新版设备调试方案样本.doc

资料内容仅供您学习参考，如有不当之处，请联系改正或者删除。乐电天威3000吨/年多晶硅产品后处理设备调试方案编制单位 : 中建八局工业设备安装有限责任公司 编 制 人: 肖天翔 审 核 人: 审 批 人: 编制日期: ( 盖章受控) 版本: 第一版 日期: 二零零九一月二十日目 录一 特殊过程和关键过程的概况4( 一) 思路4( 二) 目的41、 试运转前的准备条件42、 机器试运转采用的不同介质, 应符合以下要求: 53、 试运转应具备的条件54、 设备试运转应包括下列内容和步骤: 55、 电气及其操作控制系统调整试验应符合下列要求: 66、 润滑系统调试应符合下列要求: 67、 气动、 冷却或加热系统调试应符合下列要求: 78、 机械和各系统联合调试应符合下列要求: 79、 空负荷试运转中, 应进行下列各项检查: 810、 空负荷试运转结束后, 应立即作下列各项工作: 8二、 施工方法9( 一) 动葫芦的试运转9( 二) 机泵试运转10( 三) 、 硅芯炉试运转12( 四) 风机试运转12( 五) 空调设备的单机试运行13( 六) 、 设备调试易存在的问题( 见下表) 14三、 调试内容18四、 劳动力人员组织18五、 材料设备等供应计划19六、 工期安排20七、 质量标准及保证措施20八、 安全防护及保证措施21九、 编制此方案所遵循的标准21一 特殊过程和关键过程的概况( 一) 思路本方案主要针对动设备和电气调试, 体现的是设备和电气专业调试的施工组织设计, 它不但要立足于本专业, 同时与相关专业及总施工组织设计相呼应, 总之施工方法立足专业, 满足整体工程的施工进度、 施工质量、 施工安全的要求。( 二) 目的( 1) 检验各设备间结构尺寸、 熟悉各部位功能, 测定构件的工艺及其设备性能; ( 2) 检查各设备机组运转情况, 并做好详细的检测记录。( 3) 对试车过程发现的问题逐一分析解决。( 4) 检查机器和电气、 仪表的性能与制造及安装质量, 机器试运转的时间应符合机器技术文件规定和设计文件要求。机器试运转的时间宜为2h1、 试运转前的准备条件机及附属设备、 管道等安装工作应全部完毕, 施工记录和资料应齐全; 与试运转有关的工艺管道及吹扫、 清洗, 气密完成。保温、 保冷及防腐等工作基本结束( 有碍试运转检查部位除外) ; 与试运转有关的土建、 气、 水等工程及电器、 仪表控制系统施工结束, 参加试运转的人员、 应熟知试运转工艺、 掌握操作规程; 1、 人员、 介质、 材料、 工机具、 检测仪器等; 2、 布置必要的消防措施和安全防护措施及工具3、 机器入口处应设过滤网( 器) 4、 按设计要求加注试运转的润滑油2、 机器试运转采用的不同介质, 应符合以下要求: 1、 以水为介质的进行试运转所需的功率不能超过额定数值2、 以空气或氮气为介质的进行试运转时, 所需的功率和压缩后的温度不能超过额定数值3、 若超过额定数值时, 应调整试运转参数或采用规定的介质进行试运转。3、 试运转应具备的条件一、 设备及其附属装置、 管路等均应全部施工完毕, 施工记录及资料应齐全。其中, 设备的精平和几何精度经检验合格; 润滑、 液压、 冷却、 水、 气( 汽) 、 电气( 仪器) 控制等附属装置均应按系统检验完毕, 并应符合试运转的要求。二、 需要的能源、 介质、 材料、 工机具、 检测仪器、 安全防护设施及用具等, 均应符合试运转的要求。三、 对大型、 复杂和精密设备, 应编制试运转方案或试运转操作规程。四、 参加试运转的人员, 应熟悉设备的构造、 性能、 设备技术文件, 并应掌握操作规程及试运转操作。五、 设备及周围环境应清扫干净, 设备附近不得进行有粉尘的或噪音较大的作业。4、 设备试运转应包括下列内容和步骤: 一、 电气( 仪器) 操纵控制系统及仪表的调整试验。