要求：控制好球，体会使球改变方向的方法

1、热身队形：

2、球性练习队形：

♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
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实践与提高
1.学习体前变向换手运球
动作要领：以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做突破假动作，当对手左移堵截时，突然按拍球的右后上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。

2.原地跨步、侧身护球动作

3.原地运球做体前变向换手运球技术

4.行进间体前变向换手运球技术

25’
1．讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难点；辅一挂图作提示，以便学生自学。

2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作，用信号指挥学生练习

3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习

4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指导学生练习

1.注意力要集中，倾听、观察、思考，理解动作要领

2.练习跨步、侧身护球的动作。 
练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体前，两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作，第二拍右脚向左前方跨出，身体左转侧肩，左手按拍球三次后回位。
练习方法：先集中练习再一对一练习。
要求：降低重心，跨步及时，侧身压肩护球。

3.练习原地拍球做体前变向换手运球。
练习方法：动作分3拍：第1拍运球右脚向右前跨步，第2拍向左变向换左手运球，第3拍右脚向左前跨步。 
4.进间练习体前变向换手运球。
练习方法：行进间运球3-4步到障碍物前一步距离降低重心做体前变向换手运球突破。

1.讲解示范队形：
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
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技术图解：

2.组织队形同1

3. 组织队形同1

4. 组织队形：
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实
践
与
提
高
5. 游戏：快乐传递
方法：运用体前变向换手运球绕过障碍后，双手持球，用单足跳回起点接力，全组完成后，用时少者为胜。
规则：
1）教师发令后才开始，前者单足跳过起点线后，后者才能开始。
2）每人完成两回，每回用不同的脚跳回。
3）最后一名队员先到达起点线者为胜。
6.巩固、拓展学习
25’
5.讲解游戏方法和规则，组织学生游戏，当裁判

6.讲解学练方法，分配场地，巡回指导
5.积极主动参加比赛，相互鼓励，发扬团队精神。

6. 积极参与，自主学练，自我展示
5. 组织队形：
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♂  ♂  ♀  ♀
♂  ♂  ♀  ♀
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6. 组织方法：
分成四组，分别在四个半场，自我展示变向运球接投篮技术
恢
复
与
小
结
1.放松游戏：踩线
2．小结
7’
1．讲解游戏方法，组织学生进行游戏
2．小结本课学习情况
3．提出课后要求
4．安排学生归还器材
5.向学生道别 
1．积极参加游戏，为本组争光
2．注意力集中，认真听老师小结
3.归还器材
4.向老师道别
组织队形：
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
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