假期学习计划表.doc

2023寒假学习时间安排表 初三（6）班 姓名：
考试目的：
语文
数学
英语
物理
化学
生物
政治
历史
地理
班级名次

假期计划：
日期
时间
科目
学习内容
完毕进度
自我鼓励
周一
早读

上午

下午

晚上

周二
早读

上午

下午

晚上

周三
早读

上午

下午

晚上

周四
早读

上午

下午

晚上

周五
早读

上午

下午

晚上

周六
早读

上午

下午

晚上

周日
早读

上午

下午

晚上

（一）周循环学习法：是把一周学习量提前做计划，并循环反复的学习方法。制定周一到周六的学习计划，天天完毕，万一没有完毕的部分在周日补充学习，以便于系统管理学习进度。
（二）为什么周循环学习方法很重要？有了目的就能更有针对性，计划贯彻也会更好。中考就像马拉松，以一定的步伐有节奏地坚持跑下去才干取得好成绩。根据精华教育考试研究中心的研究结果，周单位的学习计划比每日计划或每月计划更有效果。所以制定每周计划，不断循环的过程很重要。
（三）周循环学习法如何实践？
1、第一步：周日晚上制定周学习计划。
根据自己总的学习进度，制定一周的目的。根据目的计算周一到周六的学习量，制定可行的、但又必须完毕的学习计划。
2、第二步：周一至周六按计划学习。
根据计划学习量做好每日时间管理，每日结束前确认一下计划完毕度，记录学习日记；
3、第三步：周日彻底完毕学习计划。
把本周的学习完毕情况总结一下。没有完毕的部分在周日彻底解决。一周计划都完毕了，就好好放松一下，然后做下周计划。
（四）注意事项：
1、不要做过度的计划，以免产生挫折感，渐渐失去学习爱好；
2、要空着周日。因特殊情况而没有完毕的计划周日填补，并休息。
3、当天未完毕的计划不要拖到第二日，要果敢地跳过去。待周日再完毕。拖到第二日反而会产生连锁反映而更疲倦。
复读生学习方法：集中力量攻克薄弱环节
1、复读生区别于高三，应集中于薄弱科目。
（1）复读生通过已参与的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是重要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采用果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始就要给弱势科目多分派时间。
（2）薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的“金矿”。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分的科目。
2、成绩要在较短期内获得较大提高。
长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气。要在一定期间段内刻苦投入，在成绩开始提高时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。
3、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论
学习是用屁股－> 手 －> 脑袋 －> 心的过程。
第一，一个相对完善的时间表，既要涵盖每月的整体安排，又要涉及每月以及天天、每
时的细节规划。
第二，复习计划要留有余地，不要“满打满算”。比如，晚上7点到8点复习数学，8点开始复习英语，这样安排就太紧了，当中应当有一个缓冲:7点到8点是数学时间，8点15分以后留给英语。这样，数学复习完后喝口水，稍作休息，不要“连轴转”。
并且，留有余地也可以保证上一段计划的完毕。还是以7点到8点复习数学为例，万一时间到了，却还差一道题没做完怎么办?留有15分钟的余地，孩子就可以具体问题具体解决，而不致产生浮躁的情绪。
第三，教孩子在执行计划时学会放弃。有的学生死心眼儿，比如复习数学时碰到两道难题，卡了一个小时也没有思绪，却非要做出来不可，一晚上的时间都搭上去了。结果，这两道题没有眉目，其他的科目也耽误了。孩子的情绪也难免受到影响。对于这样的孩子，家长就需要告诉他，把这两道题放一放，先完毕其他科目的计划，最后假如尚有剩余时间，再回过头来解决先前的“遗留问题”，假如没有时间就放在明天或后天再做。
第四，复习计划要兼顾全面。有的考生对喜欢的科目就先复习，不喜欢的科目放在后头；有的考生把自己的强项放在前面复习，弱项的复习受到影响，导致强项越来越强，弱项始终没得到实质性的提高。其实，每个考生都有自己的强项和弱项，对的的做法是优势要强化，劣势也要填补。