失眠的综合分析.doc

失眠的综合分析 一：什么叫失眠?失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS），是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠）、早醒及睡眠时间不足或质量差等. 二、失眠由哪些原因引起？ 失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃）、肾三脏.机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍-失眠. 1、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 2、因生理造成的失眠:环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。 3、心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。 4、服用医物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋医物可导致失眠,如减肥医苯丙胺等.长期服用安眠医，一旦戒掉，也会出现戒断症状睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂-咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。5、对失眠的恐惧引起的失眠：有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵，睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力，容易引起失眠.人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠-致力于睡眠-失眠更害怕失眠的恶性循环。长此以往,很可能演变成慢性失眠。 三、失眠有哪些症状表现？ 失眠的患者表现为：1、入睡困难2、不能熟睡，睡眠时间减少3、早醒、醒后无法再入睡4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦5、睡过之后精力没有恢复6、发病时间可长可短，短者数天可好转,长者持续数日难以恢复7、容易被惊醒，有的对声音敏感,有的对灯光敏感8、很多失眠的人喜欢胡思乱想9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。 四：失眠从西医角度看，可分为几种类？ 按临床表现分类:1、睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟；2、睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒3、睡眠质量：多恶梦4、总的睡眠时间少于6小时;5、日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振,嗜睡，乏力等。按病程分类：一次性或急性失眠,病程小于4周；短期或亚急性失眠，病程大于4周小于36个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月。按严重程度分类：轻度，偶发，对生活质量影响小；中度,每晚发生,中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等）；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。 五：失眠从中医角度看，可分为几种类？ 从中医角度看,失眠基本为5种类型:1：肝郁化火:多由恼怒烦闷而生，表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。 2：痰热内扰:常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。方以温胆汤为基础. 3：阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢，表现为心烦不寐,五心烦热，耳呜健忘，舌红,脉细数.方以朱砂安神丸、二至丸为基础. 4：心脾两虚：由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒，头晕目眩,神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。方以归脾汤为基础。 5：心胆气虚:由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物,或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸,遇事易惊，舌淡脉细弦.方以安神这志丸为基础。 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统,消化系统等等。 六、失眠的治疗方法 成都青羊区中医院 权威治疗方法【青羊五行平衡疗法】-解决失眠问题！ 中医学的五行，是中国古代哲学五行范畴与中医学相结合的产物，是中医学认识世界和生命运动的世界观和方法论.中医学对五行概念赋予了阴阳的含义，认为木、火、土、金、水乃至自然界的各种事物都是阴阳的矛盾运动所产生.阴阳的运动变化可以通过在天之风、热、温、燥、湿、寒六气和在地之木、火、土、金、水五行反映出来。中医学的五行不仅仅是指五类事物及其属性，更重要的是它包含了五类事物内部的阴阳矛盾运动。五行于中医则体现了具备这五种属性的人体五大系统的相互关系。木火土金水这五个符号分别代表肝心脾肺肾所统领的五大系统。 成都市青羊区中医院失眠科是集临床、科研、治疗、康复为一体的国家正规专业治疗失眠、抑郁症、精神分裂症等精神疾病的重点科室,拥有50多年的历史.科室经过30多年的临床实践总结出“青羊五行平衡疗法”，已成功治愈全国各地患者数以百万例。“青羊五行平衡疗法”主要包括以下治疗：一：中医中药治疗 我院专家组中和百家验方，推出“安神调和系列中药”，该系列中药含有生物活性激肽因子等多种有效物质及植物蛋白活性分子，能直接通过血脑屏障,作用于大脑皮层，激活中枢神经，提高去甲肾上腺素和五羟色胺的含量，激活神经元细胞，修复病变的组织，使精、气、神三者关系正常,达到治疗的目的. 二：中医针灸治疗 我院采用黄帝九针之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，再辅以现代仪器的精确制导，应用于临床,对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病有着显著疗效。 三：心理减压治疗 医生通过“精神分析”的方法，深入病人的潜意识，准确发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话和“音乐治疗”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、根除疾病的效果。 四：高科技仪器治疗 我院巨资引进的具有国际先进水平的新一代治疗系统“雷电经络治疗仪”、“HOKONG超磁六导脑病治疗仪等高科技诊断、治疗设备，利用电击、脉冲靶向药离子导入和生物反馈技术，确保治疗的准确性和稳定性，从而达到治疗和预防疾病的目的.五:领先的检测系统 DNR多导睡眠检测系统采用最先进的导纳技术，从人体取得生物电信号，通过医学专业软件自动处理,消除了基础阻抗对检测波幅的影响,使波形更稳定,获取动态人体睡眠时基本生命特征。