心理咨询中的提问技术.pptx

心理咨询中提问技术心理咨询中的提问技术1/32言语分析n言语描述限制n知觉、言语、判断、思维、描述间关系n言语建构现实心理咨询中的提问技术2/32n自信自信指是自己相信自己自己相信自己。n英语confidence（自信）解释是：Believe that one is right on something or that one is able to do something.n我们文化在构建词语时也构建了人内心真实，因为人是经过语言来思索，语词既帮助人也限制人对问题分析与描述。n汉字是固定；西方词汇是情境。n中国人内心痛苦是言语分裂。（好-坏）心理咨询中的提问技术3/32提问奥秘n1、比喻：问题像一个黑暗屋子，提问像用一根微弱蜡烛去探寻不一样层面。n2、比喻：提问时三维激光成像，重建问题在咨客内心影响。n问题处理之道就在咨客内心里。n对引发问题关键观念干扰、软化甚至颠覆。n破除一个问题催眠，打开咨客内在知觉。n重组内心概念系统，寻找自在资源。心理咨询中的提问技术4/32家庭治疗提问功效n1、信息怎样在家庭内部流动。n2、问题怎样被接纳与形成共识过程。n3、问题对家庭过去、现在关系影响。n4、用问题改变揭示关系改变。n5、对问题提问过分到问题索解。n6、让问题受害者成为肇事者。心理咨询中的提问技术5/32两种提问n一、普通提问n搜集故事，随当事人流动，了解当事人内心对问题感觉，赋义、推论，以及曾经有过治疗与改变。n技术：聆听、求证、回应、共情。n目标：1、建立关系n 2、情绪释放n 3、言语分析n 4、关系分析心理咨询中的提问技术6/32两种提问n二、治疗性提问n不关注当事人已经结构好故事，意在破坏内心结构，强迫对方重新组织信息，产生对问题描述新方式。n技术：旁敲侧击、差异与假设、循环提问n目标：1、破除问题催眠n 2、打开被问题限制资源n 3、寻找处理问题资源n 4、扰动促进自组织心理咨询中的提问技术7/32好提问n特点n1、当事人需要重新组织信息。n2、表达了同时性与情景性标准。n3、软化或改译了问题意义n4、经过联想扩大了内心意识。n5、意识到问题曾有过成功处理。n6、意识到曾有无效处理。心理咨询中的提问技术8/32好提问n7、没有给当事人额外信息。n8、资源取向，关心无症状时。n9、无害。n10、利用当事人信息扰动对方。n11、提问扰动选点，力度恰当。n12、促进改变从细微地方着手。心理咨询中的提问技术9/32提问分类n1、直陈式提问n2、差异性提问n3、百分比提问n4、例外提问n5、假设性提问n6、前馈式提问n7、循环提问n8、十个经典提问心理咨询中的提问技术10/32直陈式提问n问题发生时候，什么也在发生？n有没有什么事情对问题有促进或阻止作用？n在什么情形、时间、关系中问题就不是问题了。n问题引发改变（关系、行为、生活）哪些是你喜欢，哪些是你不情愿？n问题下一步（明天、下月、明年）会怎么样？心理咨询中的提问技术11/32直陈式提问n假如我们不论它，问题接下来发展会是怎样？n问题会自己消失吗？怎样做会自动消失呢？n有没有什么（关系、行为）不受问题影响？n假如排序话，哪个问题是你想率先改变？n假如需要你重新讲述，哪些部分是你一定会重复？心理咨询中的提问技术12/32差异性提问n1、对一个问题不一样赋义：n有没有谁认为这不是问题？n谁认为问题还有另外意义?假如有另外意义，最大可能是什么？n谁来告诉我，问题在你面前和在他面前不一样？n假如认为问题有另外解释，会是什么？n有没有些人喜欢你问题，假如有，你能告诉我他怎么看？心理咨询中的提问技术13/32差异性提问n2、对问题关注差异n谁更希望问题改变呢？谁最不希望？n谁对问题更关注？n假如你问题突然消失了，谁最先发觉？n假如排序，哪个问题是你率先要处理？n假如让你重述一遍，哪些问题是你一定要讲？n有没有谁不认为这是问题？心理咨询中的提问技术14/32差异性提问n3、对过去-现在-未来组成不一样时间纬度提问：n假如问题早一年出现，会是什么样，假如晚一年出现又会怎么样？n假如问题照此发展，三年后会是怎么样？n假设十年后，问题还是问题，你会怎么样？n为何问题在昨天和今天有不一样？心理咨询中的提问技术15/32差异性提问n4、澄清问题描述-解释-评价间差异。n假如他人来讲你故事，会不一样吗？n有没有些人不一样意这么看法？他会怎么说？n你怎么看出来问题与你说原因相关？n假如问题还有另外一个原因，会是什么？心理咨询中的提问技术16/32差异性提问n5、对问题了解选择差异：n你喜欢把哪个原因当原因？n问题有不一样意义吗？假如有你喜欢是哪一个？n假如问题还有一个好处，会是什么？n假如没有问题你生活还是这么，怎样来解释呢？n有没有可能，有一阵你不把问题当问题？心理咨询中的提问技术17/32差异性提问n6、问题不一样视觉n假如你先生坐在旁边，他会认同你吗？n你孩子听到你说这些，他会怎么反应呢？n假如问题不是你，是你爱人，他会跟你一样吗？n假如这个问题是邻居，当他告诉你时你会有相同反应吗？