二、 润滑、 液压、 气( 汽) 动、 冷却和加热系统的检查和调整试验。三、 机械和各系统联合调整试验。四、 空负荷试运转, 应在上述一三项调整试验合格后进行。5、 电气及其操作控制系统调整试验应符合下列要求: 一、 按电气原理图和安装接线图进行, 设备内部接线和外部接线应正确无误。二、 按电源的类型、 等级和容量, 检查或调试其断流容量、 熔断器容量、 过压、 欠压、 过流保护等, 检查或调试内容均应符合其规定值。三、 按设备使用说明书有关电气系统调整方法和调试要求, 用模拟操作检查其工艺动作、 指示、 讯号和联锁装置应正确、 灵敏和可靠。四、 经上述一三项检查或调整后, 方可进行机械与各系统的联合调整试验。6、 润滑系统调试应符合下列要求: 一、 系统清洗后, 其清洁度经检查应符合规定。二、 应按说明书规定的空负荷试验的工作规范和操作程序, 试验各运动机构的启动, 其中对大功率机组, 不得频繁启动, 启动时间间隔应按有关规定执行; 变速、 换向、 停机、 制动和安全连锁等动作, 均应正确、 灵敏、 可靠。其中连续运转时间和断续运转时间无规定时, 应按各类设备安装验收规范的规定执行。三、 空负荷试运转中, 应进行下列各项检查, 并应作实测记录: 1、 按润滑油( 剂) 性质及供给方式, 对需要润滑的部位加注润滑剂; 油( 剂) 性能、 规格和数量均应符合设备使用说明书的规定。2、 干油集中润滑装置各部位的运动应均匀、 平稳、 无卡滞和不正常声响; 给油量在个工作循环中, 每个给油孔、 每次最大给油量的平均值, 不得低于说明书规定的调定值。四、 稀油集中润滑系统, 应按说明书检查和调整下列各项目: 油压过载保护; 油压与主机启动和停机的联锁; 油压低压报警停机讯号; 油过滤器的差压讯号; 油冷却器工作和停止的油温整定值的调整; 油温过高报警信号。系统在公称压力下应无渗漏现象。7、 气动、 冷却或加热系统调试应符合下列要求: 一、 各系统的通路应畅通并无差错; 二、 系统应进行放气和排污; 三、 系统的阀件和机构等的动作, 应进行数次试验, 达到正确、 灵敏和可靠; 四、 各系统的工作介质供给不得间断和泄漏, 并应保持规定的数量、 压力和温度。8、 机械和各系统联合调试应符合下列要求: 一、 设备及其润滑、 液压、 气( 汽) 动、 冷却、 加热和电气及控制等系统, 均应单独调试检查并符合要求。二、 联合调试应按要求进行; 不宜用模拟方法代替。三、 联合调试应由部件开始至组件、 至单机、 直至整机( 成套设备) , 按说明书和生产操作程序进行, 并应符合下列要求: 各转动和移动部分, 用手( 或其它方式) 盘动, 应灵活, 无卡滞现象。安全装置( 安全联锁) 、 紧急停机和制动( 大型关键设备无法进行此项试验者, 可用模拟试验代替) 、 报警讯号等经试验均应正确、 灵敏、 可靠。各种手柄操作位置、 按扭、 控制显示和讯号等, 应与实际动作及其运动方向相符; 压力、 温度、 流量等仪表、 仪器指示均应正确、 灵敏、 可靠。应按有关规定调整往复运动部件的行程、 变速和限位; 在整个行程上其运动应平稳, 不应有振动、 爬行和停滞现象; 换向不得有不正常的声响。主运动和进给运动机构均应进行各级速度( 低、 中、 高) 的运转试验。其启动、 运转、 停止和制动, 在手控、 半自动化控制和自动控制下, 均应正确、 可靠、 无异常现象。9、 空负荷试运转中, 应进行下列各项检查: 技术文件要求测量的轴承振动和轴的窜动不应超过规定。齿轮副, 链条与链轮啮合应平稳, 无不正常的噪声和磨损。传动皮带不应打滑, 平皮带跑偏量不应超过规定。一般滑动轴承温升不应超过, 最高温度不应超过; 滚动轴承温升不应超过, 最高温度不应超过; 导轨温升不应超过, 最高温度不应超过。