青少肥胖问题的成因和防治措施.pptx

青少肥胖问题的成因和防治措施第1页 据相关部门统计，十年来中国儿童青少年中常见病据相关部门统计，十年来中国儿童青少年中常见病患病率在显著下降，学生健康情况显著改进。患病率在显著下降，学生健康情况显著改进。与此同时与此同时,我国青少年肥胖呈逐年增多趋势我国青少年肥胖呈逐年增多趋势,由此问由此问题产生了一系列连锁问题题产生了一系列连锁问题!值得我们深入研究值得我们深入研究.青少肥胖问题的成因和防治措施第2页 那么，终究什么是肥胖？自己是否终究也是肥胖？这也是很多人想知道问题！答:通常来说人体内脂肪量超出同龄人正常标准体重百分之二十称为肥胖。什么样青少年会造成肥胖呢？肥胖又与哪些原因相关呢？下面这些就是我们总结出来一些与肥胖相关问题。青少肥胖问题的成因和防治措施第3页中国第一胖青少肥胖问题的成因和防治措施第4页中国第一胖烦恼生活不便：生活不便：衣食住行疾病：疾病：严重心衰呼吸衰竭、肺功效重度下降因脂肪太厚不能从抽血以外检验，如B超、CT、磁共振等青少肥胖问题的成因和防治措施第5页他们也很肥！青少肥胖问题的成因和防治措施第6页 近年来，肥胖发生率在全人群中呈上升趋势，尤以近年来，肥胖发生率在全人群中呈上升趋势，尤以近年来，肥胖发生率在全人群中呈上升趋势，尤以近年来，肥胖发生率在全人群中呈上升趋势，尤以城市居民为多，肥胖主要原因是长久摄入高热能、高脂城市居民为多，肥胖主要原因是长久摄入高热能、高脂城市居民为多，肥胖主要原因是长久摄入高热能、高脂城市居民为多，肥胖主要原因是长久摄入高热能、高脂肪食物，即所谓美味佳肴，造成过多脂肪存放体内，引肪食物，即所谓美味佳肴，造成过多脂肪存放体内，引肪食物，即所谓美味佳肴，造成过多脂肪存放体内，引肪食物，即所谓美味佳肴，造成过多脂肪存放体内，引发肥胖。肥胖不但使人体态臃肿，运动能力下降，更主发肥胖。肥胖不但使人体态臃肿，运动能力下降，更主发肥胖。肥胖不但使人体态臃肿，运动能力下降，更主发肥胖。肥胖不但使人体态臃肿，运动能力下降，更主要是影响人体健康情况，肥胖者心血管疾病、糖尿病发要是影响人体健康情况，肥胖者心血管疾病、糖尿病发要是影响人体健康情况，肥胖者心血管疾病、糖尿病发要是影响人体健康情况，肥胖者心血管疾病、糖尿病发病率远远高于体重正常者发病率。病率远远高于体重正常者发病率。病率远远高于体重正常者发病率。病率远远高于体重正常者发病率。青少肥胖问题的成因和防治措施第7页胖是指体内脂肪增多肥胖与老年病有亲密关系肥胖与老年病有亲密关系脂肪占身体百分比是衡量胖瘦标脂肪占身体百分比是衡量胖瘦标准准男性脂肪超出人体男性脂肪超出人体20%为胖为胖女性脂肪超出人体女性脂肪超出人体30%为胖为胖青少肥胖问题的成因和防治措施第8页 接下来我们将展示就是针对轻易造成肥胖一些原因进接下来我们将展示就是针对轻易造成肥胖一些原因进行科学统计所得出一些数据资料行科学统计所得出一些数据资料,我们将依据图表给大我们将依据图表给大家分析家分析营养素过剩与肥胖营养素过剩与肥胖挑食与肥胖挑食与肥胖“补药补药”与肥胖与肥胖运动与肥胖运动与肥胖遗传原因与肥胖好吃与肥胖好吃与肥胖青少肥胖问题的成因和防治措施第9页造成肥胖原因之一是肥胖体重学生平时膳食造成肥胖原因之一是肥胖体重学生平时膳食了高糖份，高热量食品后了高糖份，高热量食品后,脂肪保留在体内脂肪保留在体内当中，引发肥胖。