心理咨询中的提问技术18/32百分比提问n假如你认为这是问题原因，用百分率来表示，你认为百分之多少是这么？n假如把一天当10，问题能占多少呢？（剥离技术）n假如问题占了你生活得百分之？，剩下百分数你在做什么？n你能给父母关系一个评分吗？假如用10来计算，能有几分呢？心理咨询中的提问技术19/32前馈提问n会不会突然有一天，你问题不再被认为是问题？n假如这个问题消失了，你还需要有个问题，接下来问题又是什么？n假如有一天你喜欢上你问题，你还愿意治疗它吗？n假如问题突然消失了，你会不会不习惯，要有多久你才会适应没有问题生活？心理咨询中的提问技术20/32奇迹提问n假如问题不在了，你不说，谁能看出来？n假如发生了奇迹，问题突然消失了，他人知道吗？n假如天使吻了你，你病好了，接下来你会做什么？n假如真有奇迹，那么谁改变能够产生这么奇迹呢？心理咨询中的提问技术21/32假设性提问n1、针对问题处理提问n谁改变对问题改变有益？n假如不是这么或那样，你们认为问题就不存在了吗？n在什么样情景在问题看起来轻一些？n假如有一天问题消失了，家庭关系会怎样，与有问题前会不会不一样，哪些方面会有不一样？心理咨询中的提问技术22/32假设性提问n2、对例外提问n有没有例外情况，怎样解释这种例外？n例外发生时候，还有什么也在发生？n这么例外有规律吗？n在例外发生时候你会做什么？n假如要促进例外产生，普通你怎么干比较轻易实现？发生什么样事情，能够促进了外发生呢？心理咨询中的提问技术23/32假设性提问n3、针对问题改变提问：n假如要努力保持住问题，怎样保留得住？n假如你需要有些人帮你才能才能留住问题，谁最有可能帮你把问题维持下来？n假如要让问题更糟糕，你会怎么干？n假如你想把问题搞得更糟，谁能够帮助你把问题变糟？心理咨询中的提问技术24/32假设性提问n4、针对未来提问n保留一些问题会不会有好处，假如可能话，你打算保留多少？n你决定要维持问题多久？假如你需要问题时你怎么让它回来？n假如你好了，但仍要父母看到症状该怎么办？我怎么知道症状是真实还是你刻意表现。心理咨询中的提问技术25/32循环提问n被问者会从旁观者态度去描述另外两个人关系，而被描述者却能得到一个不一样于他们内心解释，看到在另一个人眼中，他们之间关系是怎样与他们本身感觉不一样。n被描述出来差异包含了极大地信息，扰动了他们对彼此关系固守态度。n转换当事人视觉，让他看到各种可能性，并让家庭内部形成一个沟通。心理咨询中的提问技术26/32循环提问n问母亲：“你怎样看你儿子与父亲关系？，谁能猜到你有这么看法”n“你猜你太太会怎样来看你和儿子关系？”n“孩子，假如你给父母关系打一个分，谁能猜到你会打几分？”n“假如妈妈说父亲要对问题负责，你心里不这么看，父亲能猜到吗？”心理咨询中的提问技术27/32循环提问n问儿子：“假如妈妈喜欢你在家陪她，你有了这个问题，就真能够在家陪她了，你以为妈妈内心会感激你吗？”n问父亲：假如有些人说孩子有问题后，你们夫妻不争吵了，更亲密了，你猜儿子听见这么话会好受些吗？n问母亲：假如有一天儿子问题好了，你们夫妻又回到原来样子，儿子会不会又病了。心理咨询中的提问技术28/32十个经典提问n针对问题发生提问n针对问题改变提问n针对问题处理提问心理咨询中的提问技术29/32对问题发生提问n你为何以为这是问题?n为何问题在这时出现，在那时就不出现？n这个行为你已经有一段时间了，为何现在以为是问题？n假如问题有一个原因，最可能原因是什么?n有些人不认为这是问题吗？有些人会比你更着急吗？n有例外吗？有一段时间问题没有了？n假如有例外，能告诉我那段时间你在做什么吗？n假如问题有一个改变规律，会是什么？n有没有一段时间，你以为问题并不那么坏?n假如你好朋友认为你有问题比没问题更加好，你能了解他吗？心理咨询中的提问技术30/32对问题改变提问n问题有一天会自动消失吗？假如会，可能要多久？n假如发生了奇迹，问题突然消失了，你怎么知道？n假如问题好了，你不想让家人知道，他们会自己看出来吗？n问题带来哪些改变是你不喜欢，哪些改变又让你求之不得？n假如一定要说问题还是有一些好处，那么最大好处是什么?n假如家人说，你有问题就能够在家，你愿意有问题吗？n有没有可能你会喜欢你问题，希望它留下来陪你？n假如问题处理了，你接下来会做什么，会跟以前一样吗？n假如问题好了，你还是不高兴，那怎么解释呢？n假如这个问题处理了，新问题又是什么？心理咨询中的提问技术31/32处理问题提问n你有过成功经历吗？你怎么做到？n认可问题是你部分，那么其它部分在做什么？n你能告诉我问题里面哪些是你能够勉强接收，哪些是你难以容忍？n有没有什么时候问题不再是问题，有问题或没问题并没有影响你？n有没有些人喜欢你问题，他会与你一样痛苦吗?n假如问题变好，什么事情能够促进它呢？n假如想让问题更糟，怎么做才能让问题更坏？n假如你问题几乎每个人都有过，你还会那样烦恼吗？n假如问题一辈子都好不了，你会一辈子如此生活吗？n假如问题需要一个新问题来替换，你宁肯选择什么问题？心理咨询中的提问技术32/32