油箱油温最高不得超过。润滑、 液压、 气( 汽) 动等各辅助系统的工作应正常, 无渗漏现象。各种仪表应工作正常。有必要和有条件时, 可进行噪音测量, 并应符合规定。10、 空负荷试运转结束后, 应立即作下列各项工作: 一、 切断电源和其它动力来源。二、 进行必要的放气、 排水或排污及必要的防锈涂油。三、 对蓄能器和设备内有余压的部分进行卸压。四、 按各类设备安装规范的规定, 对设备几何精度进行必要的复查; 各紧固部分进行复紧。五、 设备空负荷( 或负荷) 试运转后, 应对润滑剂的清洁度进行检查, 清洗过滤器; 需要时可更换新油( 剂) 。六、 拆除调试中临时的装置; 装好试运转中临时拆卸的部件或附属装置。七、 清理现场及整理试运转的各项记录。二、 施工方法注意: 严格按照其设备说明书及运行手册进行; ( 一) 动葫芦的试运转1、 在无载荷情况下, 接通电源, 开动并检查各运行机构。控制系统、 安全装置均应灵敏准确, 安全可靠方可使用。2、 起重机必须有安全可靠的接地, 所有电力回路控制回路对地绝缘电阻不得小于每伏工作电压1000欧姆。3、 不得超过提升机所规定的起重量使用。4、 操作司机必须以过必要的培训, 具有良好的视力和听觉并有较强的应变能力。5、 提升机工作时禁止任何人停留在吊箱内。6、 为了预防有故障的提升机开动操作, 必须在按钮开关附近挂上”故障”的警示牌。7、 提升机的检查或修理时, 必须切断电源, 禁止在运行中进行检查、 润滑、 修理8、 电动葫芦的使用请详看电动葫芦说明书电动葫芦不能启动, 运转的原因电动葫芦不能起动、 运转 (1)首先检查电源熔丝是否烧断, 如果断一相, 则电动机单相起动, 起动转矩为零, 起重配件电动机能转动, 应更换足够的熔丝。 (2)其次电网电压过低, 起动转矩与电压平方成正比, 加速转矩克服不了负载力矩, 达不到运行转速, 应适当提高电网电压。 (3)定子绕组相间短路、 接地或断路 , 绕组接地当出现在引出线接地板处, 应打开接线盒检查断路时不但检查电机, 还应首先检查控制设备接线是否正确, 如果是交流接触器触头接触不良造成线路不能接通, 应用砂纸将接触器触头斑痕平, 同时也要检查铁心吸合及断开情况.电动葫芦使用时应注意的问题电动葫芦使用时应注意的问题(1)每日工作前, 操作人员应空载试车, 检查工作环境、 电动葫芦设备本身、 吊具等不安全因素; 不工作时, 不允许把重物悬于空中, 防止零件产生永久变形; 空钩则应悬挂在空中, 避免空钩落地, 而使钢丝绳过分松弛 , 在卷筒上排列不整齐。 (2)不允许倾斜吊运重载货物, 不允许将电动葫芦当作拖拉工具使用, 因为斜吊、 斜拉会使钢丝绳的张力大于起重货物的重力。 (3)电动机轴向移动量在出厂时已调到1.5咖左右, 在使用中, 它将随着制动环的磨损而逐渐加大, 如发现制动后重物下滑量较大, 则要检查、 调整制动器, 一般调整 3次后就要更换制动环, 以保证制动安全。 (4)要经常检查卷筒上的导绳装置, 以保证钢丝绳被压紧在卷筒上并按顺序绕上卷筒。保证限位器工作位置正常。 (5)减速器内要定期检查润滑油的高度, 按规定更换润滑油, 并保证润滑油品质良好。安全装置均应灵敏准确, 安全可靠方可使用。电动葫芦的使用( 二) 机泵试运转1) 设备试运转前提条件及准备工作a、 设备及其附属装置、 管路等均全部施工完毕, 施工记录及资料齐全。设备自身的保护装置调试完成, 动作正确。b、 需要的能源、 介质、 材料、 机具、 检测仪器、 安全防护设施及用具等均符合试运转要求。c、 设备及周围环境清扫干净, 设备附近不得有粉尘或噪音较大的作业。b、 设备的润滑剂( 脂) 均已按技术文件规定的要求更换, 加注完毕。e、 试运转方案编制完成, 并按程序由有关部门和人员审定, 各项准备工作就绪。