1、心理健康测试 测试要求(1)独立的、不受任何人影响的自我评定。(2)评定的时间范围是“现在或最近一周”。(3)每次评定一般在20分钟内完成。问卷如表1。1所示。以下列出了有些人可能会有的问题,请仔细阅读每一条,然后根据最近一星期来自己的感觉。其中“没有”记1分,“较轻”记2分,“中等记3分,“较重”记4分,“严重”记5分。表1。1 SCL-90症状自评量表(问卷)症 状分 值1.头痛。2.神经过敏,心里不踏实。3。头脑中有不必要的想法或字句盘旋。4。头晕和昏倒.5.对异性的兴趣减退。6。对旁人求全责备.7。感到别人能控制您的思想。8.责怪别人制造麻烦。9。忘性大。10.担心自己的衣饰整齐及仪态
2、的端正.11.容易烦恼和激动.12.胸痛。13。害怕空旷的场所或街道.14.感到自己的精力下降,活动减慢.15。想结束自己的生命。16.听到旁人听不到的声音。17.发抖.18。感到大多数人都不可信任。19。胃口不好.20。容易哭泣。21。同异性相处时感到害羞不自在。22.感到受骗、中了圈套或有人想抓住您。23。无缘无故地突然感到害怕。24.自己不能控制地发脾气。25.怕单独出门。26。经常责怪自己。27。腰痛.28.感到难以完成任务。29。感到孤独. 续表症 状分 值30.感到苦闷。31。过分担忧.32。对事物不感兴趣。33.感到害怕。34.我的感情容易受到伤害。35.旁人能知道您的私下想法。
3、36.感到别人不理解您、不同情您。37.感到人们对您不友好,不喜欢您.38.做事必须做得很慢以保证做得正确。39.心跳得很厉害。40。恶心或胃部不舒服。41.感到比不上他人。42.肌肉酸痛。43.感到有人在监视您、谈论您。44.难以入睡.45.做事必须反复检查。46。难以做出决定。47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。48。呼吸有困难.49。一阵阵发冷或发热。50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。51.脑子变空了。52。身体发麻或刺痛。53.喉咙有梗塞感。54。感到没有前途没有希望。55.不能集中注意。56.感到身体的某一部分软弱无力。57.感到紧张或容易紧张。58。感到手或脚发重。5
4、9.想到死亡的事。60.吃得太多。61.当别人看着您或谈论您时感到不自在。62。有一些不属于您自己的想法。63.有想打人或伤害他人的冲动。64。醒得太早。 续表症 状分 值65。必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。66。睡得不稳不深.67.有想摔坏或破坏东西的冲动.68。有一些别人没有的想法或念头。69。感到对别人神经过敏。70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在。71.感到任何事情都很困难。72。一阵阵恐惧或惊恐。73.感到在公共场合吃东西很不舒服。74。经常与人争论.75。单独一人时神经很紧张。76。别人对您的成绩没有做出恰当的评价。77。即使和别人在一起也感到孤单.78.感到坐立不安心
5、神不定。79.感到自己没有什么价值。80。感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的。81.大叫或者摔东西.82.害怕会在公共场合昏倒。83.感到别人想占您的便宜。84。为一些有关“性的想法而很苦恼。85。您认为应该因为自己的过错而受到惩罚。86。感到要赶快把事情做完。87.感到自己的身体有严重问题。88.从未感到和其他人很亲近。89.感到自己有罪。90.感到自己的脑子有毛病。评分规则:将因子F1(躯体化)、F2(强迫)、F3(人际关系敏感)、F4(抑郁)、F5(焦虑)、F6(敌意)、F7(恐怖)、F8(妄想)、F9(精神病性)、F10(其他)各自所包含的项目得分分别累计相加,即可得到各个因子的累计得
6、分;将各个因子的累计得分除以其相应的项目数,即得到各个因子的因子分数-T分数,如表1。1所示。结果解释:在对大学生进行心理健康测评和心理咨询过程中,比较粗略、简便、直观的判断方法是看各因子的T分数是否超过3分(15分评分制),如表1。3所示。当T3时,即表明该因子的症状已达中等以上的严重程度。此时,应对受测大学生采取必要的心理治疗措施.表1.2 SCL-90测验答卷得分换算表因 子所属因子的项目编号累计得分(S)T分数(S/项目数)F1F2F3F4F5F6F7F8F9F101,4,12,27,40,42,48,49,52,53,56,583,9,10,28,38,45,46,51,55,656,21,34,36,37,41,61,69,735,14,15,20,22,26,29,30,31,32,54,71,792,17,23,33,39,57,72,78,80,8611,24,63,67,74,8113,25,47,50,70,75,828,18,43,68,76,837,16,35,62,77,84,85,87,88,9019,44,59,60,64,66,89/12/10/9/13/10/6/7/6/10/7阳性项目总数:(=90-选择“没有”的项目数)总累计得分:总因子分数: