足球社团活动记录表.doc

第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席人员
0
活动内容
外脚背带球
游戏：带球比赛
活动时间
2023.9.14
活动目的
基本了解外脚背运球的技术；通过带球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程

1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3．技术：外脚背带球
4．游戏：运球比赛
5．放松活动
6．下课，总结
活动效果
通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动项目
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席人员
0
活动内容
正脚背带球
游戏：曲线运球
活动时间
2023.9.21
活动目的
基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程

1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3．技术：正脚背带球
4．游戏：曲线运球比赛
5．放松活动
6．下课，总结
活动效果
通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席人员
0
活动内容
脚弓带球
游戏：颠球
活动时间
2023.9.28
活动目的
基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 
活
动
过
程

1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3．技术：正脚弓带球
4．游戏：颠球比赛
5．放松活动
6．下课，总结
活动效果
通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动项目
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席人员
0
活动内容
胸部接球
游戏：足球运传
活动时间
2023.10.13
活动目的
了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程

1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3．技术：胸部接球
4．游戏：足球运传
5．放松活动
6．下课，总结
活动效果
通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动项目
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席人员
0
活动内容
挺胸接球
游戏：抢球游戏
活动时间
2023.10．20
活动目的
了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程

1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3．技术：挺胸接球
4．游戏：抢球比赛
5．放松活动
6．下课，总结
活动效果
通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动项目
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席人员
张子阳
活动内容
收胸接球
游戏：连续顶球
活动时间
2023.10．28
活动目的
了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程

1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3．技术：收胸停球
4．游戏：连续顶球
5．放松活动
6．下课，总结

活动效果
通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动项目
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席人员
0
活动内容
脚掌接球
游戏：四方传球
活动时间
2023.11.2
活动目的
了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程

1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3．技术：脚掌接球
4．游戏：四方传球
5．放松活动
6．下课，总结
活动效果
通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动项目
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席人员
0
活动内容
脚弓接球
游戏：圆圈内抢球
活动时间
2023.11.9
活动目的
基本了解脚弓接球的技术；通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程

1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3．技术：脚弓接球
4．游戏：圆圈内抢球
5．放松活动
6．下课，总结
活动效果
通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动项目
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席人员
0
活动内容
正脚背接球
游戏：看谁射得准
活动人数
2023.11.16
活动目的
基本了解正脚背接球的技术；通过看谁射得准游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 
活
动
过
程

1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3．技术：正脚背接球
4．游戏： 看谁射得准
5．放松活动
6．下课，总结

活动效果
通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席者
0
活动内容
外脚背接球
游戏：定点射门
活动时间
2023.11.23
活动目的
基本了解外脚背接球的技术；通过定点射门的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程

1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3．技术：外脚背接球
4．游戏：定点射门
5．放松活动
6．下课，总结
活动效果
通过本节课的学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球
辅导教师
崔贤峰
实到人数
101
缺席者
赵忠雨、肖守泽、闫志童
活动内容
颠球和正脚背踢球练习
活动时间
2023.11．30
活动目的
了解正脚背踢球和颠球的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.专项柔韧拉升练习
4.颠球练习 8分钟
5.正脚背踢球练习：15分钟
6游戏：传球接力
6．放松活动
7．下课，总结

活动效果
本次训练课整个训练过程达成预期目的，课后恢复良好。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席者
0
活动内容
脚内侧踢球和颠球
活动时间
2023.12.7
活动目的
了解颠球和脚内侧踢球练习的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.专项柔韧拉升练习
4.颠球练习 8分钟
5.脚内侧踢球练习：15分钟
6游戏：传球接力
6．放松活动
7．下课，总结

活动效果
通过本节课的学习，基本掌握脚内侧踢球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席者
0
活动内容
跨下绕球和自抛球
活动人数
2023.12.14
活动目的
了解跨下绕球和自抛球练习的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1.一般性准备活动10分钟； 
2.往返跑跑步5个来回*3组（规定：摆臂频率快、摆幅大，前脚掌着地并快速瞪离地面）。 
3.诱导练习：
（1）学生每人一球进行跨下绕球练习。
（2）学生每人一球进行自抛自接球练习。
4.原地带球：
5.结束部分20分钟 
（1） 放松跑200米 
（2） 垫上互相磕打放松
（3） 上下肢互相间放松 

活动效果

本次训练课重在提高学生极限速度，课后恢复良好。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球场
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席者
0
活动内容
带球变向动作和过人
活动时间
2023.12.21
活动目的
了解带球变向动作和过人练习的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.技术训练的重要内容
（1）以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
（2）让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
4.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
5.学习移动时的传接球。
6．放松活动

活动效果
通过本节课的学习，基本掌握带球变向动作和过人技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。
第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球
辅导教师
崔贤峰
实到人数
103
缺席者
郑博文
活动内容
运控球和传接球
活动时间
2023.12.28
活动目的
了解运控球和传接球的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.专项柔韧拉升练习
4.提高队员运控球能力。
5. 掌握对的的传接球技术。
6.学习简朴的传切配合技术。
7.游戏：传球接力
8．放松活动
9．下课，总结

活动效果

本次训练课整个训练过程达成预期目的，课后恢复良好。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球
辅导教师
崔贤峰
实到人数
102
缺席者
史博豪 刘海洋
活动内容
技术与战术配合
活动时间
2023.1.4
活动目的
了解技术与战术配合技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.专项柔韧拉升练习
A.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
B .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛
4.游戏：传球接力
5．放松活动
6．下课，总结

活动效果
通过本节课的学习，基本掌握战术技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球
辅导教师
崔贤峰
实到人数
104
缺席者
0
活动内容
行进间变向带球
活动时间
2023.1.11
活动目的
掌握行进间变向带球的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3. 行进间变向带球
4.游戏：传球接力
5．放松活动
6．下课，总结

活动效果
通过本节课的学习，基本掌握行进间变向带球技术，个别同学应多加练习。

第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球
辅导教师
崔贤峰
实到人数
103
缺席者
龙思
活动内容
传抢球
活动时间
2023.1.18
活动目的
掌握传抢球的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.传抢球练习
（1） 做2脚球/10分钟，不限脚数/5分钟，设中场线，有越位规则。
（2） 进攻队员在一定范围内传控球，寻找机会把球转移到另一半场再进行传抢。
4.游戏：传球接力
5．放松活动
6．下课，总结

活动效果
通过本节课的学习，基本掌握传抢球技术，个别同学应多加练习。
第六实验小学风云足球社团纪录

活动地点
足球
辅导教师
崔贤峰
实到人数
103
缺席者
龙思
活动内容
传抢球
活动时间
2023.1.25
活动目的
掌握传抢球的技术；通过游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动
3.颠球练习 16分钟 
4.正脚背踢球练习：15分钟
5.游戏：传球接力
6．放松活动
7．下课，总结

活动效果
通过本节课的学习，基本掌握传抢球技术，个别同学应多加练习。