2) 试运转内容和步骤a、 内容-电气( 仪表) 操纵控制系统及仪表的调整试验。-润滑、 液压、 气( 汽) 动、 冷却和加热系统的检查和调整试验。-机械和各系统联合调整试验。-空负荷试运转。-负荷试运转。-专用机械设备试运转严格按照技术文件或规范规定的进行。b、 步骤 试运转步骤一般按: 先驱动、 后从动, 先附属设备、 后主体设备, 先低速、 后高速的原则进行。上一步骤试验合格后, 方可进行下一步骤。2) 空载及负荷试运转a、 设备空载及负荷试运转每隔半小时测量记录一次。b、 检查、 实测和记录项:-技术文件要求的轴承振动和轴的窜动不超过规定。-传动皮带不打滑, 平皮带跑偏量不超过规定。-滚动轴承温升不超过40, 最高温度不超过70; 油箱油温最高不超过40。-润滑、 液压、 气( 汽) 动等各辅助系统工作正常, 无渗漏现象。-各种仪表工作正常。-各处密封情况。c、 空载及负荷试运转结束后的工作: -切断电源和其它动力来源。-进行必要的放气、 排水或排污。-对设备几何精度进行必要的复查; 各紧固部分进行复紧。-拆除试运中的临时装置; 安装好临时拆卸的部件或附属装置。-清理现场及整理试运转的各项记录。( 三) 、 硅芯炉试运转将设备各部清洁润滑后, 观察各运动部件运行是否正常。设备正常工作之前, 1) 首先清洁炉室内各处及炉内各部件; 2) 定期润滑各运动部件2、 试车检查各运动部件动作是否正常详见( 硅芯炉使用说明书控制部件操作规程) 1) 检查下传动快、 慢速升降及转动动作是否正常2) 检查提拉头快、 慢速升降动作是否正常, 3) 检查籽晶抓取及卸放机构动作是否正常。3、 水路气路检查水路、 气路各处是否正常4、 工作工作工程中, 各动作的操作要求详见( 硅芯炉使用说明书控制部件操作规程) 操作之前检查设备正常后, 按设备的操作工艺步骤进行, 1) 检查、 装料等完成后, 依次紧固炉门。2) 开启水路各阀。3) 抽空、 充气、 化料。4) 拉制硅芯( 四) 风机试运转1) 风机试运转时应检查的内容: 1、 轴承箱应清洗并应在检查合格后, 方可按规定加入润滑油; 2、 电机的转向应与风机的转向相符; 2、 盘动转子, 不得有碰刮现象; 4、 轴承的油位和供油应正常; 5、 各连接部位应不得有松动; 6、 冷却水系统供水应正常; 6、 应关闭进气调节阀2) 风机试运转应检查的内容: 1、 开起电动机, 各部位应无异常现象和磨擦声音, 方可进行试运转。2、 风机启动达到正常转速后, 应首先在调节门开度为05之间的小符合运转, 待达到轴承温度后连续运转时间不应小于20min。2、 小负荷运转正常后, 应逐渐开大调节门, 但电动机电流不能超过额定值。直至规定的负荷为止, 连续运转时间不应小于2h。4、 具有滑动轴承的大型通风机, 负荷试运转2h后应停机检查轴承, 轴承应无异常, 当合金表面有局部研伤时应进行修整, 在连续运转不应小于6h5、 高温离心通风机当进行高温试运转时, 其升温速率不应大于50/h, 当进行冷态试运转时, 其电机不得超负荷运转。( 五) 空调设备的单机试运行按出厂技术文件和规范要求进行试运转工作, 设备试运转前, 对设备及其附属装置进行全面检查, 符合要求后方可进行试运转。1) 相关的电气、 管道或其它专业的安装工程已结束, 电气假动作已完成, 试运转准备工作就绪, 现场已清理完毕, 人员组织已落实。2) 试运转前必须检查电机转向、 润滑部位的油脂等情况, 直至符合要求。有关保护装置应安全可靠, 工作正常。3) 运转时, 附属系统运转正常, 压力、 流量、 温度等均符合设备随机技术文件的规定。4) 严格按顺序进行运转, 即应先无负荷, 后负荷; 先从部件开始, 由部件至组件, 由组件到单台设备试运转, 然后进行联动试车。