心理健康教育专题讲座信息简报.docx

心理健康教育专题讲座信息简报5月1日，为深入推进全市心理健康教育工作，市教育局诚邀心理学博士陈虹教授为全市高三家长和学生带来“积极心理健康”专题讲座。市教育局副局长王步德、市教科院院长吴昭洪、市电化教育馆馆长李存军、市教育局基教科副科长李来全、邱珍及市教科院心理教研员出席活动。活动会场安排在济宁一中和育才中学，首先，陈教授围绕课题满怀信心，坚定信念，你的青春会很牛，为全市高三学生传授了调整考前心理，积极备考的方法；然后，陈教授围绕课题积极语言与心理暗示，冲刺学生的家长言语及情绪，为全市高三学生家长传授了科学陪考，消除焦虑的方法。王步德对陈虹教授的到来表示热烈的欢迎。王步德指出，随着中学生临近高考，学生心理压力增大，对学生进行心理健康教育，让学生学会自我心理调整和心态调整，已成为学校教育的重要内容。希望老师和家长密切配合，共同努力，让学校教育和家庭教育发挥最大的合力，帮助他们以更加积极的心态和良好的状态去迎接高考。王步德要求，高三考生要有毅力、有自信、有淡然的心态，既要努力用汗水去浇灌青春，用奋斗去铸造荣光，也要敢于直视学习中的困难，更要懂得欣赏沿途的风景，珍视当下的友情、师生情，享受当下学习的美好。希望广大考生能以积极乐观的心态备战高考，金榜题名，考入理想的学府。随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也日趋重视。为了加强中学生心理健康教育，帮助学生正确认识自我，关注自我成长，促进中学生全面发展和健康成长，营造积极、阳光、和谐的校园氛围，近日，阜南县第二初级中学开展了以“健康心理，阳光心态”为主题的心理健康教育讲座活动。曾献强校长始终把学生的心理健康的教育工作放在学校工作中的重要位置。曾校长从学习、生活、人际交往等方面对学生提出切实的关心和殷切的期望，希望每位学生都能拥有阳光心态，积极应对挫折，营造和谐校园，共创美好未来！王明明校长向学生指出心理健康的.重要性，让学生能更加关注自己的情绪，觉察自己的不合理认知，真诚地悦纳自我，从而学会调控自己的情绪。主讲老师曾全仔在讲座开始前以“反口令”心理活动导入，通过这一活动，迅速调动了孩子们的积极性，活跃了讲座的气氛。在整个讲座过程中，曾老师通过视频、图片，让学生更加直观地感受到学生心理健康的重要性；并以“逃避的寓言”这一心理故事，启发学生对“心理健康”的思考，引导学生面对挫折不逃避、不退缩，与其躲在阴影里痛苦彷徨，不如直面挫折，换个角度看待问题，这些经历都会成为人生的一笔“财富”。“健康体魄+健康心理=美好人生”，“打开心窗，让阳光进来。”让我们行动起来，把健康、快乐的种子播下，共同去开拓健康的绿洲，携手促进心理健康。11月2日，天使书院在二楼会议室开展心理健康教育专题讲座，特邀大学生心理健康教育中心张小晶老师、任梦琪老师来院指导，书院领导班子全体成员和全体专职辅导员老师出席讲座，部分学生干部参加讲座。任梦琪老师担任本次讲座的主讲人。任老师讲授的内容丰富、案例生动详实，理论与实践结合紧密，提出的建议极具可操作性。与会师生纷纷表示受益匪浅，收获良多。来，我校一贯重视学生心理健康教育工作，积极开展心理拓展活动，心理健康教育主题班会，全面测试学生心理健康，一对一学生心理辅导，问题学生个案分析等，为学生心理健康保驾护航。为了帮助学生培养良好的心理素质,从容应对出国留学的各种挑战与挫折,更好地适应海外留学生活,我院于11月11日下午在工科楼211教室举办了“面向出国，你准备好了吗？”专题心理讲座。讲座由我校大学生心理健康中心徐爱兵老师主讲。徐老师从同学们即将面对的留学生活讲起，分析了同学们为何在国外学习、生活容易产生心理压力的原因。徐老师在讲座中强调，三观决定个人的一切，留学生出现心理困扰或心理障碍的根本原因在于没有树立正确的三观，这一话题引发台下学生的广泛思考。最后，徐老师还向同学们强调自我认知的重要性，希望同学们能积极调整心态，养成正面思考的习惯，从而更好地面对出国后的挑战。本次讲座，徐老师诙谐风趣的讲授方式和丰富的内容让在场各位同学收获良多。下一步，我院将围绕学生心理健康教育开展更多相关活动，鼓励同学们以积极昂扬的心态面对接下来的学习生活。本次专题讲座田玉清老师围绕着“面对当下疫情，我们该怎么办？如何缓解我们内心的焦虑呢”两个问题展开，从坦然接纳焦虑、正常作息健康饮食适量运动、适当交流、用积极阳光的心态看疫情等四个方面进行阐述，田老师以丰富详实的资料，简单易懂的语言，有趣生动的案例讲解心理危机的概念、常见反应和处理策略，为大家全面解读疫情期间常见的情绪和心境反应，介绍疫情之下可以采用哪些心理防护方法，压力和情绪管理的原理和对策。“疫路同行，用心护航”心理健康教育专题讲座是学校师生心理健康活动的重要内容之一，学校将多措并举，持续做好疫情防控期间心理工作，确保学生以健康阳光的心态，积极投入到线上学习中去。学校开展的心理健康讲座活动，让全校师生对疫情心理应激的特点和发展规律有了全面、系统的认识，掌握了疫情期间师生心理健康教育工作的要点，为线上心理工作提供了有力抓手。线上心理讲座结束后，师生尤其是学生们纷纷表示此次讲座内容全面、实用，让大家受益匪浅、意犹未尽。为普及心理健康知识，提高学生心理调适能力，10月29日下午，我院以线上方式开展心理健康教育专题讲座。会议由2023级辅导员张振楠主持，心理健康教育中心指导老师王富贤为主讲人，2023级全体本科生和研究生共同参与。轻人的境遇，将常见心理问题具体化，实际化，分析大学生产生心理问题的根源，给出切实可行的应对技巧，强调疫情防控常态化背景下心理调试尤为重要。最后，他指出大学生正处于心理调适的关键阶段，要明确个人目标，以热情的姿态追求心中梦想，提升自我效能感；鼓励同学们走出舒适圈，增强自信心，不追求“满分效应”，提升幸福感；号召大家增加心理健康知识储备，加强体育锻炼，提升综合素质，实现自我价值。