注意力训练提纲.doc

目录前言 课程重要说明 第1页第一课 注意追视训练 第2页第一部分：乒乓球追视训练课间传球训练（两个篮球）第二部分：图形追视训练第二课 听觉注意训练 第7页第一部分：听写训练第二部分：听力反映训练课间传球训练（篮球）第三部分：听力准确性训练第三课 注意广度训练 第13页第一部分：快速浏览训练课间身体协调性训练（玩绳子）第二部分：舒尔特方格训练第四课 心律节奏训练 第18页第一部分：听节奏拍手第二部分：听音乐做韵律操第三部分：套圈游戏第五课 精细动作训练 第23页第一部分：串珠训练课间呼吸放松训练第二部分：巧取塑料棒第六课 念动表象训练 第28页第一部分：冥想念动训练课间动作形体训练（玩绳子）第三部分：触摸感知训练第七课 注意转移训练 第33页第一部分：计数干扰训练课间形体训练第二部分：魔术加法训练第八课 动作协调训练 第38页第一部分：手指操第二部分：手部反映训练课间身体平衡训练第三部分：抛接沙包第九课 注意分配训练 第43页第一部分：双手指认课间动作形体训练第二部分：你比我猜第十课 注意稳定训练 第48页第一部分：动作干扰训练课间动作形体训练第二部分：阅读干扰训练第十一课 选择注意训练 第53页第一部分：趣味报数训练课间对墙打乒乓球训练第二部分：逆向思维训练第十二课 凝视冥想训练 第58页第一部分：学力训练课间呼吸放松训练第二部分：凝视冥想训练