泵必须带负荷试车。运转中不应有不正常的声音, 密封部位不得有泄露; 各固件不得有松动; 轴承温升符合设备随机技术文件的规定。( 六) 、 设备调试易存在的问题( 见下表) 1. 机电设备类: 编号设备类型故障现象可能原因处理措施1电机1无法启动无电源或接线脱落检查电源及线路2运行中电流过小或过大负载端故障检查负载情况3温升过大轴承或负载过大检查轴承或负载端4噪音明显基础不牢固; 轴承问题; 负载端故障加固固定装置; 检查轴承; 检查负载端5转向错误电源三相调乱调整相序6运行中电压升高电源故障, 负载端故障检查电源或负载端4离心鼓风机1压力过高或过低进出风口调节不当; 叶轮有磨损调节进出风口; 更换叶片、 叶轮2机壳过热在调节阀关闭情况下长时间运转停机冷却或打开调节阀降温3风机振动基础不牢固; 连轴器故障; 叶轮故障加固基座; 调整连轴器; 修理叶轮2. 泵类: 故障现象可能原因处理措施启动后水泵不输水1吸水管路不严密, 有空气漏入检查吸水管路2泵内未灌满水, 有空气存在重新灌水, 开启放气门3水封水管堵塞, 有空气漏入检查和清洗水封水管4安装高度太高提高吸水池水位或降低水泵和水井水面间的距离5电动机转速不够检查电源电压和周波是否降低6电动机旋转方向相反调整相序7叶轮及出水口堵塞检查和清洗叶轮及出水口运行中电流减少1转速降低检查原动机及电源2安装高度增加检查吸水管路, 吸水面3空气漏入吸水管或经机械密封进入泵内检查管路及机械密封4吸水管和压水管路阻力增加检查管路及管路中可能堵塞之外或管路过小5叶轮堵塞检查和清洗叶轮6叶轮的损坏和密封环的磨损清洗过滤网7进口滤网堵塞降低吸水管端的位置8吸水管插入吸水池深度不够, 带空气入泵运行中压头降低1转速降低检查原动机及电源2水中含有空气检查吸水管和机械密封3压力管损坏关小压力管阀门, 并检查压力水管4叶轮损坏和密封磨损拆开修理, 必要时更换原动机过热1转速高于额定转速检查原动机及电源2水泵流量大于许可流量关小压水管上阀门3原动机或水泵发生机械磨损检查原动机和水泵4水泵装配不良, 转动部件与静止部件发生摩擦或卡住停泵, 用手转动, 找出摩擦和卡住的部件, 然后加以修理或调整5三相电动机有一相保险丝烧断或电动机三相电流不平衡更换保险丝或检修电动机水泵机组生振动和噪声1装置不当检查机组连轴器和中心以及叶轮2叶轮局部堵塞检查和清洗叶轮3个别零件机械损伤更换零件4吸水管和压水管的固定装置松动拧紧固定装置5安装高度太高, 发生气蚀现象停用水泵, 采取措施以减少安装高度6地脚螺栓松动或基础不牢固拧紧地脚螺栓, 如果基础不牢固, 可加固或修理轴承发热1轴瓦接触不良或接触不适当进行检修校核2轴承磨损或松动仔细检查, 进行修理和调整3油环转动不灵活, 油量太少或供油中断检查或更新油环, 使润滑系统畅通4转子中心不正, 轴弯曲进行校正或更换油5油质不良或油内混有杂物更换油质, 或将油滤过处理, 清洗轴承和油室6轴承尺寸不够改造轴承管路发生水击水泵或管路中有空气放出空气, 清除积聚空气的原因3. 阀门类: 故障现象可能原因处理措施渗漏量过大密封不良调整阀门和阀板的密封不能顺畅地起闭重合度不适当调整启闭机与闸门的重合度限位失灵行程开关故障检查、 调整行程开关4. 管道类: 故障现象可能原因处理措施连接处渗漏连接时未能良好密封重新套接管体泄漏管件有本质性问题更换管件管件堵塞管线内有杂物未清理出来清理管线内杂物结论: 化工类设备调试中涉及好多问题, 而且很能为后期运营工作提供依据和预防点, 希望大家能够顺利进行调试, 顺利验收三、 要调试内容序号设备名称数量备 注一产品后处理工序1泵类2空调风机类3风机类4电动葫芦5硅芯炉四、 劳动力人员组织( 一) 人员电气工程师一名, 机械工程师一名, 电气技术员一名, 机械技术员一名, 电气技工八名, 机械技工十名 附: 参加试车相关单位及人员1、 业主2、 监理 3、 中建八局: 李卫斌 赵志刚 马长勇 叶孝根 肖天翔 邓宗正 柴进 王胜祥 肖延树 4、 设备厂家: 各相关设备厂家代表, 特别是空调, 泵、 风机、 硅芯炉、 煅烧炉、 冷冻机组的厂家代表。