当中，引发肥胖。青少肥胖问题的成因和防治措施第10页那些不参加锻炼人还不醒悟吗那些不参加锻炼人还不醒悟吗?难不成大家难不成大家认为肥胖是健康认为肥胖是健康?青少肥胖问题的成因和防治措施第11页所以，当您决定购置保健品之前要搞清两点：所以，当您决定购置保健品之前要搞清两点：一个是在正常情况下需不需要进补保健品；一个是在正常情况下需不需要进补保健品；另一个是在特殊情况下需要进补时怎样选购另一个是在特殊情况下需要进补时怎样选购保健品。保健品。青少肥胖问题的成因和防治措施第12页挑食也是一个引发肥胖原因挑食也是一个引发肥胖原因.若是因挑若是因挑食而引发肥胖该怎样采取对应办法呢？食而引发肥胖该怎样采取对应办法呢？显而易见，首先必须改掉挑食坏习惯，显而易见，首先必须改掉挑食坏习惯，杜绝偏食、厌食。杜绝偏食、厌食。青少肥胖问题的成因和防治措施第13页 肥胖发生与遗传和环境两大原因相关系。肥胖发生与遗传和环境两大原因相关系。迄今为止，人们确定了迄今为止，人们确定了5个与肥胖相关基因，个与肥胖相关基因，分别为分别为obese(ob)基因、基因、fat(fa)基因基因、tubby(tub)基因、基因、diabetes(db)基因和基因和agouti yellow基因基因.假如父母中有一位是肥胖者，那么儿女假如父母中有一位是肥胖者，那么儿女有半数是肥胖者。但这种来自遗传原因，与有半数是肥胖者。但这种来自遗传原因，与环境原因是相关系，几乎都是因为后天饮食环境原因是相关系，几乎都是因为后天饮食习惯所引发。儿女与父母连续着造成肥胖饮习惯所引发。儿女与父母连续着造成肥胖饮食生活，肥胖自然也是理所当然。食生活，肥胖自然也是理所当然。除此之外，肥胖产生原因还有：神经系除此之外，肥胖产生原因还有：神经系统及内分泌系统调整机能产生障碍，也会造统及内分泌系统调整机能产生障碍，也会造成脂肪过量产生，使人体发胖成脂肪过量产生，使人体发胖.青少肥胖问题的成因和防治措施第14页 一日三餐之外，巧克力、冰激凌一日三餐之外，巧克力、冰激凌等更是不停进入，天天拥有大量脂等更是不停进入，天天拥有大量脂肪进入肚皮，没有方法消化，怎么肪进入肚皮，没有方法消化，怎么会不胖呢？会不胖呢？总而言之，有各种原因引总而言之，有各种原因引发青少年肥胖，而且知道青少发青少年肥胖，而且知道青少年肥胖有许多危害。那么该怎年肥胖有许多危害。那么该怎样预防肥胖？样预防肥胖？青少肥胖问题的成因和防治措施第15页 有些肥胖者曾尝试过各种减肥法，有吃了各种减肥有些肥胖者曾尝试过各种减肥法，有吃了各种减肥药，有采取阶段性运动，可是效果都不佳，所以对减药，有采取阶段性运动，可是效果都不佳，所以对减肥失去了信心。怎样科学、合理、健康地减肥？应加肥失去了信心。怎样科学、合理、健康地减肥？应加强城市小区医疗保健网络对肥胖病防治培训和指导；强城市小区医疗保健网络对肥胖病防治培训和指导；针对不一样人群采取不一样办法，以降低肥胖病发病针对不一样人群采取不一样办法，以降低肥胖病发病率。下面有以下几个方法，可供大家参考。率。下面有以下几个方法，可供大家参考。青少肥胖问题的成因和防治措施第16页 1.主食不可偏废主食不可偏废 2.重视食品营养相对性重视食品营养相对性 3.控制膳食进食量控制膳食进食量 4.生活有规律生活有规律 5.加强运动加强运动 青少肥胖问题的成因和防治措施第17页青少肥胖问题的成因和防治措施第18页