五、 材料设备等供应计划1) 机具的准备序号设备名称型号规格数量产地制造年份备注1接地电阻摇表ZC-81苏州 2钢板尺300mm20苏州 3直角尺250500mm20南京 4钢卷尺30m/2m 15/30苏州 5游标卡尺0-300mm4上海 6听振器4上海 7经纬仪J61苏州19968水准仪S3 1南京19969框式水平仪200200mm 4南京 10条式水平仪0-400mm4南京 11扳手各种型号( 8-32) 各4把12温度计各4把13转速表14红外线测温仪1成都15百分表2重庆2) 材料的准备序号材料名称型号规格备注1润滑油按设备说明书提供甲供2六、 工期安排计划从 .6.25开始 .710结束七、 质量标准及保证措施 ( 1) 为保证本调试工程达到质量优良、 无质量、 责任事故, 应采取如下措施: 1、 调试人员应熟悉工程图纸、 了解各设备及元件的特性、 掌握相应的标准规范。2、 调试仪器设备完好, 属计量器具的应满足量值传递要求。3、 试验前应对所用仪器、 设备熟练了解, 在搬运、 运输中应对仪器、 设备进行可靠保护。4、 调试人员应持证上岗, 严禁无证操作。5、 调试时接线应准确无误, 试验接线应一人接线, 另一人检查后方可进行试验。6、 各项试验均应严格按照电气设备安装工程交接试验标准及规程进行。八、 安全防护及保证措施1、 调试人员进入现场应戴安全帽, 佩带胸卡, 穿戴整齐。2、 对其它人员可能造成触电危险的试验区, 应派专人看护现场, 并在试验区域挂警示牌。3、 在进行试验时, 不允许带电接线。4、 送电的设备应挂送电标示牌, 防止危害人身安全。5、 用万用表时应首先选择好档位, 方可进行检查校验。6、 送电前一定要进行绝缘检查, 合格后方可送电。九、 编制此方案所遵循的标准1、 化工设备安装工程质量检验评定标准 HG20226-822、 化工机器安装工程施工及验收规范 HGJ205-823、 化学工业大、 中型装置试车工作规范 HGJ221-814、 化学工业大、 中型装置生产准备工作规范 HGJ222-825、 化工工程建设起重施工规范 HG20201- 6、 工程施工及验收统一规范 HG20202- 7、 电气装置安装工程电气设备交接试验标准: GB50150-91。8、 电流表、 电压表、 功率表及电阻表计量检定规范: JJG124-93。9、 交流电能表检定装置规范: JJG1036-93。10、 电力装置的继电保护和自动装置规范。11、 设备制造厂随机技术文件资料。还来不及享受美丽的锦瑟华年, 就已经到了白发迟暮, 一生匆匆而过。生命, 就是这样匆匆, 还来不及细细品味, 就只剩下了回忆。生命匆匆, 累了就选择放下, 别让自己煎熬痛苦, 别让自己不堪重负。放下该放下的, 心才会释放重负, 人生才能安然自如。人生就是一个口袋, 里面装的东西越多, 前行的脚步就越沉重。总觉得该得到的还没有得到, 该拥有的却已经失去, 苦苦追寻的依然渺茫无踪。心累, 有时候是为了生存, 有时候是为了攀比。只有放下羁绊前行脚步的重担, 放下阴霾缭绕的负面情绪, 才能感受到”柳暗花明又一村”的豁然开朗, 领悟到”一蓑烟雨任平生”的超然物外。人生太匆匆, 累了, 就放一放吧, 何苦要执拗于一时的成败得失! 很多时候, 我们用汗水滋养梦想, 可是, 梦想是丰满的, 现实是骨感的。每个人都渴望成功的鲜花围绕自己, 可是, 谁都不是常胜将军, 都会猝不及防地遭遇人生的滑铁卢。唉声叹气只会让自己裹足不前, 一蹶不振只能让自己沉沦堕落。如果真的不能承受其重, 就放一放, 重新审视前方的道路, 选择更适合自己的方向。有些东西, 本就如同天上的浮云, 即使竭尽全力, 也未必能揽之入怀。或者即使得到, 也未必能提高幸福指数。因此与其为得不到的东西惶惶终日, 不如选择放下, 为心减负, 轻松前行。一人难如百人愿 ,不是所有的人, 都会欣赏和喜欢自己。因此, 我们不必曲意逢迎她人的目光, 不用祈求得到所有人的温柔以待。真正在意你的人, 不会对你无情无义, 不在意你的人, 你不过是轻若鸿毛的可有可无。做最好的自己, 静静地守着一江春水的日子, 让心云淡风轻, 怡然自若。人生本过客, 何必千千结。不是所有的相识都能地久天长, 不是所有的情谊都能地老天荒。有些人终究是走着走着就散了, 成为我们生命中的过客。爱过, 恨过, 都会装点我们原本苍白的人生, 感谢曾经在我们生命中出现过的人。如果无缘继续红尘相伴, 就选择放下吧, 给自己和对方都留一段美好的回忆和前行的空间。鱼总是自由自在地在水中快乐游弋, 是因为鱼只有七秒钟的记忆, 只在一瞬间, 鱼便忘记了所有的不愉快。因此, 忘记所有的不愉快, 才能为美好的情绪留出空间, 才能让心情灿然绽放。林清玄说: 一尘不染不是不再有尘埃, 而是尘埃让它飞扬, 我自做我的阳光。是呀, 世事喧嚣纷扰, 放下纷扰, 做一个阳光快乐的人, 做自己快乐的主人! 还来不及享受美丽的锦瑟华年, 就已经到了白发迟暮, 一生匆匆而过。生命, 就是这样匆匆, 还来不及细细品味, 就只剩下了回忆。生命匆匆, 累了就选择放下, 别让自己煎熬痛苦, 别让自己不堪重负。放下该放下的, 心才会释放重负, 人生才能安然自如。人生就是一个口袋, 里面装的东西越多, 前行的脚步就越沉重。总觉得该得到的还没有得到, 该拥有的却已经失去, 苦苦追寻的依然渺茫无踪。心累, 有时候是为了生存, 有时候是为了攀比。只有放下羁绊前行脚步的重担, 放下阴霾缭绕的负面情绪, 才能感受到”柳暗花明又一村”的豁然开朗, 领悟到”一蓑烟雨任平生”的超然物外。人生太匆匆, 累了, 就放一放吧, 何苦要执拗于一时的成败得失! 很多时候, 我们用汗水滋养梦想, 可是, 梦想是丰满的, 现实是骨感的。每个人都渴望成功的鲜花围绕自己, 可是, 谁都不是常胜将军, 都会猝不及防地遭遇人生的滑铁卢。唉声叹气只会让自己裹足不前, 一蹶不振只能让自己沉沦堕落。如果真的不能承受其重, 就放一放, 重新审视前方的道路, 选择更适合自己的方向。有些东西, 本就如同天上的浮云, 即使竭尽全力, 也未必能揽之入怀。或者即使得到, 也未必能提高幸福指数。因此与其为得不到的东西惶惶终日, 不如选择放下, 为心减负, 轻松前行。一人难如百人愿 ,不是所有的人, 都会欣赏和喜欢自己。因此, 我们不必曲意逢迎她人的目光, 不用祈求得到所有人的温柔以待。真正在意你的人, 不会对你无情无义, 不在意你的人, 你不过是轻若鸿毛的可有可无。做最好的自己, 静静地守着一江春水的日子, 让心云淡风轻, 怡然自若。人生本过客, 何必千千结。不是所有的相识都能地久天长, 不是所有的情谊都能地老天荒。有些人终究是走着走着就散了, 成为我们生命中的过客。爱过, 恨过, 都会装点我们原本苍白的人生, 感谢曾经在我们生命中出现过的人。如果无缘继续红尘相伴, 就选择放下吧, 给自己和对方都留一段美好的回忆和前行的空间。鱼总是自由自在地在水中快乐游弋, 是因为鱼只有七秒钟的记忆, 只在一瞬间, 鱼便忘记了所有的不愉快。因此, 忘记所有的不愉快, 才能为美好的情绪留出空间, 才能让心情灿然绽放。林清玄说: 一尘不染不是不再有尘埃, 而是尘埃让它飞扬, 我自做我的阳光。是呀, 世事喧嚣纷扰, 放下纷扰, 做一个阳光快乐的人, 做自己快乐的主人!